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Aquí y ahora terapeuta, Ciudad Juárez (2025)

26/05/2025

🌟LAS SIETE EDADES DEL ALMA🌟
1. Alma Recién Nacida
La primera de las siete edades del alma, es la que acaba de abandonar la Fuente Original, muestra falta de experiencia y lucha por sobrevivir. Es primaria, grosera, simple, inocente, infantil, mística. Su aprendizaje es a través del sufrimiento.
2. Alma Infantil
Funciona como reloj. Necesita rutina para sentirse cómoda, es decir trabaja con un cronograma. Le gusta que le impongan reglas y mata por defender sus creencias. Su aprendizaje es a través del dolor.
3. Alma Joven
Busca ser una persona conocida públicamente, tiene pavor al envejecimiento y a la muerte. Está preparada para ser independiente, pelea por tener sus posiciones y es superficial. Le gusta el poder, la fama y el dinero. Su aprendizaje es a través de la pérdida.
Se podrían ubicar en los políticos, artistas, líderes religiosos.
4. Alma Madura
Ha logrado sobrevivencia, reconocimiento y prestigio, pero la persona se siente vacía. En esta etapa se buscan la paz, espiritualidad y estar bien consigo mismo. Su habilidad artística se desarrolla al máximo. Su aprendizaje es a través de la angustia.
Estaría presente en las personas que defienden los derechos humanos, los derechos animales, el cuidado a la Naturaleza y el Medio ambiente.
5. Alma Vieja
Esta es la quinta de las las siete edades del alma, su meta es conseguir satisfacción sin crear más karma. Es muy espiritual y se esfuerza con amor en todo lo que se propone. Le gusta pintar, enseñar, escribir y apreciar la belleza que los rodea. Cree en vivir y dejar vivir y trata a los demás como les gustaría ser tratada.
Tiene un sentido más desarrollado para saber lo que es verdad. Su mantra es ganar para el bien suyo y de todos.
6 / 7. Almas Luminosas
Estas almas están en un plano superior. Son el resultado de la experiencia de las cinco edades anteriores. Son consciente de sí misma, tienen poderes sobrehumanos, habilidades espirituales y la máxima conexión con la Fuente Original. Ya están de regreso a casa.
Abrazo tu alma. Celebra tu camino, sea el que te encuentres hoy. Da lo mejor de ti, no hagas daño a los demás y ámate por encima de todas las cosas.

18/01/2025

COMEZON DESDE LA BIODESCODIFICACION.

LA BIODESCODIFICACION CONSIDERA QUE LA COMEZON ES CAUSADA POR UN CONFLICTO EMOCIONAL QUE NO HEMOS EXTERIORIZADO.

EL HECHO DE RASCARNOS INDICARIA QUE TRATAMOS DE CALMAR UNA INQUIETUD QUE NOS MOLESTA INTERNAMENTE. A LA VEZ RASCARNOS PARA SACAR HACIA AFUERA ALGO QUE MANTENEMOS GUARDADO.

AL HABLAR DE LA BIODESCODIFICACION DE LA PICAZON NOS REFERIMOS AL TIPO DE COMEZON QUE SE PRODUCE CON FRECUENCIA Y SIN CAUSAS APARENTES.
LA COMEZON PUEDE SURGIR EN SITUACIONES ESTRESANTES Y LUEGO CALMARSE DURANTE UN TIEMPO O APARECER EN CUALQUIER MOMENTO DEL DIA, AUNQUE NO HAYA MOTIVOS PARA ESTAR ESTRESADOS Y NERVIOSOS.

CONFLICTOS EMOCIONALES QUE CAUZAN COMEZON.

DE ACUERDO A LA BIODESCODIFICACION BIOLOGICA DE LAS ENFERMADADES, SI CON FRECUENCIA SENTIMOS COMEZON EN LA PIEL ES PORQUE ALGO NOS ESTA EXASPERANDO, IMPACIENTANDO Y CAUSANDO ANSIEDAD.

EN LA MAYORIA DE LOS CASOS NO SOMOS CONSCIENTES DE ESTAR VIVIENDO UNA SITUACION QUE NOS ALTERA EMOCIONALMENTE O NO RELACIONAMOS LO QUE NOS OCURRE CON LA PICAZON QUE SENTIMOS EN LA PIEL.

