Dr. José Alberto Esparza - Pediatra

04/06/2025

¡Primera llamada! Ya viene La Gran Tetada Ciudad Juárez,Chih. 💕

Estamos a dos meses de nuestro gran evento “La Gran Tetada Fronteriza” 🤱🏽🧡

Esta es…..La primera llamada!

Si eres mamá en periodo de lactancia este evento es para ti!

Para crear redes de apoyo, informar, promover y reconocer la lactancia materna y el gran trabajo que haces!

❣️❣️ Nos vemos pronto❣️❣️

17/02/2024

Amigos y seguidores, la cuenta personal del doctor Esparza fue hackeada, por lo que si lo tienen agregado se les agradece tomar precauciones e ignorar sus publicaciones de ventas, así como también se les recuerda que esta página no es administrada personalmente por el.

¡Manténganse a salvo! Actualicen sus contraseñas y usen verificaciones de dos pasos (con su número telefónico y un correo electrónico al que tengan acceso).

15/02/2024

💛 El cáncer infantil se puede curar casi en el 80% de los casos. Y para algunos tipos, como el linfoma de Hodgkin y el tumor de Wilms (riñón), estas cifras llegan al 90%. Estos buenos resultados se deben a los avances en el diagnóstico y tratamiento del cáncer infantil.

DETECTA A TIEMPO estando alerta de estas señales:
• Fiebre sin causa aparente
• Sangrado en nariz
• Luz blanca como reflejo al tomar una foto
• Pérdida de peso, palidez y fatiga
• Aparición de moretones y puntos
rojos
• Dolor en huesos y articulaciones
• Crecimiento del abdomen
• Sangrado de encias
• Alteraciones del equilibrio
• Dolores de cabeza acompañados de vomito
• Bolitas en cuello, axilas e ingles

09/02/2024

La apropiación masculina de la lactancia materna a lo largo de la historia.

05/02/2024

¿Alguna vez te preguntaste cómo es la visión de un bebé? Así va progresando durante los primeros 12 meses.

04/02/2024

Hoy y siempre, nuestro apoyo a quienes LUCHAN, nuestra admiración a quienes SOBREVIVEN, honramos a quienes SE HAN IDO, y nunca, NUNCA SE RINDIERON.

Todos podemos ser parte de la lucha.

01/02/2024

Claro que queremos saber cómo le va en la escuela a nuestros hijos. Saber si la pasan bien o algo les está dañando, entonces ¿Por qué no preguntar “Cómo te ha ido”? 🤷‍♂️

Preguntarles puede que funcione con algunos de ellos incluso en un día de ✨suerte. Pero en el 99% de las veces 😅no funciona. La conversación simplemente rebota con un: “Bien”, “Normal”, “Como siempre” o hasta respuestas que ni sentido tienen. Una respuesta automática 🤖

☝️Por eso, aquí tienes algunas preguntas alternativas para que te ayudan a capturar la verdadera atención de tus hijos, de esta forma obtendrás la información que deseas:

❇️ “¿Cuál fue la cosa más genial* que te sucedió hoy en la escuela?
(* rara, mala, escandalosa, etc.)”
❇️ “Cuéntame algo que te haya hecho reír hoy”
❇️ “Si pudieras elegir, ¿a quién sentarías a tu lado? ¿Por qué?
(o ¿a quién jamás sentarías a tu lado?)”
❇️ “¿Cuál es el lugar más bonito de la escuela?
(o el que más feo, o el que más te asusta)”
❇️ “¿Qué fue lo más absurdozo que escuchaste hablar a alguien hoy?
(sí, puedes inventar palabras)”
❇️ “¿Si pudieras cambiar algo de la maestra ¿Qué cambiarías?”
❇️ “¿Ayudaste a alguien hoy?”
❇️ “¿Viste que alguien estaba haciendo cosas males?”
❇️ “Si tu fueras la maestra ¿Qué harías?”
❇️ “¿Me puedes enseñar algo que hayas aprendido hoy?
(finge que no lo sabes, con cara de “¿deveras?”, y sigue con “¿me puedes explicar más?”)”
❇️ “¿Cuál fue la parte más feliz del día?”
❇️ “¿Algo te hizo sentir triste?”
❇️ “¿Con quién jugaste en el recreo?
(… y ¿a qué jugaste?)”
❇️ “Si te regalaran la escuela ¿qué harías?”
❇️ “¿Hiciste algo hoy que te gustaría borrar?”

