Emotiva Psic. Fernanda Cabrales G.

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Emotiva Psic. Fernanda Cabrales G. En un mundo acelerado, cuidar tu salud mental es fundamental. Contáctame para comenzar.

Ofrezco un espacio seguro y comprensivo en terapia para que puedas explorar tus emociones, superar tus desafíos y construir una vida más saludable y feliz.

El Día del Psicólogo es una oportunidad para celebrar la dedicación y el compromiso de quienes se dedican a la salud men...
20/05/2025

El Día del Psicólogo es una oportunidad para celebrar la dedicación y el compromiso de quienes se dedican a la salud mental. Su labor, a menudo invisible, transforma vidas y construye un mundo más empático y comprensivo.

¡Feliz día del Psicólog@ a todos los colegas!

✨ ¡Mira tu pasado con nuevos ojos! ✨ La psicoterapia te ayuda a procesar experiencias pasadas, liberándote de cargas em...
17/05/2025

✨ ¡Mira tu pasado con nuevos ojos! ✨ La psicoterapia te ayuda a procesar experiencias pasadas, liberándote de cargas emocionales y permitiéndote verlas desde una perspectiva más sana y comprensiva.

En la intensa dinámica de la vida diaria, a menudo nos encontramos sobrecargados, atendiendo las demandas de los demás a...
15/05/2025

En la intensa dinámica de la vida diaria, a menudo nos encontramos sobrecargados, atendiendo las demandas de los demás a expensas de nuestras propias necesidades. Priorizar el bienestar mental implica, inevitablemente, aprender a establecer límites saludables. No se trata de ser egoísta, si no de autoprotección.
No es fácil al principio y puede llegar a generar culpa o incomodidad, pero con práctica y constancia de convierte en una herramienta esencial para tu bienestar. Es importante empezar poco a poco, identificando tus límites personales y comunicándolos con asertividad. Recuerda que cuidar de ti no es un lujo, es una necesidad.
Invierte en tu salud mental, establece límites y cosecha los frutos de una vida más plena y equilibrada.

La salud mental se cultiva día con día Citas disponibles al 341 167 3515
17/03/2025

La salud mental se cultiva día con día

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no es un proceso lineal, requiere de mucha fortaleza para hacer frente a todos los cambios a los que nos podemos enfre...
11/03/2025

no es un proceso lineal, requiere de mucha fortaleza para hacer frente a todos los cambios a los que nos podemos enfrentar.

La es un proceso en el que se guía a la exploración de pensamientos, emociones y comportamientos para la mejora de la ...
23/02/2025

La es un proceso en el que se guía a la exploración de pensamientos, emociones y comportamientos para la mejora de la salud mental.

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21/02/2025

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Citas disponibles al 341 167 3515

La Salud Mental no es un destino, sino un proceso. Es algo en lo que se trabaja de manera constante. ✨Citas disponibles
21/02/2025

La Salud Mental no es un destino, sino un proceso. Es algo en lo que se trabaja de manera constante.
✨Citas disponibles

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