28/01/2026
❄️Desde la falta de luz, el clima frío, la culminación de las fiestas, el estrés del inicio de año se vuelven una combinación perfecta para ingerir más alimentos altos en azúcares y carbohidratos.
👩⚕️Procura en medida de lo posible mantener una alimentación saludable y moverte para que esta temporada no se afecte tu salud física ni mental.
🤔¿Cómo comenzarás a cuidarte? Te leo en los comentarios👇