SEGÚN LA BIODESCODIFICACION LOS CONFLICTOS EMOCIONALES DEL PRURITO PUEDEN SER:

- CONFLICTOS DE SEPARACION, ESTOS SE PRODUCEN CUANDO SUFRIMOS UNA SEPARACION DE AQUELLO QUE CAUSA PLACER, YA SEA DE UNA PERSONA QUE QUEREMOS Y CON LA CUAL NO PODEMOS ESTAR EN CONTACTO. ASI COMO DE UN LUGAR, UNA ACTIVIDAD, UN TRABAJO, UN GRUPO DE AMIGOS, ETCETERA.

- LA BIODESCODIFICACION CONSIDERA QUE EN ALGUNOS CASOS DETRÁS DE LA PICAZON HAY CONFLICTOS QUE LLEVAN A QUERER MARCHARSE, ESCAPAR, HUIR Y ALEJARSE DE PÉRSONAS O SITUACIONES QUE RESULTAN INTOLERABLES.

- INSATISFACCIONES PROFUNDAS, LAS CUALES PUEDEN SER A NIVEL PERSONAL, AMOROSO, FAMILIAR, LABORAL O INSATISFACCION CON LA VIDA QUE SE LLEVA.

- IMPACIENCIA, LAS COSAS NO OCURREN O NO SUCEDEN TODO LO RAPIDO QUE DESEAMOS.

- LOS CARGOS DE CONCIENCIA, REMORDIMIENTOS O SENTIMIENTOS DE CULPA.

- LA BIODESCODIFICACION TAMBIEN MENCIONA A LA ENVIDIA COMO UNO DE LOS CONFLICTOS EMOCIONALES DE LA COMEZON.

¿COMO LIBERARSE DEL CONFLICTO QUE CAUSA ESA COMEZON?

LA BIODESCODIFICACION SUGIERE QUE QUIEN SUFRE DE PICAZON EN FORMA FRECUENTE DEBE RASCAR Y ESCARBAR EN SU INTERIOR PARA DESCUBRIR CUALES SON LAS EMOCIONES OCULTAS DETRÁS DE LA COMEZON.

UNA VEZ QUE SE LOGRA IDENTIFICAR EL CONFLICTO YA SE ESTA DANDO EL PRIMER PASO PARA SUPERAR EL PROBLEMA.

18/01/2025

LAS ADICCIONES ESTÁN RELACIONADAS AL NÚCLEO FAMILIAR:

~A la sobreprotección materna..
~Y a la ausencia del padre. ~Ambos casos por falta de amor incondicional..

Toda adicción busca evitar el contacto con la emoción:
~Puede ser un sentimiento..
~De vacío existencial..
~Falta de amor..
~Sentirse solo..
~Desconexión con su SER SUPERIOR.!!..

SI ANALIZAMOS:
~Etimológicamente la palabra ADICCIÓN significa “.NO DICHO.”..
~Aquello que NO puedo..o,
~NO quiero expresar..

COCAINA:
~Ayuda a manejar el odio para con el padre..
~A expresar lo que no me atrevo a expresar..
~Puesto que la co***na me desinhibe..
~Ilusión de un gran despertar que facilita la relación con los demás..
~Quiero recobrar mi pureza o aquello que ya no puedo generar más..
~Como la ADMIRACIÓN de los otros.!!..

MA*****NA:
~Ayuda a manejar una separación de pareja..
~Y mi identidad o posición frente a esa separación..
~Persona que se busca a sí mismo..
~Que no sabe que vino a hacer sobre el planeta..
~Conflicto de IDENTIDAD.!!..

ALCOHOLISMO:
Está relacionado con el deseo de huir de las responsabilidades físicas o afectivas por miedo a estar herido y ser lastimado otra vez. .(conflicto con mamá)..

TABACO:
El tabaco está relacionado con conflictos de la madre..
Vivir una situación profunda de soledad..
Falta de comunicación con la madre o exceso de sobre protección..
Falta de libertad e independencia..

OBESIDAD:
Tratar de saciar el hambre de amor con comida..
Cuanto más se come, mayor es el hambre..
Comer para tratar de superar el pasado o las experiencias no asimiladas..

CHOCOLATE:
La necesidad del amor y la dulzura de papá..
Conflictos con la ausencia, falta de amor o desvalorización del padre..

