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Centro Cognoser de Psicoterapia

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Mexico
Ciudad Guanajuato
Centro Cognoser de Psicoterapia

Servicios de Psicoterapia y Capacitación
Trabajamos con un modelo
Cognitivo-Conductual-Contextual

19/05/2026

La terapia en línea puede ser una gran opción para alcanzar las metas y los cambios que quieres en tu vida 👏😊

Si quieres saber más:
Internet-Delivered Cognitive Behavior Therapy Versus Treatment as Usual for Anxiety and Depression Among Latin American University Students: A Randomized Clinical Trial. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38032621/

Systematic review and meta-analysis regarding the effectiveness of online/remote interventions for mental health in children, adolescents, and young adults after the onset of the COVID-19 pandemic. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38315524/

15/05/2026

✨🍎 Hoy celebramos a quienes enseñan mucho más que materias: enseñan con paciencia, compromiso y corazón.

Ser maestra o maestro implica enfrentar retos todos los días, acompañar procesos difíciles, inspirar sueños y dejar huellas que duran toda la vida. 📚💙

Gracias por cada esfuerzo silencioso, por cada palabra de aliento y por nunca dejar de creer en sus estudiantes, incluso en los días más complicados.

Su labor transforma vidas y construye el futuro de nuestro país. 🇲🇽✨

👩‍🏫👨‍🏫 ¡Feliz Día de las Maestras y los Maestros!

15/05/2026

En nuestro ejercicio profesional sabemos que la supervisión de práctica clínica es esencial para la mejora de nuestros servicios. ¿Te gustaría beneficiarte de ello? Escríbenos en los comentarios 👇

14/05/2026

A veces, intentar controlar nuestros pensamientos o evitar sentir dolor es lo que más nos agota. 🌪️

La flexibilidad psicológica no es ausencia de problemas, sino la capacidad de estar presente con lo que sientes y seguir actuando hacia lo que realmente te importa, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Ser flexible nos permite adaptarnos a las circunstancias sin perder nuestro rumbo. ¿Cómo estás hoy? ¿Estás luchando contra la tormenta o aprendiendo a navegar en ella? ⛵

12/05/2026

Existe la idea de que el psicólogo solo escucha en silencio mientras tú hablas. La realidad es que la psicoterapia moderna basada en evidencia es un proceso activo, colaborativo y con objetivos claros.

No se trata solo de desahogarse, sino de adquirir herramientas prácticas para gestionar tus emociones y mejorar tu calidad de vida en el aquí y el ahora. ¡El mejor momento para empezar es cuando decides que quieres estar mejor!

10/05/2026

El amor de una madre no conoce límites. Es la fuerza que impulsa a las familias, que nutre a las comunidades y que inspira a las generaciones. En este Día de la Madre, queremos rendir un homenaje a las mujeres que personifican este amor, especialmente a las mamás de México, que encarnan la fuerza, la resistencia y el cariño inquebrantable que caracteriza a nuestra cultura.

En este día te invitamos a celebrar el amor de tu mami 🥰, de las mamás de tu comunidad y de todas las madres de México. Comparte esta publicación con un mensaje de amor y gratitud, y ayúdanos a honrar a estas mujeres increíbles que hacen de nuestro mundo un lugar mejor.

09/05/2026

¿Estamos medicando la vida misma? 🤔

Esta imagen nos invita a una reflexión profunda y necesaria. ¿En qué momento empezamos a etiquetar como "patologías" situaciones que son, inherentemente, parte de la experiencia humana o consecuencias directas de nuestro entorno social?

Miramos este frasco lleno de pastillas y leemos etiquetas como:
💼 Estrés laboral
📉 Dificultades económicas
🤫 Timidez
👤 Soledad

¿Son estas condiciones clínicas que requieren medicación, o son respuestas naturales a un sistema exigente, a la presión por el éxito, o a la falta de redes de apoyo?

Al etiquetar estos problemas comunes como "enfermedades", corremos el riesgo de:
1️⃣ Poner la responsabilidad únicamente en el individuo, ignorando las causas estructurales.
2️⃣ Buscar "soluciones rápidas" (pastillas) en lugar de abordar las raíces del problema.
3️⃣ Estigmatizar la vulnerabilidad humana normal.

Hablemos de esto. No se trata de negar la importancia de la salud mental, sino de cuestionar la sobre-patologización de la vida cotidiana.

👇 ¿Tú qué opinas? ¿Crees que estamos medicalizando demasiado nuestras emociones y problemas sociales? Te leemos en los comentarios.

07/05/2026

En Centro Cognoser abrazamos la pluralidad y trabajamos para el fortalecimiento del tejido social en todas sus formas 💙

30/04/2026

Menos regaños, más abrazos. Menos pantallas, más historias. 📖✨
Este 30 de abril, el mejor regalo para la niñez en México es un entorno de **paz y buenos tratos**. Celebremos su alegría hoy y defendamos sus derechos siempre. 🎈🇲🇽

¿Cuál es tu recuerdo favorito de la infancia? Cuéntanos abajo. 👇👇

30/04/2026

Ir a terapia no es un signo de debilidad, es el acto de valentía más grande que puedes hacer por ti. ✨
Cuidar nuestra salud mental de forma integral significa entender que nuestra mente merece el mismo nivel de atención y cuidado que nuestro cuerpo. Es darnos el espacio para sanar, crecer y redescubrir nuestra mejor versión. 🌿
¿Cuándo fue la última vez que te priorizaste? Recuerda: invertir en tu bienestar emocional es la inversión con el mejor retorno de vida.

27/04/2026

Así se vivió el 4to módulo del Entrenamiento en Ciencias del Comportamiento Aplicadas a la Infancia y Adolescencia 😎 Intervenciones básicas en población infanto-juvenil 😌

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