Centro de Salud Guzman II

29/09/2025

Dale vida a tu corazón

💓🌍 Día Mundial del Corazón 2025 🌍💓
🗓️ 29 de septiembre
No te pierdas ningún latido.

En México y en el mundo, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte. Sin embargo, muchas de ellas pueden prevenirse con decisiones saludables y autocuidado diario. 🥗🚶🏽‍♀️💧

👉🏽 Mantén una alimentación equilibrada.
👉🏽 Realiza actividad física regular.
👉🏽 Evita el consumo de tabaco y alcohol en exceso.
👉🏽 Acude a revisiones médicas periódicas.

🌟 Tu corazón es vida, no lo descuides. La Sociedad Mexicana de Cardiología, como representante de la Federación Mundial del Corazón en nuestro país, nos invita a unirnos a esta campaña global para mantener corazones sanos y ritmos de vida plenos.
🙌🏽 ¡Hoy es el momento de reeducarnos y prevenir!

26/09/2025

26 de Septiembre 📅 Dia para la Prevención del Embarazo no Planificado en Adolescentes

26/09/2025

26/09/2025

El sarampión no son solo “ronchitas”.

Es una enfermedad grave y altamente contagiosa que puede causar neumonía, encefalitis e incluso la muerte, especialmente en niños pequeños.
La mejor protección es la vacuna. 💉

25/09/2025

🧡

25/09/2025

🧡 Día Naranja | 25 de septiembre 🧡
Detener la violencia contra las mujeres también significa garantizar su bienestar integral.

✨ La violencia afecta no solo la salud física, sino también la salud mental y emocional, dejando huellas profundas en la vida de quienes la padecen.

💪 Construyamos entornos seguros, libres de violencia, donde cada mujer pueda vivir con dignidad, salud y plenitud.

🙌 Alcemos la voz, actuemos y cuidemos juntas y juntos la salud física y mental de todas las mujeres y niñas.

25/09/2025

¡Activa tu cuerpo y despeja tu mente! 💪🧘‍♀️
Hagamos actividades que nos ayuden a fortalecer no solo el cuerpo, sino también la mente. El equilibrio comienza con pequeños pasos: movimiento, respiración, enfoque y bienestar. 🌿✨

25/09/2025

🫁 Día Mundial del Pulmón
Hoy recordamos la importancia de respirar con libertad, cuidar nuestros pulmones y proteger el aire que compartimos.
Porque unos pulmones sanos nos dan vida. Hoy y todos los días, ¡respira salud!

23/09/2025

🛑 ¡No bajemos la guardia contra el sarampión!
Si vas a viajar, especialmente al extranjero, asegúrate de estar protegido.

💉 Verifica tu esquema de vacunación y, si no tienes la vacuna contra el sarampión, ¡es momento de aplicártela!

22/09/2025

¡Cuidado con el ! ⚠️ 🦟
Pon atención en tu casa y revisa todos los objetos que puedan acumular agua. Llantas, baldes, bebederos y objetos en desuso pueden convertirse en criaderos del mosquito transmisor del dengue. 🪣🦟💧🪹
Lávalos, tíralos o dales la vuelta para que no acumulen agua. 🧹🧼
La prevención es tarea de todas y todos. 👍🏼
Conoce más en ➡️ https://bit.ly/457qtDw
🏠🚫🦟