Alondra Enciso Nutriologa

Alondra Enciso Nutriologa Servicios de nutrición con enfoque en nutrición hormonal femenina

✨ ESTE FIN DE AÑO REGÁLATE SALUD, EQUILIBRIO Y UNA NUEVA VERSIÓN DE TI MISMO ✨Si aún no comienzas: este es el momento pe...
08/12/2025

✨ ESTE FIN DE AÑO REGÁLATE SALUD, EQUILIBRIO Y UNA NUEVA VERSIÓN DE TI MISMO ✨

Si aún no comienzas: este es el momento perfecto. No esperes a enero para empezar a sentirte bien. 💗🌿

PROMO ESPECIAL DE CIERRE DE AÑO para que inicies tu proceso con más motivación:

💚 Paga 2 consultas y recibe 15% OFF
💗 Paga 3 consultas y recibe 20% OFF
💵Pago en una sola exhibición

Incluye:
• Consulta individual
• Plan nutricional personalizado
• Recomendaciones según SOP, resistencia a la insulina, hipotiroidismo u objetivo
• Recetas prácticas
• Grupo exclusivo de acompañamiento

Tú también mereces cerrar el año sintiéndote mejor que nunca.

📲 Agenda tu paquete y asegura tu descuento: 656-213-6777

Este no es solo un cinturón más ajustado.✨ Es menos inflamación.✨ Es mejor control de antojos.✨ Es constancia, disciplin...
29/11/2025

Este no es solo un cinturón más ajustado.
✨ Es menos inflamación.
✨ Es mejor control de antojos.
✨ Es constancia, disciplina y amor propio.
✨ Es una mujer que decidió Priorizar su salud

Así celebramos aquí: con resultados reales, sostenibles y sin dietas extremas. 🥑💗
Si tú también quieres ver estos cambios en tu cuerpo y en tu energía, te acompaño paso a paso.

📩 Mándame mensaje y empecemos tu proceso.
Tu próxima celebración puede ser la tuya ✨💪🏻💕

📱656 213 6777

“Thanksgiving no tiene por qué inflamarnos 💛Si aplicas el Plato del Bien Comer, puedes disfrutar y mantener tu progreso✨...
27/11/2025

“Thanksgiving no tiene por qué inflamarnos 💛
Si aplicas el Plato del Bien Comer, puedes disfrutar y mantener tu progreso✨

🟢 ½ del plato: verduras (fibra = glucosa estable)
🔴 ¼ proteína: pavo o pollo
🟡 ¼ carbohidratos: elige solo 1

✨ Tip hormonal: come primero la proteína y las verduras.
✨ Tip extra: camina 10–15 minutos después de comer.

Dumpsito de Octubre👻🍁Entre subidas a cerritos, clases de baile, barre, certificaciones, comidas en balance, recordé lo b...
01/11/2025

Dumpsito de Octubre👻🍁

Entre subidas a cerritos, clases de baile, barre, certificaciones, comidas en balance, recordé lo bien que se siente cuidar el cuerpo desde el amor y no desde la exigencia🩷

Recordemos que la salud no es perfección, son hábitos que te hacen sentir mejor.

Pasando por Farmacias del Ahorro me encontré algunos productos que sí pueden sacarte de apuro cuando no tienes opciones ...
30/10/2025

Pasando por Farmacias del Ahorro me encontré algunos productos que sí pueden sacarte de apuro cuando no tienes opciones más naturales o preparadas en casa 👀✨

No son para usar todos los días, pero sí son buenas alternativas para una emergencia saludable.

🧠Recuerda: la idea no es la perfección, sino tener mejores elecciones incluso en imprevistos 💚

🌿✨ La constancia siempre da frutos ✨🌿Hoy quiero compartirles con muchísimo orgullo los certificados de dos pacientes que...
23/10/2025

🌿✨ La constancia siempre da frutos ✨🌿

Hoy quiero compartirles con muchísimo orgullo los certificados de dos pacientes que lograron llegar a sus objetivos 💕
No fue magia, ni perfección… fue disciplina, paciencia y ganas de cambiar sus hábitos.

Porque cada proceso es distinto 💫
Cada cuerpo tiene su ritmo 🌸
Y lo importante no es ir rápido, sino crear hábitos que duren.

Estos últimos meses del año pueden ser retadores, pero también pueden ser el momento perfecto para demostrarte que sí puedes 💪

📆Agenda Tu cita
✨ Tu cambio empieza cuando decides creer en ti. 💖

22/10/2025

Si te sientes inflamada o con digestión pesada, prueba esta sopa de col✨️

En menos de 15 minutos tienes una comida ligera, rica en fibra y antiinflamatoria 💚

Yo le puse pescadito como si fuera un caldito🐟

✅️Productos recomendados de walmart👀Ojo: son opciones que podemos tener en nuestra despensa pero no los recomendaría com...
21/10/2025

✅️Productos recomendados de walmart
👀Ojo: son opciones que podemos tener en nuestra despensa pero no los recomendaría comer a diario, nos pueden ayudar a suplir algunos alimentos sin complicarnos

💬Ustedes ya los conocían?

✨️En cada foto les dejaré un comentario🫶🩷

Save the Date📆15/11/202510:00a.m.Más que un taller, será una experiencia para reconectar con tu cuerpo y tus hábitos. ✨✨...
14/10/2025

Save the Date📆
15/11/2025
10:00a.m.

Más que un taller, será una experiencia para reconectar con tu cuerpo y tus hábitos. ✨

✨ Incluye:
🍫 Mini recetario de postres saludables — para que veas que cuidar tu cuerpo también puede ser delicioso.
🎁 Kit de bienvenida con snacks, guía práctica y sorpresitas que te motivarán a empezar tu cambio.
🧘‍♀️ Actividades prácticas y reflexivas para que conectes contigo y entiendas cómo mejorar tu alimentación desde el autocuidado.
💬 Espacio de convivencia y apoyo con otras mujeres que están en el mismo proceso que tú.
💸 Descuento especial en tu siguiente consulta para seguir tu proceso personalizado.

👩‍🦰 Cupo limitado
📩 Si te gustaría asistir, escríbeme o comenta “QUIERO MÁS INFO” y te cuento todos los detalles.

14/10/2025

Empieza por lo mas simple: tus compras🛒
Te enseño los básicos para un super (económico) y saludable✨️

Dumpsito semanal🍁Esto es un pequeño recordatorio que no necesitas un WINTER ARC si nunca has sido constante✨️Veo muchas ...
12/10/2025

Dumpsito semanal🍁

Esto es un pequeño recordatorio que no necesitas un WINTER ARC si nunca has sido constante✨️

Veo muchas personas diciéndote como mejorar en 90 días de disciplina, dieta perfecta, gym diario y cero fallas.
Pero si nunca has tenido hábitos saludables, ese ritmo no es sostenible. 🚫

No se trata de un arc, se trata de un proceso.
Y tu proceso no empieza con presión
Empieza con pequeños pasos que si puedas mantener✨️🩷


Dirección

Avenida Hermanos Escobar 5995. Plaza Rio
Ciudad Juárez

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Alondra Enciso Nutriologa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Alondra Enciso Nutriologa:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram