28/01/2019
LAS LESIONES MAS FRECUENTES EN LAS DE LOS
Las rodillas suelen ser una de las partes del cuerpo más frágiles cuando hablamos de deportistas
Las lesiones mas frecuentes son las siguientes:
🔘La (casi omnipresente) condromalacia rotuliana:
Esta lesión hace referencia al desgaste del cartílago articular que se encuentra en la cara posterior de la rótula, muy común en asistentes a actividades como
🔘El temido síndrome de la cintilla iliotibial
Este síndrome es muy común entre los , y entre sus síntomas podemos encontrar el dolor en la zona lateral externa de la rodilla
🔘La tendinitis rotuliana también es conocida como "rodilla del saltador".
Suele cursar con dolor justo debajo de la rótula, en la zona frontal de la rodilla, además de que aparece junto con la sensación de rigidez y de flojera
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