Esto no es una 👨‍🔬fórmula, es solo un “truco” muy práctico para lograr conversar de una manera distinta y divertida. Escribe en los comentarios qué preguntas más crees que son una buena idea ☺️

29/01/2024

Casas, locales, terrenos y hasta propiedades de lujo. ¡También te ayudo con tu crédito!

Mándame un mensaje:
📲 6563376578
✅ WhatsApp: https://w.app/CeciliaCanoKW
Ing. Cecilia Cano

28/01/2024

Una alergia es cuando el sistema inmune, al igual que tú al andar con tu ex, comete un ❌error, y en lugar de protegerte de los gérmenes y enfermedades, hace anticuerpos contra la algún componente de algún alimento🥜 ¡Sabotaje, cuerpa traidora!

La alergia a algún alimento es uno de los principales miedos😨 de los padres cuando inician la alimentación complementaria, justo por debajo del miedo al atragantamiento, a la Llorona, y al SAT. Aunque los alimentos más comunes que generan alergias son 🥜cacahuates, frutos secos, 🦐mariscos, pescado, huevo, soya, trigo y 🥛leche de vaca, (no, tu ex no cuenta como alimento alergénico aunque te lo hayas comido y ahora te de escozor) los niños pueden ser alérgicos a cualquier alimento 🤷‍♂️

¿Cómo se manifiesta una alergia?
Las manifestaciones son muy diversas y de intensidades muy variadas en ojos, la 👃nariz, la garganta, el 🫁sistema respiratorio, la piel y/o el sistema digestivo, por ejemplo:
👻 Ronchas
👻 Comezón
👻 Escurrimiento nasal
👻 Estornudos
👻 Hinchazón de párpados, labios o garganta
👻 Opresión en la garganta
👻 Ronquera
👻 Tos
👻 Náusea
👻 Vómito
👻 Dolor abdominal
👻 Diarrea
En casos graves, llamados anafilaxia, puede afectar los vasos sanguíneos, poniendo en peligro la vida⚠️

¿Tienen tratamiento?
No hay ningún🤷‍♂️ medicamento especial para tratar las alergias alimentarias. Algunas, al igual que algunos amores, desaparecen por sí solas con la edad; pero hay otras que son de por vida. 👉La mejor forma de tratar una alergia alimentaria consiste en evitar el alimento que la provoca ¡No dar ni poquito! Ya que una leve🤏 exposición basta. Tratar los síntomas es de mucha utilidad, pues no se trata de que esté enronchado o con litros de mocos dioquis; se pueden dar antihistamínicos, esteroides, o inyecciones💉 de epinefrina. ☝️Es muy importante que hables de esto con tu pediatra👨‍⚕️ para que tengas un plan y evites estarle embarrando cosas como si lo fueras a marinar en lugar de curar

Sucio secreto: el ajo no espanta a los vampiros, los cuales, no hay evidencia de que existan

24/01/2024

¡Ya viene el frijolito! ❄️⛄️

La técnica de la cebolla🧅 es una estrategia descrita por la Secretaría de Salud con objetivo de abrigar asertivamente a los niños y evitar que parezcan tamales🫔 mal envueltos. 👨‍🏫Consiste en usar varias prendas en diferentes capas, en vez de una sola gruesa. Esto ayuda a mantener el calor, permite la movilidad, evita accidentes y dejan la cobija de tigre en la habitación😮‍💨

1️⃣ª capa: Mantiene tibio y seco el cuerpo.
Ropa interior térmica. Eviten chones agujereados porque les entra un aire polaco y ese si está frío.

2️⃣ª capa: Mantienen el calor corporal. Pero nunca el calor del corazón de tu ex.
Pantalones, chamarras y suéteres que sean transpirables.

3️⃣ª capa: Aislantes de factores externos (lluvia, viento, nieve, ponche, atolito y hasta un elote). Chamarra con tela impermeable y cortavientos.

4️⃣ª capa: Protección de nariz, orejas, boca y manos.
Guantes, bufandas, orejeras, gorros. Tu peluca de pela falsa también puede ayudar.

☝️Recuerda, las cebollas tienen capas (¡como los ogros mi Shrek!), pero no por eso necesitas que tu bendición huela🤢 como una. El baño y la higiene son importantes también para la salud ☺️, a bañarse aunque haga frío!

20/01/2024

Las aplicaciones de redes sociales📱 más populares cambian constantemente y puede ser un desafío para nosotros los viejitos 👴 (sí, también usted está incluida) TikTok, como cualquier red social, puede suponer algunos riesgos⚠️ para los hijos:

1️⃣ Exposición a contenido inapropiado para la edad como acrobacias, contenido sexual o letras explícitas "trrr trrr trrr martillazo en el... " “que bonitos ojos tienes, quiero chuparte el...” ¿te suenan? y es por decir lo menos, sin persignarse.

2️⃣ Interferir con otras actividades que debería realizar para su desarrollo (leer, jugar al aire libre, convivir con la familia, aprender algo nuevo, etc)

3️⃣ Compartir información personal sin darse cuenta cuando publican un vídeo, brindan información personal, o en mensajes y comentarios también permiten a los depredadores conectarse con su hijo muy fácilmente.

4️⃣ Si un vídeo o comentario no funciona bien o genera comentarios negativos, esto podría reducir su autoestima o hacer que se sientan solos.

5️⃣ Aunque no es para menores de 13 años, pueden introducir una fecha de nacimiento falsa. Además, 13 años no significa que esté listo. El nivel de responsabilidad, autorregulación e impulsividad. No solo en el tiempo de exposición, si no en lo que se publica, que por impulsividad podrían publicar cosas de las que más tarde se arrepentirán. Si a nosotros, que ya estamos con un pie en el asilo nos ha pasado, con más razón a los ellos.

👁️ Tips para tener un TikTok adecuado:
🔹Mostrando interés genuino en sus publicaciones
🔹Que le muestre sus videos favoritos
🔹Hable con ellos sobre lo que les gusta de la aplicación
🔹Ayude a grabar videos para tener una mejor idea de lo que están haciendo
🔹De refuerzo positivo por ser responsables, creativos y artísticos
🔹Preguntar sobre amigos que haya conocido en línea
🔹Revisar regularmente controles parentales
🔹Hable con su hijo sobre los posibles peligros
🔹Asegúrese de que su hijo sepa que no habrá consecuencias negativas si acude a usted con problemas de seguridad
🔹ESTABLECER LÍMITES Y REGLAS ¡Aah, como les cuesta esto! hasta parece que les gusta criar tiranos. Al fin y al cabo, usted sigue siendo el responsable. Las aplicaciones de redes sociales son un privilegio no un derecho.

Es también importante que jamás suban contenido donde se vea por ejemplo el logotipo de su uniforme escolar, su nombre completo o incluso su carita.

16/01/2024

Estos 16.4 millones de niñas y niños necesitarán el apoyo humanitario a causa de las crisis actuales, como los flujos migratorios y el desplazamiento interno, la violencia y las necesidades humanitarias relacionadas con los desastres.

Siempre hay maneras de apoyar desde nuestra trinchera; desde hacer donaciones, voluntariado o simplemente compartiendo información real y comprobada sobre temas diversos, como lo es la migración en nuestra frontera.

Hagamos un mejor mundo. 🙌🏽