AZÚCAR:
La necesidad de endulzar la vida, compensando la sensación de falta de:
~Amor..
~Ternura..y,
~Alegría..
En la persona..

ADICCIÓN ALSEXO:
Tratar de llenar con lo físico, lo espiritual, pensar que tener s**o es tener amor..

ADICCIÓN AL TRABAJO:
~Vivir con demasiado apegos y miedo..
~Para no sufrir carencia..
Creer que se debe demostrar que mi vida es productiva..
Y que los demás reconozcan que valgo para algo..

ADICCIÓN AL EJERCICIO: ~Dificultad de aceptarse a sí mismo...
~Dependencia de su estado físico ( por fuera)..
~Para cubrir..y,
~Llenar el vacío (Interior)..
~De inseguridad en su propio ser..

SI SUFRES ESTE TIPO DE ADICCIONES:
~Debes ir al origen de la raíz de tu historia..y,
~Perdonar lo que haya que perdonar en TI..
~Sanar al niño interior..y,
~No tomarse la vida como CASTIGO o SUFRIMIENTO.!!..

SE DEBE TRABAJAR:
~El empoderamiento..
~La humildad..
~La valoración..
Y SOBRE TODO:
~El amor propio..
Si vives algo así no dudes en realizar un reconocimiento INTERIOR.!!..

extracto de los libros

sanando tu infancia
árbol genealógico
sanar tus heridas del pasado
viajes interiores
guías del pasado

Recuerda que ayudar a los demás cuenta como un acto de magia ,pero recuerda también ayudar solo a quien quiere recibir tu ayuda ,buena vibra ✨️💫🧘🏽‍♂️

25/12/2024

"Y recuerda... el Grinch no odiaba la Navidad, odiaba la hipocresía de la gente."

25/12/2024

Y finalmente aquí estamos
en Diciembre, vivos, con salud,
y llenos de amor y agradecimiento…

Si va a regalar algo este
fin de año, hágalo de corazón,
porque le nace desde adentro,
de buena gana y sin echar en cara,
Pero que no sea por compromiso,
por quedar bien con todos,
por aparentar que se tiene dinero,
Porque los regalos así no valen
nada, son inservibles.
Recuerde ser generoso en
todo momento, Porque las
personas generosas
resplandecen como el sol.
Y donde vea que no es mutuo,
sencillamente váyase.
Haga el bien sin mirar a quien,
Abrace con fuerza, ame a sus
Seres queridos, haga las pases
con su enemigo , pida perdón
si es necesario, el mundo
necesita más empatía y menos
frivolidad, más abrazos y menos
guerras, necesitamos más
seres humanos reales,
con humildad
y menos celebridades
de Instagram.
Sean felices con lo mucho
con lo poco, con lo que
fue bonito y bendito,
Deseo que su navidad no
muera en enero y sus propósitos
no vayan a parar en un desván
junto con los adornos navideños.

Felices fiestas 🙏🏻🙌🏻🎁💕

13/11/2024

LOS HIJOS ANCLA⚓
Si, los padres toman muchas veces desde la concepción a un hijo o hija para anclarlo a ellos y a sus destinos.

A veces mencionan frases como estas, otras veces las traen en el alma:

“ Ésta es para mi vejez”
“ Éste es por si su papá se va”
“ Está es mi felicidad”
“ Éste es para no sentirme sola”
“ Está o este no se va a casar, se quedará conmigo”
“ Esta se hará cargo del negocio de la familia”
“ Todos pueden irse, pero tú no”
“ Si ella está, su papá no nos dejará”
“ Tú me cuidarás en mi enfermedad”
“ Tu estás para ayudarme con tus hermanos cuando yo me muera“

Todas estas frases terroríficas las he escuchado y muchas de ellas las he visto cumplirse.

Hijos que jamás se han ido de la casa de sus padres; deseando hacerlo.
Hijos que creen que tienen que cuidar a sus padres de viejos, también llamados los hijos “bastón".
Hijos que cargan con el mandato de viajar con sus padres, de pasar las fiestas con ellos, de tener que hacerlos felices.
Hijos que no se han casado o formalizado con ninguna pareja porque están atados simbólicamente con mamá o con papá.
Hijos que se hacen cargo de sus hermanos por promesas hechas por el alma desde el vientre materno a los padres o en su lecho de muerte.

