Lunes 10am - 7pm Martes 10am - 7pm Miércoles 10am - 7pm Jueves 10am - 7pm Viernes 10am - 7pm Sábado 10am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110906448348295/

Dra. Shaine Perez - Medico Rehabilitador

Casa
Mexico
Ciudad Fernández
Dra. Shaine Perez - Medico Rehabilitador

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Shaine Perez - Medico Rehabilitador, Fisioterapeuta, Secretaría de la Defensa Nacional 115, Fraccionamiento La Virgen, Ciudad Fernández.

10/05/2026

¡Feliz día de la Madre! 🌷

08/05/2026

Si has empezado a sentir hormigueo, ardor o adormecimiento constante, no lo ignores y acude lo antes posible a un diagnóstico. 🧠

Estos síntomas pueden estar relacionados con tu sistema nervioso. En estos casos, una electromiografía puede ayudar a detectar si hay una afectación, qué tan severa es y cómo ha evolucionado.
Con esta prueba se puede hacer un diagnóstico más claro y planear una rehabilitación adecuada. ✅

Si tu médico ya te la indicó, puedes contactarme y agendar tu cita.

👩🏻‍⚕️🩺 Especialista en Medicina de Rehabilitación
📲 487 101 2025
📍 Secretaría de la Defensa Nacional 115 Fracc. La Virgen Cd. Fernández, SLP.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

06/05/2026

En personas con enfermedad de Parkinson, la terapia física ayuda a:

✔ Mejorar el equilibrio y la coordinación
✔ Mantener la fuerza y la movilidad
✔ Reducir la rigidez
✔ Favorecer el habla y la deglución
Incluso puede ayudar a retrasar la progresión funcional de la enfermedad. 🧠

Si tú o un ser querido están atravesando esta situación, una evaluación oportuna puede marcar una gran diferencia.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

02/05/2026

¿Dolor de cuello por apretar la mandíbula? 😧 Puede sonar raro, pero sí pasa.

Si sueles apretar los dientes sin darte cuenta, por ejemplo al dormir, podrías estar generando tensión en el cuello y la cabeza (bruxismo). Eso, con el tiempo, puede provocarte dolor.
Una opción muy efectiva para aliviarlo es la aplicación de toxina botulínica en puntos específicos.

👉🏼 Este tratamiento, aplicado por un especialista, ayuda a relajar los músculos, reducir el dolor y mejorar tu funcionalidad.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

29/04/2026

🚨 Si te lastimaste recientemente una rodilla, evita las escaleras lo más posible.

Aunque a veces no parezca, subir y bajar escalones implica un esfuerzo que puede aumentar el dolor, la inflamación y hacer más lenta tu recuperación.
✨ Cuida tu cuerpo. A veces, lo mejor que puedes hacer es frenar tantito para sanar mejor.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

27/04/2026

Tu cuerpo funciona como una cadena. Si el fémur gira hacia adentro, arrastra la tibia, el talón se inclina… y con el tiempo el arco del pie puede aplanarse.

Por eso no siempre se trata solo del pie. 🦵
Fortalecer los músculos de la cadera puede ayudarte a mejorar tu postura, moverte con mayor facilidad y disminuir el dolor y el cansancio. 🔎
👩🏻‍⚕️🩺 Especialista en Medicina de Rehabilitación
📲 487 101 2025
📍 Secretaría de la Defensa Nacional 115 Fracc. La Virgen Cd. Fernández, SLP.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

25/04/2026

💡 ¿Sabías que además de estabilizarte, los ligamentos también te ayudan a percibir la posición de tu cuerpo sin tener que verlo?
A eso se le llama Propiocepción, y es clave para moverte con seguridad.

Cuando tienes un esguince, esa estabilidad se pierde. Tu control sobre la zona afectada disminuye, lo que te hace más propenso a nuevas torceduras o caídas.
👉 Por eso es tan importante hacer una rehabilitación adecuada. No solo se trata de sanar, sino de evitar que vuelva a pasar.
👩🏻‍⚕️🩺 Especialista en Medicina de Rehabilitación
📲 487 101 2025
📍 Secretaría de la Defensa Nacional 115 Fracc. La Virgen Cd. Fernández, SLP.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

22/04/2026

¿Es normal que duela al empezar la terapia? 💬 La respuesta es sí, puede pasar…

La terapia de rehabilitación es un proceso. Y como todo proceso, tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse al esfuerzo y al movimiento otra vez.

Tus músculos, nervios y tendones se están activando y eso puede provocar molestias al inicio. Pero ese dolor irá disminuyendo conforme avances, y valdrá la pena para que puedas recuperar toda tu movilidad.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

20/04/2026

🌀 El dolor en la espalda cambia de nombre según la zona donde aparece.
Si lo sientes en la parte media, probablemente se trate de dorsalgia.

No lo dejes avanzar si ya te cuesta moverte como antes.
📅 Agenda tu cita.
👩🏻‍⚕️🩺 Especialista en Medicina de Rehabilitación
📲 487 101 2025
📍 Secretaría de la Defensa Nacional 115 Fracc. La Virgen Cd. Fernández, SLP.

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

17/04/2026

¿Cruzas las piernas cuando te sientas? 👀

Parece inofensivo, pero al cruzar las piernas cuando te sientas, tu cuerpo lo resiente más de lo que crees.
Al cruzarlas, tu pelvis se inclina → tu columna se desequilibra → tus hombros se desnivelan → tus músculos trabajan el doble para compensar.
Con el tiempo: dolor de espalda y cuello, hombros desnivelados y mala circulación (las várices también entran aquí).

Pequeños cambios hacen una gran diferencia.
✔ Pies planos en el suelo
✔ Abdomen ligeramente activado
✔ Cambia de posición cada 45 min
✔ Usa soporte lumbar si lo necesitas

Si sentarte ya te genera dolor, tu cuerpo está pidiendo atención. Agenda tu cita. ♿️

Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

15/04/2026

Si por las mañanas te despiertas, pero no sientes que hayas descansado la noche anterior, puede ser que tu cuerpo esté acumulando demasiada tensión que no puede liberar, y que no te permite recuperar tu energía con una noche de descanso.

Realizar ejercicios de medicatión y respiración, y cuidar de tu salud mental haciendo pasatiempos que disfrutes, te pueden ayudar recuperar la energía que necesitas para tu día a día. ✅

Recuerda que tu rehabilitación comienza desde casa al dormir adecuadamente, porque es cuando tu cuerpo se concentra en repararse a si mismo. 💜

📲 487 101 2025
Aviso de publicidad: 2324042002A00001
Ced. Esp. 13278979

Dirección

Secretaría De La Defensa Nacional 115, Fraccionamiento La Virgen
Ciudad Fernández
79650

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
Viernes	10am - 7pm
Sábado	10am - 3pm

Teléfono

+524871012025

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Shaine Perez - Medico Rehabilitador publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.