Emotiva Psic. Fernanda Cabrales G.

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Emotiva Psic. Fernanda Cabrales G.

En un mundo acelerado, cuidar tu salud mental es fundamental. Contáctame para comenzar.

Ofrezco un espacio seguro y comprensivo en terapia para que puedas explorar tus emociones, superar tus desafíos y construir una vida más saludable y feliz.

20/05/2025

El Día del Psicólogo es una oportunidad para celebrar la dedicación y el compromiso de quienes se dedican a la salud mental. Su labor, a menudo invisible, transforma vidas y construye un mundo más empático y comprensivo.

¡Feliz día del Psicólog@ a todos los colegas!

17/05/2025

✨ ¡Mira tu pasado con nuevos ojos! ✨ La psicoterapia te ayuda a procesar experiencias pasadas, liberándote de cargas emocionales y permitiéndote verlas desde una perspectiva más sana y comprensiva.

15/05/2025

En la intensa dinámica de la vida diaria, a menudo nos encontramos sobrecargados, atendiendo las demandas de los demás a expensas de nuestras propias necesidades. Priorizar el bienestar mental implica, inevitablemente, aprender a establecer límites saludables. No se trata de ser egoísta, si no de autoprotección.
No es fácil al principio y puede llegar a generar culpa o incomodidad, pero con práctica y constancia de convierte en una herramienta esencial para tu bienestar. Es importante empezar poco a poco, identificando tus límites personales y comunicándolos con asertividad. Recuerda que cuidar de ti no es un lujo, es una necesidad.
Invierte en tu salud mental, establece límites y cosecha los frutos de una vida más plena y equilibrada.

17/03/2025

La salud mental se cultiva día con día

Citas disponibles al 341 167 3515

11/03/2025

no es un proceso lineal, requiere de mucha fortaleza para hacer frente a todos los cambios a los que nos podemos enfrentar.

23/02/2025

La es un proceso en el que se guía a la exploración de pensamientos, emociones y comportamientos para la mejora de la salud mental.

21/02/2025

💫
Citas disponibles al 341 167 3515

21/02/2025

La Salud Mental no es un destino, sino un proceso. Es algo en lo que se trabaja de manera constante.
✨Citas disponibles

05/10/2021

El suicidio es un problema de salud pública importante pero a menudo descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes. Cada caso de suicidio es una tragedia que afecta gravemente no sólo a los individuos, sino también a las familias y las comunidades.
Centrarse en la prevención del suicidio es especialmente importante para crear vínculos sociales, promover la toma de conciencia y ofrecer esperanza. Acercarse a los seres queridos por su salud mental y su bienestar podría salvarles la vida.

𝙵𝚞𝚎𝚗𝚝𝚎: 𝙾𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚣𝚊𝚌𝚒𝚘́𝚗 𝙼𝚞𝚗𝚍𝚒𝚊𝚕 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚂𝚊𝚕𝚞𝚍

20/09/2021

Hemos culminado con el taller de habilidades socioemocionales
𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗼𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗼𝘁𝗿𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝗶𝗻̃𝗼𝘀.

Cappza Zapotlan

14/09/2021

14 de Septiembre
Día DE LAS INTERVENCIONES ASISTIDAS CON ANIMALES

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