Revisa si papá o mamá fue un hijo o hija ancla en su sistema.
Quien la detiene, retiene y no pudo avanzar y sanar el impacto generacional de ello.

¿Que hacer para sanar?

Los padres difícilmente sueltan a los hijos y menos si han creado un proyecto así desde el alma.

Pero si tú en algún momento lo pensaste, lo dijiste porque en ese momento era tu nivel de conciencia mira a tu hijo o hija a los ojos
y dile:
“ Te libero de mi”
“ Te libero de hacerte cargo de mi vejez”
“ Te libero de mi enfermedad”
“ Te libero de mis carencias”
“ Te libero de mis palabras “

Si eres un hijo o hija ancla

Que no avanza en sus proyectos
Que no logra tener pareja
Que vive en casa paterna
(aunque ellos estén mu***os )

Si tienes de profesión:
Médico, enfermera, asistente social, trabajo con ancianos. Eres un hijo ancla.

Si no puedes viajar o concretar viajes, eres un hijo(a) ancla.

Si estás en el negocio de tus padres y tienes que dar y repartir a tu mamá o hermanos, eres un hijo ancla.

Si te casaste y tuviste que llevar a vivir contigo a tu mamá; eres un hijo(a) ancla.

Dolores, calambres, entumecimiento de piernas, tobillos y rodillas cada vez que planeas algún proyecto que te aleja de tu mamá o papá; eres un hijo ancla.

No se cumple ningún proyecto de vivir lejos, o en otro país; solo si das dinero para la vejez de tus padres. Eres un hijo ancla.

Para sanar nuestras palabras y miedos hacia nuestras generaciones, debemos tener el permiso como hijos de liberarnos del mandato de nuestros padres sin sentir culpa.

Puedes dar o aportar para su vejez. Pero no son tu responsabilidad.

La libertad de irse es el regalo más grande que podemos dar a nuestras generaciones.

Ningún hijo debe quedarse anclado a nuestro lado. Todo padre o madre sabio planea y tiene una visión para no cargar a ningún hijo.

Autor:⬆️
Desconocido.
Fuente: página de internet

28/10/2024

Por las que pagaron la cita 💜
Por las que prestaron su tarjeta 💜
Por las que prestaron su nombre 💜
Por las que ayudaron a "cumplir sueños" 💜
Por las que regalaron un buen reloj y
y recibieron "un dibujito" 💜
Por las que recibieron de regalo algo que le gustaba a él y se lo terminaron dando 💜
Por las que apoyaron "mientras encuentro chamba" 💜
Por las que compraron los muebles 💜
También el Refri o el micro 💜
Por las que prestaron su laptop 💜
Por las que prestaron su cámara 💜
Por las que "emprendieron juntos" 💜
Por las que trabajaron para que otro cobrara 💜
Por las que empeñaron sus joyas 💜
Por las que mantuvieron 💜
Por las que pagaron la fianza 💜
Por las que pagaron el ab**to solas 💜
Por las que mantienen a sus hijos solas 💜
Por las que les pidieron que vendieran el cuerpo "para salir de un problema" y luego las obligaron a seguir 💜
Por las que exigen pensión 💜
Por las que hicieron préstamos 💜
Por las que pagaron carreras 💜
Por las que pagaron casas💜
Por las que pagaron su entierro 💜
Por las despojadas 💜
Por las desarraigadas 💜
Por las explotadas económica, física y sentimentalmente 💜

Volvió a mi hoy este texto.
¿Y tú, qué más pusiste o pagaste? El enganche de la casa, la deuda con el banco, el anticipo para su auto, las inseminaciones, los ultrasonidos…

Por ti, por mi, por todas 💜

27/10/2024

CUANDO EL NIÑO HERIDO GOBIERNA TUS RELACIONES DE PAREJA- PETER PAN ✨

Todos hemos crecido con necesidades no resueltas en la infancia, estás necesidades hoy buscan ser resueltas y las personas con las que las proyectamos más son la pareja.

El niño se manifiesta de dos formas una manera libre, donde una parte de ti es cariñoso, divertido, tierno, como un niño amoroso y divertido y la otra parte es un niño herido que busca cerrar lo que quedó inconcluso en la infancia.

CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO HERIDO EN LA PAREJA:

1. Te sientes víctima,falta de responsabilidad, actitud pasiva. Siempre tienes la razón.
2. Hay mucha demanda afectiva, nada es suficiente.
3. Relaciones no duraderas, no saber construir. Impaciente e intolerante.
4. Sobredimensionas los problemas, haces berrinches.
5. Egocéntrico, narcisista;solo piensa en sus necesidades o se pierde en juegos, algunos en alcohol otros en deportes y no cambian de tema asi olvida sus responsabilidades.
6. Dependencia y control, celoso, posesivo.
7. No sabe terminar o poner límites.
8. Tiene un profundo sentido de la desconfianza. Abandonado, traicionado.
9. Maltratas bajo una sonrisa.
10. Tergiversas la verdad. Inventas historias y las crees.
Solo cuentas tu versión y añades mentiras para que otros estén de tu lado y piensen mal de quien en realidad te apoya.
Todas tus relaciones terminar supuestamente por las otras personas. Tu nunca tienes la culpa.
11. Haces de menos a quien está junto a ti.
12. Tus palabras son de desprecio;enojo, mereces todo y ofreces poco.
13. No confrontas la realidad, siempre pones excusas.
14. Inicia con mucho amor, demanda, besos , detalles y sigilosamente profundiza hasta gobernar a sus parejas; donde es el único lugar donde tiene admiración y respeto pero tarde o temprano lo pierde por encaminar a sus parejas a una necesidad de aceptación que él mismo crea.
15.usualmente suelen ser los más simpáticos, alegres, amígueros; nadie imaginaría la tortura que por falta de equilibrio emocional y aceptación de realidad hacen sufrir a quienes más los aman.
Puedes notarlo en todas las parejas anteriores siempre terminan siendo las victimas y la pareja la loca.

VIVES REPRESENTACIONES DE LA INFANCIA CON TU PAREJA:

– Son experiencias donde recreas lo vivido en la infancia, la misma sensación de no valía, soledad, rechazo, vergüenza.
– El niño interior forma nuestro sistema de creencias básico.
– Hay experiencias que aprendimos en base a carencias y que hoy debemos transformar.

¿QUÉ BUSCA TU NIÑO HERIDO?

Nuestro cuerpo emocional, que es donde está lo que vivimos en la infancia buscar terminar su proceso de maduración y para eso es necesario darle espacio a las necesidades de la infancia; pero eres un niño en cuerpo de adulto.

No afrontas tu realidad y responsabilidades. No quieres salir de la comodidad, quieres vida de adulto con responsabilidades de Niño.

CINCO COSAS QUE TE PIDE TU NIÑO HERIDO:

1. Recuperar tu yo auténtico, ese que se quedó oculto tras la máscara.

2. Cerrar ciclos, sanar, llorar lo que se quedó no expresado.
3. Hacer crecer a tu adulto, haciéndote cargo de tu yo vulnerable crecerás como ser humano.
4. Enseñarte a ser una buena madre-padre de ti mismo, aprender a amarte.

5. Recuperar poder y autoafirmación, inframundo.
MANERAS DE MIRARLO:

1. Hazte responsable de tus necesidades, no culpes, ni busque padres-madres por todos lados.
2. Deja el rol de “víctima”, esta parte de ti puede hacerte patinar en el dolor por años.o dañar a tus parejas diariamente .
3. Observa en que situaciones del presente se dispara el niño y si está enojado, triste, tiene miedo, descubre tu emoción adictiva. Suelta a mamá proveedora de tu vida; pero tienes que valerte por ti solo.

4. Aprende a tener un diálogo contigo, habla con tu yo herido y cambia tu destino ; busca ayuda o terminarás dañando gente y la comodidad de tu vida te llevarán a un final solitario junto a personas que no te darán lo que si podían darte quienes perdiste .

Bendiciones y gratitud al autor ✍️
Créditos a quien corresponda

24/10/2024

"LAS TRES PALABRAS MÁGICAS EN UNA RELACIÓN DE PAREJA"

1. Perdón: El perdón es esencial para superar los errores y malentendidos que surgen en una relación. Promueve la sanidad emocional y fortalece la confianza mutua.

2. Gracias: Apreciar a tu pareja y expresar gratitud por los pequeños y grandes gestos crea un ambiente de amor y respeto. Reconocer lo que el otro hace por ti es clave para mantener la conexión.

