Aimee Navarro Nutriologa

25/10/2025

✨💪🏻¡Atentas! Nutrición y entrenamiento se unen en una colaboración con

❤️‍🩹Porque tu cuerpo merece lo mejor:
alimentación + movimiento

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🚨¡Aparta tu lugar y transforma tu energía!🚨


”

20/10/2025

🎀 Octubre es el mes rosa 🎀
Un recordatorio para todas: tu vida vale una revisión.
Tócate, revisa, acude a tus chequeos y no ignores las señales.
El diagnóstico a tiempo puede salvarte la vida. 💕

💪 Apoyemos, informemos y acompañemos a quienes están luchando esta batalla.

11/10/2025

🍗✨ Nuggets caseros con verduras
Una versión deliciosa y saludable de los clásicos nuggets 👩🏻‍🍳💚
Perfectos para niños (¡y adultos!) que quieren comer más verduras sin notarlo 😋

Hechos con pollo molido, zanahoria, calabacita y avena, crujientes por fuera y suaves por dentro 🥕🌽
Ideales para hornear o freír con poco aceite.

💡Tip: acompáñalos con tu dip favorito o con una ensalada fresca.

08/10/2025

Salud, flexibilidad, y autoestima por los cielos‼️✨🫶🏻

Soy testigo de todo eso, 360 Pole Fitness es un lugar donde aparte de trabajar en tu salud física, tu flexibilidad, y fuerza, también trabajas tu autoestima y empoderamiento🫶🏻💪🏻✨

❤️Rodeada de entrenadoras increíbles, amables y empatizas, y siempre siguiendo y respetando tu ritmo y nivel 🤸🏻‍♀️🤸

Lo recomiendo personalmente ❤️✨

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21/09/2025

✨ ¡Estoy feliz de compartirles que ya tengo nueva ubicación! ✨

Ahora puedes encontrarme en:
📍 Plaza Lyda
Av. Adolfo López Mateos 1011, Los Nogales, Cd. Juárez, Chih.

🗓️ Horarios de atención:
✔️ Lunes y Viernes: 10:00 am – 1:00 pm
✔️ Miércoles y Sábado: 4:00 pm – 7:00 pm

💚 Te espero para continuar con tus consultas y ayudarte a lograr tus objetivos de salud y nutrición.

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20/09/2025

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15/09/2025

🌸 Un recetario hecho con amor para mujeres con SOP 🌸

Este material lo diseñé pensando en ti, mujer que vive con síndrome de ovario poliquístico, y que desea sentirse con más energía, equilibrio y bienestar en su día a día 💕

✨ ¿Qué incluye el recetario SOP?
🥑 Desayunos, comidas, cenas, snacks y postres fáciles y deliciosos
🌿 Recomendaciones generales para mejorar tu bienestar
💊 Suplementos que pueden ayudarte en el manejo del SOP
🍴 Tips prácticos para organizar tus comidas

Y además, al adquirirlo recibirás GRATIS:
📘 Recetario de Loncheras Saludables
🥤 Recetario de Jugos Saludables

Todo para que tengas más opciones y logres mantener un estilo de vida que se adapte a ti 🌸

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Con cariño,
👩‍⚕️ Nutrióloga Aimeé Navarro

10/09/2025

03/09/2025

🥗 Alimentación saludable, ¡hazlo fácil!
Pequeños cambios en tu día a día pueden marcar una gran diferencia en tu salud y energía.
✔️ Más vegetales en tus platos
✔️ Menos productos ultraprocesados
✔️ Elecciones simples y sostenibles

Empieza hoy, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán 💚

27/08/2025

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¿Quieres perder peso, comer rico y sentirte increíble en solo 30 días?
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22/08/2025

🥦✨ ¡Regresan las clases y queremos ayudarte a preparar loncheras nutritivas y deliciosas para tus peques! ✨🥪

👩🏻‍⚕️ Nutrióloga Aimeé Navarro y 👩🏻‍⚕️ Nutrióloga Nancy Torres te invitan al Taller de Loncheras Saludables 🎒

📅 25 y 26 de agosto
🕔 5:00 pm
📍 En línea: vía Zoom y videollamada grupal por WhatsApp
💲150 pesos

✅ Aprenderás:
• Ideas prácticas y rápidas de loncheras
• Combinaciones equilibradas para niños
• Tips para que coman más verduras sin darse cuenta
• Recetas fáciles y económicas

🎁 ¡Incluye recetarios descargable de ideas de loncheras saludables y postres y espacio para resolver tus dudas en vivo y contacto permanente para más dudas con las Nutriologas

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