Lunes 9am - 6:30pm Martes 9am - 6:30pm Miércoles 9am - 6:30pm Jueves 9am - 6:30pm Viernes 9am - 6:30pm Sábado 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101578305936178/

Nutrióloga Cristy Solís

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Nutrióloga Cristy Solís

Hola! Soy la nutrióloga Cristy Solís y te ayudo a mejorar tus hábitos!

18/12/2025

Sé que ya estás pensando en tus propósitos de año nuevo, por eso he diseñado mi Checklist: Mi Ritual de Bienestar 2026. Es una guía práctica con los 10 hábitos no negociables que yo misma sigo y recomiendo a mis pacientes para cuidar el metabolismo y vivir en equilibrio, sin restricciones extremas. 🧘‍♀️🍎
Es mi regalo para ti, para que este año el enfoque sea el Amor Propio y la salud real.
¿Cómo obtenerlo?
1️⃣ Asegúrate de seguirme y dejar tu 💚 en comentarios

¡Hagamos que este 2026 sea el año en que por fin hiciste las paces con tu cuerpo! 🥂

18/12/2025

¿Lista para iniciar el 2026 con cambios positivos?
Sé que ya estás pensando en tus propósitos de año nuevo, pero antes de que busques la "dieta milagro", quiero regalarte una herramienta real.

He diseñado mi Checklist: Mi Ritual de Bienestar 2026. Es una guía práctica con los hábitos no negociables que yo misma sigo y recomiendo a mis pacientes para cuidar el metabolismo y vivir en equilibrio, sin restricciones extremas. 🧘‍♀️🍎
Es mi regalo para ti, para que este año el enfoque sea el Amor Propio y la salud real.
¿Cómo obtenerlo?
1️⃣ Asegúrate de seguirme y dejar tu 💚 en comentarios.

¡Hagamos que este 2026 sea el año en que por fin hiciste las paces con tu cuerpo! 🥂

17/12/2025

¿Lista (o) para proyectar tu mejor versión en 2026? 🥂✨

El éxito de un cambio real no depende de la voluntad, sino de la planeación estratégica.
Soy la Nutrióloga Cristy Solís y ayudo a mis pacientes a alcanzar sus objetivos de salud mediante un sistema de Nutrición Flexible y Cuidado Metabólico que elimina el ciclo de restricción y rebote.

Para garantizar la calidad y el seguimiento personalizado que mis pacientes merecen, trabajo con un número selecto de ingresos mensuales.
Si tu propósito es iniciar el año con un plan estructurado, profesional y sin prohibiciones, ahora es el momento de asegurar tu espacio.

¿Qué incluye tu proceso?
✅ Cuidado de tu metabolismo.
✅ Plan de alimentación 100% adaptable a tu estilo de vida.
✅ Herramientas para una relación sana con la comida.

La planeación para Enero 2026 ha comenzado. ¡Asegura tu lugar!

📍 Calle trigo #9403, esquina con yepomera. Hda. De las torres. Local rosa.

̃onuevovidanueva

16/12/2025

Tu guía definitiva para las Posadas está aquí. 🎄

Deja de pensar en "compensar" y empezar a pensar en DISFRUTAR con estrategia.
Soy la Nutrióloga Cristy Solís, y estos son los 5 tips infalibles de la Nutrición Flexible para que termines el año ligera y sin remordimientos.
El objetivo no es la perfección, sino la consistencia.

➡️ Guarda este carrusel para que no se te olvide tu estrategia antes de la fiesta.

15/12/2025

😂😝

15/12/2025

¿Y si este año dejas de verlo como algo a corregir y empiezas a verlo como un templo? El amor propio es el ingrediente principal de un plan sostenible.

💖 Deja el castigo y enfócate en nutrirte. ¿Estás de acuerdo?

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

14/12/2025

Mini videoblog "acompáñame a hacer un plan de alimentación"
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

09/12/2025

Empezamos 'Activados al 1000%', pero esa energía se desinfla. 💔 ¿Te ha pasado?
El error es depender solo de la motivación. Lo que te mantiene es la Consistencia.
¡No inicies solo para bajar rápido! Inicia para transformar tu salud y tu relación con la comida. 🍎
Cuando mejoras tu salud, el peso es la consecuencia. ¡Ahí está el verdadero poder!

08/12/2025

¡Basta de dietas rígidas! 🚫 Te presento el plan de alimentación sostenible y adaptado a tu realidad.

Soy la Nutrióloga Cristy Solís y mi enfoque es simple: la nutrición debe ser flexible y eficiente. Por eso, mis planes están diseñados para ti:
✨ FLEXIBILIDAD Y EVOLUCIÓN: El plan se adapta a tu horario y ritmo de vida (si necesitas horarios fijos o si lo prefieres sin horarios). Recibes tu plan de 7 días que puedes repetir hasta un mes y te enseño a hacer intercambios de alimentos. ¡Y lo mejor es que el plan se ajusta y cambia en cada seguimiento para mantener tus resultados!

💰 AJUSTE TOTAL: Nos adaptamos a tu presupuesto. Si no acostumbras a comprar alimentos caros, ¡tu plan lo refleja!
🩺 RESPETO A TU BIENESTAR: Cero alimentos que no toleres, te causen malestar o que, por más que has intentado, te causen aversión (disgusto extremo). Nos enfocamos en lo que te nutre, sin obligarte a comer lo que te cae mal.
🔬 MI PRIORIDAD ES TU SALUD: Lo más importante: NUNCA bajo tus calorías al extremo. Mi trabajo es cuidar y optimizar tu metabolismo basal, asegurando un cambio sostenible y duradero.

Si buscas un proceso nutricional inteligente que respete tu cuerpo, tu economía y tus metas, es hora de empezar. 👇

📲 Mándame un mensaje directo con la palabra PLAN y te cuento cómo empezar a diseñar el tuyo.

06/12/2025

✨ NO ES DIETA, ES UN ACTO DE ✨
¿Vieron la receta del Crujiente de Manzana que subí ayer? Esta riquisima, y eso es una prueba de que comer sano no debe ser aburrido, y tampoco complicado.

¿Por qué este Crujiente es un acto de #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ ?
✅ Control de Antojos: Sacia tu deseo de dulce sin los picos de azúcar (gracias a la avena y el endulzante natural).
✅ Salud Digestiva: La fibra de la manzana y la avena son un apoyo para tu intestino.
✅ Fácil y Rápido: Porque tu bienestar no debe ser complicado.
➡️ Si te gustó la receta, déjame un ❤️ en los comentarios.

Y si estás lista(o) para un plan que no se sienta a dieta, mándame un DM y empezamos a trabajar en tu bienestar.

Dirección

Hacienda Del Trigo #9403
Ciudad Juárez
32695

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6:30pm
Martes	9am - 6:30pm
Miércoles	9am - 6:30pm
Jueves	9am - 6:30pm
Viernes	9am - 6:30pm
Sábado	9am - 5pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Cristy Solís publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.