3. Te amo: Estas palabras no solo deben ser dichas con frecuencia, sino también respaldadas por acciones que demuestren amor genuino. Es el centro de toda relación exitosa.

Estas tres expresiones ayudan a construir una base sólida de comunicación y afecto en una relación.

24/10/2024

COMO SABER SI EL AMOR ES REAL

Cuando alguien te ama, lo sabes y lo sentirás. Habrá evidencias que lo atestiguarán.

A continuación algunas de las evidencias...

✅ ATENCIÓN

Cuando alguien te ama, él o ella te dará atención. Damos atención a las cosas que amamos.

✅ CUIDADO

Cuando alguien te ama, se preocupará por tu bienestar. Cualquiera que no se preocupe por tu bienestar no te ama.

✅ COMUNICACIÓN

Cuando alguien te ama, se comunicará contigo tanto como sea posible. Escuchar la voz de quien amas es un deleite.

✅ DANDO

La salida natural del amor es dar. Cuando alguien te ama, te dará. No necesariamente tiene que haber dinero pero habrá dar.

✅ PASANDO TIEMPO JUNTOS

Cuando alguien te ama, deseará y anhelará pasar tiempo contigo. Cuando amas a alguien, desearás la presencia de la persona. Cualquiera que no le guste pasar tiempo contigo, puede que no te ame.

✅ SACRIFICIO

La última prueba de amor es el sacrificio. El amor no es egoísta. El amor siempre se gasta a costa del amado. Alguien que no se sale de su camino de vez en cuando para hacerte sentir bien, puede que no te ame. El amor es un sacrificio.

✅ PACIENCIA

Cuando alguien te ama, será paciente contigo. Tendrán paciencia con tus debilidades, tiempo libre, etc.

✅ PROTECCIÓN

Cuando alguien te ama, intentará protegerte del daño, se asegurarán de que estés a salvo.

✅ BONDAD

Cuando alguien te ama, será amable contigo. El amor es amable. La dureza es un signo de odio, resentimiento o ira, no un signo de amor.

✅ VULNERABILIDAD

Cuando alguien te ama, será vulnerable a ti. Perderán la guardia, bajarán su defensa, desmantelarán la barricada y te mostrarán el lado débil de ellos esperando que no les hagas daño.

✅ APOYO

Cuando alguien te ama, te apoyará en cualquier capacidad que pueda. Apoyarán tus sueños y aspiraciones, te apoyarán financiera, espiritualmente, emocionalmente y de otra manera.

✅ INVERSIÓN

Cuando alguien te ama invertirá en ti para hacerte mejor de lo que te conoció mentalmente, emocionalmente, económicamente etc. El amor se acumula.

Así que estas son algunas de las señales que muestran que alguien te ama.

¿Cómo sabes que el amor es real?

✅ Dale Tiempo

Leí algo de Reno Omokri recientemente que tenía mucho sentido para mí. De hecho, puso lo que quiero decir en perfecta perspectiva para mí.

Él dice, "Ninguna máscara puede usarse para siempre. Dale tiempo a la gente. Su máscara caerá. Hasta entonces, no te cases ni hagas negocios con ellos. Mantente amando, pero alerta. "

No puedes cubrir el embarazo para siempre, con el tiempo se revelará para que todos lo vean.

Así que, dale tiempo a la persona. Dice que te ama con todo su corazón, eres su estrella de la mañana, sol, azúcar en el té, mantequilla en el pan y su única mujer, no hay problema. Dale tiempo.

Cuando te pide s**o y le dices que no hay s**o hasta el matrimonio, ¿aún seguirá amando?

Cuando te encuentras en una situación muy difícil, tal vez estés gravemente enfermo, ¿aún seguirá amando?

Ella dice que te ama, tú eres su mundo y tú significas todo para ella. Sin ti ella no puede vivir ni sobrevivir. Eres su oxígeno y fuerza vital. No hay problema. Dale tiempo.

Cuando pierdes tu trabajo o sufres un gran golpe en tu negocio, ¿aún te amará?

Cuando estás sin blanca e incapaz de satisfacer sus necesidades financieras, ¿aún amará o desaparecerá con otro chico?

No apresures las cosas. Dale tiempo. El tiempo es un revelador. El tiempo te revelará si el amor es real o no, con el tiempo llegarás a saber si la persona está diciendo la verdad o miente. El amor persevera y el amor sufre por mucho tiempo. Mantente amando, pero alerta.

