Psicólogo Miguel Corrales

01/01/2026

PARA QUIENES NECESITEN SABERLO.

11/10/2025

🌎 10 DE OCTUBRE: DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL.

El objetivo de este día es concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.

🧠 La importancia de la salud mental
Cuidar la mente es cuidar la vida.
Así como atendemos nuestro cuerpo cuando duele, también necesitamos atender nuestras emociones, pensamientos y experiencias internas.
La salud mental no se trata solo de “no tener problemas”, sino de aprender a conocernos, a manejar el dolor, y a construir equilibrio en medio de las dificultades.

Hablar de salud mental es hablar de autocuidado, vínculos sanos y bienestar emocional. Es reconocer que pedir ayuda no es debilidad, sino una muestra de fortaleza y conciencia.
Cuando aprendemos a poner atención a lo que sentimos, prevenimos el desgaste, la ansiedad, la depresión y muchas otras formas de sufrimiento que, cuando se ignoran, terminan creciendo en silencio.
Priorizar tu salud mental es un acto de amor propio.
Porque mereces estar bien, vivir en paz contigo mismo y aprender a sostenerte con amabilidad, incluso en los días difíciles.

Tu mente también necesita descanso, cuidado y atención.
Tu bienestar emocional importa.
Tú importas.

-Psicólogo Miguel Corrales.-

10/09/2025

🌍 10 DE SEPTIEMBRE: DÍA MUNDIAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.

Hoy, en este día, recordamos la importancia de mirar con sensibilidad y humanidad a quienes atraviesan un dolor tan grande que sienten que no pueden más.
El suicidio no es un acto de debilidad, sino la expresión de un sufrimiento profundo que muchas veces permanece en silencio.

La prevención comienza con algo sencillo pero poderoso: escuchar sin juzgar, preguntar con empatía, acompañar con presencia y recordar a los demás que no están solos.
Un mensaje, una llamada, un “¿cómo estás de verdad?”, puede ser el inicio de un alivio y, a veces, incluso salvar una vida.

En este día hagamos conciencia:

- Hablemos de salud mental sin tabúes.
- Seamos redes de apoyo para nuestros amigos, familiares y allegados.
- Busquemos ayuda profesional cuando el dolor. parezca insoportable.

Recordemos siempre que cada vida tiene un valor incalculable.
Si estás pasando por un momento difícil: NO TE AÍSLES, NO CALLES TU DOLOR.
PIDE AYUDA.
TU VIDA IMPORTA.
TÚ IMPORTAS.

-Psicólogo Miguel Corrales.-

31/05/2025

23/05/2025

Hablar con los hijos es esencial para su bienestar emocional y social, contribuye significativamente a su desarrollo integral. Hablar con ellos regularmente fortalece la confianza mutua y permite detectar cualquier problema a tiempo.

La comunicación entre padres e hijos tiene múltiples beneficios: ayuda a los niños a desarrollar una autoestima fuerte, fomenta relaciones sociales y familiares positivas, y previene conflictos, por lo que es un aspecto de la educación de los hijos que no debe descuidarse.

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23/05/2025

Consultoría psicológica: atención a niños, jóvenes y adultos.
- Terapia individual.
- Terapia de pareja.
- Terapia familiar.
- Terapia grupal.
- Hipnosis clínica.
- Evaluaciones psicométricas.
- Atención personalizada y especializada a niños y jovenes con necesidades específicas.

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20/05/2025

FELIZ DÍA COLEGAS!!

19/05/2025

Cuidemos a nuestros amigos. A veces el dolor no se nota, pero está.

La depresión no siempre se ve. Puede esconderse detrás de una sonrisa, de la frase “estoy bien”, o del silencio.
Por eso, es importante estar presentes, preguntar de verdad cómo están, escuchar sin juzgar, y recordarles que no están solos.

Si notas que alguien se está apagando, acércate. A veces un “te quiero”, un “aquí estoy” o simplemente estar ahí, puede salvar una vida.

No normalicemos conductas como el aislamiento, impaciencia constante, autoexigencia excesiva. No minimices el sufrimiento de quienes amas. No todos saben pedir ayuda. Hagan las paces si se han peleado, discutido o distanciado.
Y si tú estás pasando por un momento difícil: no te encierres, no estás solo/a. Pide ayuda. Habla. Tu vida vale.

Hablemos más. Abracemos más. Estemos más.
La salud mental importa. La vida importa.

Video tomado de .si.lloran

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13/05/2025

El psicólogo tiene una formación rigurosa sobre el tratamiento de las enfermedades mentales y los problemas psicológicos, y aplica las técnicas de terapia basadas en la evidencia empírica. Los coach no están sujetos a una formación regulada y no tienen unos requisitos legales para poder ejercer de coach, por lo que, al no estar regulado, no hay un consenso o control sobre qué formación tiene cada uno ni que técnicas aplica a sus clientes.

Algo muy importante en la terapia psicológica, es que el terapeuta no aplica las técnicas que mejor le parecen a él, sino las más apropiadas acorde a las circunstancias del paciente en el momento en el que se le trata.