Rose-Pole Fitness

31/03/2017

😍😍😍

24/11/2016

❤💪💃 Paulina M'Jimenez Michelle Leonardo Alejandra Vázquez Paulina Sánchez Aguilar

22/07/2016

No te enojes si tu instructor/a de Pole fitness te pone 8mil ejercicios antes de trepar al tubo, es NECESARIO que tu cuerpo esté preparado para la exigencia que la disciplina requiere.
Un calentamiento correcto y específico, proveerá a tus músculos energía y nutrimentos para prevenirte y/o evitar de lesiones; así que A CALENTAR BIEN..!!
¡Ah!, y no te olvides de los estiramientos al final de tu clase pues te ayudarán a recuperarte del esfuerzo.
Ahora si, DISFRUTA TU DEPORTE..!!

He dicho..!!
-Mario Olea-
Fisioterapeuta ...

01/02/2016

Pole fitness 💪❤👣

27/01/2016

Beneficios del pole fitness...tonifica tu cuerpo,muslos,glúteo,abdomen,bíceps,hombro...te vuelves más flexible,logras nuevos retos,incrementa tu fuerza,desarrollas tu coordinación,aumenta tu autoestima, quemas grasa asta 500 calorías por clase,NO HAY LÍMITE DE GÉNERO O EDAD...lo mejor formas parte de una hermandad!!...

15/01/2016

14/01/2016

Aquí no hay frío❄☔cero escusas pura gerrera, ❤ 💪👣

13/01/2016

Todas unas guerreras del pole.. 😘

13/01/2016

Hermosas como siempre,😍

12/01/2016

Uno de los deportes más completo,que más se puede pedir😙 ❤