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En Psicoterapia ACLF nos preocupamos, no sólo con tratar la salud mental, sino, promocionar un estilo de vida saludable (físico, psíquico, emocional, espiritual y social).

$La autoexigencia... o como yo le suelo llamar "autosabotaje"Esto se da por miedo al fracaso y ser reconocidos de forma e...$

14/07/2025

La autoexigencia... o como yo le suelo llamar "autosabotaje"

Esto se da por miedo al fracaso y ser reconocidos de forma exagerada... Por ello evitamos el fracaso a toda costa, sin descansar y sin permitirnos errar...

En Psicoterapia ayudamos a poder despejar tu mente y de esa forma hacer las cosas con mas claridad.

Psicoterapia ACLF

Psic. Luis Aguillón

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Psicoterapia presencial y/o online

03/07/2025

Buenas tardes...
Soy psicólogo clínico, me ha dedicado 4 años a la psicoterapia y la docencia. Cuanta con experiencia tratando diversos casos en Psicoterapia y ponencias de diversos temas relacionado a la salud mental.

Brindo mis servicios para psicoterapia individual y a empresas o instituciones, junto con mis talleres y platicas.

Cuento con facturación.

Psic. Luis Aguillón

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02/07/2025

Hoy tuve el honor de grabar el primer episodio de mi podcast con el Dr Franco Ortiz, donde platicamos sobre la psicoterapia y otros temas referentes a la psicología.

Les dejo el link para que visiten mi canal y puedan verlo

https://youtu.be/ybUl3jkS-UA?si=4Tz8_OtMo8W87WK6

Psic. Luis Aguillón

30/06/2025

Higiene mental...

Literal, el concepto es lo que se escribe... Limpiar lo que no nos da equilibrio (emociones, pensamientos, etc).

Tendemos a evadir mucho nuestra realidad con conductas poco agradables para la salud. Que si estamos estresados fumamos, si la semana fue pesada nos emborrachamos, si nos enojamos en el trabajo nos desquitamos en cada, etc...

Dentro del consultorio, el paciente puede limpiar su zona, sacar lo que tenga que sacar, encontrar soluciones óptimas a sus situaciones y no evadir su realidad con conductas nocivas.

Te invito a que agendas tu sesión conmigo por mis redes sociales -fb, ig y wpp-.

Psic. Aguillón

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#ᴘᴀᴢɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ

27/06/2025

Un tema que, como psicólogos, casi no queremos tocar son las "interacciones sociales" como lo que es seducir o llamado "ligar".

Hay tanto mal en la sociedad que no se puede visitar un lugar sin que se esté a la defensiva qué alguien venga a ligar. El secreto de ligar es "No ligar".

Si llegas con esa mentalidad, de no ligar, te quitas bastante frustración.

En Psicoterapia también apoyamos a mejorar estas habilidades sociales.

Lic. Luis Aguillón/ psicoterapeuta

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25/06/2025

¿Haz escuchado el dicho "Dime con quien andas y te diré quien eres"?
Bueno; hay una explicación en la psicología sobre este dicho...

APRENDIZAJE VICARIO

Albert Bandura; hizo un experimento del muñeco Bobo, juntaba niños y les ponía un programa y ellos imitaban las acciones que hacían al muñeco Bobo en el programa.

Este experimento analizaba la función de las neuronas espejo, dando como resultado que nuestra conducta (conducta como un todo) réplica patrones de comportamiento social.

Si te juntas con personas flojas, negativas, conformistas, etc... tus neuronas espejo te llevarán a imitar esos comportamientos. Pero, si te juntas con personas disciplinadas, constantes, etc... tus neuronas espejo te harán imitar esos comportamientos.

Muchas veces, los patrones no los logramos romper por las circunstancias y personas que nos rodean, pero segamos nuestra visión para darnos cuenta...

En Psicoterapia ACFL nos comprometemos a apoyar a que tu visión se vuelva clara y te ayudes a romper esos patrones que te dañan.

Lic. Luis Aguillón/ psicoterapeuta

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Contamos con facturación

23/06/2025

Te haz preguntado, "¿Qué es lo que busca una mujer en un hombre?" Bueno, hoy te lo respondo.

Animus, eso es lo que busca... su idea de masculinidad proyectada en el otro. Lo importante aquí, no se trata del hombre fuerte y de acción, sino, lo que a ella le ha enseñado su círculo social...

Pero, no hablemos de Masculinidad como un hecho para atraer mujeres, veamos la Masculinidad como algo que te ayudará a establecer una balance emocional, psíquico y conductual.

La masculinidad debe ser la renuncia al deseo/placeres inmediatos (vicios, infidelidades, etc) para progresar social e individualmente (ejercicio, altruismo, etc).

El hombre masculino por su propio pie tiende a ser más estable que aquel que prefiere crear una "masculinidad" para atraer chicas.

El hombre masculino asiste a psicoterapia...

Lic. Luis Aguillón/ psicoterapeuta.

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#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

16/06/2025

Las afirmaciones positivas no es el típico discurso vende humos como el que todos pensamos... Las afirmaciones positivas tienen su función a nivel orgánico y psíquico.

Pero no sólo se trata de afirmarte todo positivamente, se trata de afirmarlo y activarte para llegar a tu meta.

Santiago 2:17
"Así también la fe, si no tiene obras, es mu**ta en sí misma"

Hay que pedir y accionar para lograrlo.

Lic. Luis Aguillón/ psicoterapeuta

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11/06/2025

¿Cuantas veces no nos hemos convertido en otra persona para que los mundos encajen?
Y, ¿Cuantas veces eso sale mal?

Hay que recordar que el es un impulso para , pero es importante que ese amor sea para mejorar por el de uno mismo y así poder complementar al otro, no hacerlo a nuestra imagen.

es aceptar al otro y su mundo...

Estas amando o estas obsesionado?

Lic. Luis Aguillón/ psicoterapeuta

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$Cuando uno se "autoexige" en exceso se "autosabotea", pero estos casos tienen un origen en el miedo al fracaso. Y esto, ...$

10/06/2025

Cuando uno se "autoexige" en exceso se "autosabotea", pero estos casos tienen un origen en el miedo al fracaso. Y esto, a su vez, tiene su origen en la baja autoestima.

Hoy te dejo 7 tips para luchar contra el miedo al fracaso.

Lic. Luis Aguillón/ psicoterapeuta

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