24/10/2024

MATRIMONIOS FUNCIONALES

Elijan amarse el uno al otro incluso en esos momentos en los que luchan por gustarse. El amor es un compromiso, no un sentimiento.

Siempre contesta el teléfono cuando tu marido/esposa esté llamando.

Hacer del tiempo juntos una prioridad. Presupuesto para una noche de cita consistente. El tiempo es la "moneda de las relaciones" así que invierte tiempo constantemente en tu matrimonio.

Rodéate de amigos que fortalecerán tu matrimonio y se alejarán de las personas que puedan tentarte a comprometer tu carácter.

Haz de la risa la banda sonora de tu matrimonio. Comparte momentos de alegría, e incluso en los tiempos difíciles, encuentra razones para reír.

En cada discusión, recuerda que no habrá un "ganador" ni un "perdedor". Son socios en todo, así que ganan juntos o pierden juntos. Trabajar juntos para encontrar una solución.

Recuerda que un matrimonio fuerte rara vez tiene dos personas fuertes al mismo tiempo. Normalmente un marido y una mujer se turnan para ser fuertes el uno para el otro en los momentos en que el otro se siente débil. Priorizar lo que pasa en el dormitorio. ¡Se necesita más que sex0 para construir un matrimonio fuerte, pero es casi imposible construir un matrimonio fuerte sin él!

Recuerda que el matrimonio no es 50-50, la diversión es 50-50. El matrimonio tiene que ser 100-100. No es dividir todo por la mitad, ¡pero ambos socios dando todo lo que tienen!

Da lo mejor el uno al otro, no las sobras después de haber dado lo mejor a todos los demás.

Aprende de otras personas, pero no sientas la necesidad de comparar tu vida o tu matrimonio con la de nadie más. ¡El plan de Dios para tu vida es magistralmente único!

No pongas tu matrimonio en espera mientras estás criando a tus hijos o de lo contrario terminarás con un nido vacío y un matrimonio vacío.

Nunca guarden secretos el uno del otro. El secreto es el enemigo de la intimidad.

Nunca se mientan el uno al otro. Las mentiras rompen la confianza y la confianza es la base de un matrimonio fuerte.

Cuando has cometido un error, admítelo y busca perdón humildemente. Deberías ser rápido para decir, "estaba equivocado. Lo siento. Por favor, perdóname. ”

Cuando tu marido/esposa rompe tu confianza, dales tu perdón al instante, lo que promoverá la curación y creará la oportunidad de reconstruir la confianza. Deberías ser rápido para decir, "Te amo. Te perdono. Vamos a avanzar. ”

Sean pacientes unos con otros. Tu cónyuge siempre es más importante que tu horario.

Modela el tipo de matrimonio que hará que tus hijos quieran crecer para ser buenos esposos y tus hijas quieran crecer para ser buenas esposas.

Nunca hables mal de tu cónyuge con otras personas ni desahogues de ellos en línea. Protege a tu cónyuge en todo momento y lugar.

Usa siempre tu anillo de bodas. ¡Te recordará que siempre estás conectado con tu cónyuge y le recordará al resto del mundo que estás fuera de los límites!

Conéctate en una comunidad de fe. Una buena iglesia puede hacer un mundo de diferencia en tu matrimonio y familia.

Oren juntos. Cada matrimonio es más fuerte con Dios en medio de él.

Cuando tengas que elegir entre no decir nada o decir algo malo a tu cónyuge, ¡no digas nada cada vez!

Nunca consideres el divorcio como una opción. Recuerda que un "matrimonio perfecto" son solo dos personas imperfectas que se niegan a darse por vencido el uno del otro.

Tomado de las redes... crédito a quien corresponda.

29/09/2024

“LO QUE SIENTES NO ES AMOR SINO ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO.”

TE EXPLICO COMO OPERA UNA PERSONA NARCISISTA:

Lo que hizo al principio de la relación, es crear un personaje perfecto para ti y hacerte:

1. ESTAFA EMOCIONAL, también conocido como ALMAGEMELIZACION mostrándose como la pareja de tus sueños, tu alma gemela. Este es un personaje totalmente falso, creado para enamorarte. Con esto logra romper tus barreras, y se vuelve tu base segura de apego, tu pareja.

