Psic Adriana Mtz

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Consultorio de atención psicológica

Acompañamos tu maternidad desde el amor, la ciencia y la escucha, porque cuidar tu salud emocional también es cuidar a tu bebé ❤️‍🩹

Eres hermosa por dentro y por fuera 💫
13/07/2025

Eres hermosa por dentro y por fuera 💫

Quiérete bonito 🌸
08/06/2025

Quiérete bonito 🌸

Si estás flores pertenecieran a ti ¿Qué cualidades estarían escritas ahí? 🌺
05/06/2025

Si estás flores pertenecieran a ti ¿Qué cualidades estarían escritas ahí? 🌺

El proceso de sanar es una herramienta fundamental en el ciclo de la vida 💫💻 Atención en línea 📍 Atención presencial 📆 A...
03/06/2025

El proceso de sanar es una herramienta fundamental en el ciclo de la vida 💫

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📆 Ya tenemos agenda abierta para atención presencial en la nuestra nueva ubicación📍Monterrey zona Centro📲 Pregunta por l...
03/06/2025

📆 Ya tenemos agenda abierta para atención presencial en la nuestra nueva ubicación

📍Monterrey zona Centro

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🧠🤍 ¡Feliz Día del Psicólogo! 🤍🧠Hoy celebramos a quienes nos dedicamos a comprender la mente, acompañar procesos de sanac...
20/05/2025

🧠🤍 ¡Feliz Día del Psicólogo! 🤍🧠

Hoy celebramos a quienes nos dedicamos a comprender la mente, acompañar procesos de sanación y brindar herramientas para construir bienestar emocional.
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A todos los psicólogos y psicólogas que con empatía, escucha y compromiso transforman vidas: ¡Gracias por su labor incansable!
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✨ La salud mental es un derecho.
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👩‍⚕️👨‍⚕️ ¡Feliz día, colegas!

¿Cómo ayudar a la salud mental de las mamás? 👩🏻‍🍼 Estos son algunos tips que te pueden ayudar a fomentar la sal...
14/05/2025

¿Cómo ayudar a la salud mental de las mamás? 👩🏻‍🍼 Estos son algunos tips que te pueden ayudar a fomentar la salud mental en las mamás, es indiscutible que en el post parto la madre se enfrenta a nuevos retos y situaciones que pueden llegar a ser muy desafiantes

10 MayoDía de las madres 🌷Este es mi tercer año celebrando el día de la madre, recuerdo el primer 10 de Mayo que pasé al...
10/05/2025

10 Mayo
Día de las madres 🌷

Este es mi tercer año celebrando el día de la madre, recuerdo el primer 10 de Mayo que pasé al lado de mi hijo, aún no podía creer que ya estuviera conmigo ese bebé que me imaginé y soñé tantas veces, ya que apenas habían pasado unos días desde su nacimiento (8 para ser exactos), para esos días aún estaba llena de incertidumbres, metas, retos, alegría, emoción, y un sin fin de emociones (no todo era color de rosa, por supuesto).

Durante mi maternidad he aprendido mucho acerca de la vida, los tiempos, el amor, el perdón, la compasión, muchos de estos aprendizajes han sido a través de conocer y cuidar a mi bebé pero la mayoría ha sido a través de conocerme y cuidarme a mí misma, ya que nadie te prepara para el proceso que se viene cuando te conviertes en madre, las preguntas que se te vienen a la cabeza ¿lo estaré haciendo bien? ¿Mi bebé será feliz? ¿Estaré haciendo lo suficiente?, las culpas por las que atraviesas ¿seré mala madre si lo dejo para irme a trabajar? ¿Mi bebé me amará menos por no estar todo el día con él? ¿Alguien suplirá mi papel de madre?, los remordimientos “hoy no le hice estimulación porque no me sentía en las mejores condiciones, ¿será que eso le repercuta en algo?, “hoy me desesperé con él, soy la peor madre”, pero tampoco te preparan para morir de amor con cada avance que ves en él y en ti, por ejemplo cuando logras bañarte mientras él está dormido, o cuando te abraza y te besa y llegas a sentir que tu corazón se llena de ternura, cuando empiezas a escuchar su primer “mamá”, cuando, al menos en mi caso mi mundo de maquillaje lo vi transformado en un mundo de dinosaurios y carritos, cuando tuve que dejar de lado mi perfeccionismo y estructura para poder crecer de la mano con alguien que en el momento menos esperando me pide que lo cargue o lo mesa, pero créeme que cada día vale la pena vivirlo, de eso se trata la vida…

Y la maternidad se trata de vivir un día a la vez ❤️‍🩹

Recuerda que no eres la única atravesando ese proceso, pero ese proceso es único para cada mamá, por favor sé amable contigo y con las demás 🤍

8 de Mayo Día de la salud mental materna 🤍Luchemos por visibilizar este tema tan importante para tener maternidades libr...
07/05/2025

8 de Mayo
Día de la salud mental materna 🤍

Luchemos por visibilizar este tema tan importante para tener maternidades libres, deseadas y sanas 💫

Hace 2 años me convertí en madre de este hermoso ser humano, hoy toca celebrar su vida, celebrar sus ocurrencias, sus tr...
02/05/2025

Hace 2 años me convertí en madre de este hermoso ser humano, hoy toca celebrar su vida, celebrar sus ocurrencias, sus travesuras, sus mimos que tiene hacia todas las personas que él ama profundamente, gracias hijo por venir a enseñarme lo que es vivir un día a la vez, disfrutando y amando cada paso, cada etapa, cada aprendizaje, eres mi más grande maestro.

Hoy celebro tu vida, eres una personita increíble y nunca olvides lo mucho que te amamos 🩵

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