2. LA DEVALUACIÓN ya como pareja, viviendo juntos o simplemente de casi algo- puede ser oficial o no, pero la victima ya está enganchada. En esta etapa es en la que usan todo tipo de manipulaciones para bajarte el autoestima: triangulación (darle celos con otras personas- reales o imaginarias) gaslighting (abusar y negar el abuso).

Combinada con momentos buenos para que tú vivas confundida y no puedas distinguir si es bueno o malo. Esta etapa es en la que te causan la adicción de la que te voy a contar más abajo del texto.

3. DESCARTE en el que ya se aburrió o simplemente le gustó otra persona y se va con la nueva víctima. Sabiendo que tú ya quedaste enganchado y que puede regresar contigo cuando quiera.

4. HOOVERING la etapa en la que intentará regresar por momentos depende lo que le convenga, como le seas útil. Por lo tanto es muy importante que sepas esto:

EL CONTACTO CERO - Real Contacto Cero no es para manipular, para vengarnos, para hacer que el narcisista cambie, sino para protegernos de mas abusos, recuperarnos del gaslighting ( negar el abuso y hacernos creer que desconfiamos o estamos locos), y para desvincularnos hormonal y emocionalmente de ellos. YA QUE DURANTE LA ETAPA DE LA DEVALUACIÓN NUESTRO CEREBRO CREO UNA ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO POR LA SEGREGACIÓN DE NEUROTRANSMISORES.

Cómo funciona esto?

En los días buenos con el narcisista, tú cerebro segregaba:

•Fenitelamina y oxitocina- Las hormonas del amor.
•Dopamina- Hormona de la recompensa.
•Endorfinas- Hormonas de la felicidad.
Estas hormonas son tan fuertes y adictivas como la cocaina y la heroina- son opiaceos que se asemejan en su estructura molecular, son hermanos químicos.

Y en los días malos malos con el estrés, los corajes, peleas, etc, generabas Cortisol- que literalmente secuestra tu cerebro, lo pone en modo supervivencia haciéndote imposible pensar racionalmente.

ESTO PROVOCA UNA ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO, PORQUE TU CEREBRO ESTÁ HABITUADO A QUE LA PERSONA QUE LE CAUSA TANTO SUFRIMIENTO ES LA ÚNICA QUE PUEDE DARTE TODAS ESAS HORMONAS QUE LE GENERAN BIENESTAR Y CALMA.

Por eso es que no te importa todo el dolor, tú solo estás pensando si lo vas a ver otra vez, si te va a buscar, solo eso te calma, QUIERES TU PODEROSISIMA DROGA.

EL CONTACTO CERO ES NECESARIO. Es necesario pasar por la abstinencia sin saber nada de esa persona, literalmente vomitar y sacar todo de tu sistema, sí, habrá días que querras llorar, otros que tendrás coraje y otros ganas de vomitar, que no podrás levantarte de la cama, querras morir. Y NO, POR SUPUESTO QUE NO ES AMOR, ESO ES EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA, por la falta de esos neurotransmisores, esos picos hormonales- estás literalmente limpiando tu sistema.

MIENTRAS SIGAS DUDANDO SI ESA PERSONA ES BUENA O MALA, LE VAS A SEGUIR DANDO EL PODER DE ENTRAR A TU VIDA ASÍ QUE TIENES QUE TENER BIEN CLARO:
“ ESA ETAPA DORADA NO ES CUANDO EL NARCISISTA ERA BUENO, CUANDO SI TE QUERÍA, ESA ETAPA DORADA NO ES QUE EL NARCISISTA ERA BUENO Y CAMBIO- FUE UNA ESTAFA EMOCIONAL PARA METERTE AL CICLO De ABUSO.

SI TE VUELVE A BUSCAR NO ES PORQUE YA SE DIO CUENTA, POR QUE YA CAMBIO, ES PORQUE QUIERE SEGUIRTE USANDO, DEPREDANDO, POR QUE QUIERE METERTE DE NUEVO AL CICLO DE ABUSO.

NO, NO ESTÁS ENAMORADA LOCAMENTE DEL NARCISISTA, ERES ADICTA A EL, A LAS HORMONAS QUE GENERA EN TU CEREBRO. Y la única forma para salir es amándote, respetandote, valorándote.

De la Red

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