Fuerza Natural Sarai Martinez

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Ciudad Juárez
Fuerza Natural Sarai Martinez

Te ofrecemos asesoría personalizada, atendido por profesionales de salud.

!Experiencia y cuidado!

28/04/2026

Iniciamos semana? 😊🔰 …

••••• Epicondilitis, QUE ES❓❓❓

También se le conoce como codo de tenista 🎾 ya que baja el dolor al antebrazo.

Es la inflamación de los tendones o de los músculos que doblan la mano hacia atrás, hacia la zona opuesta a la palma. ✋ 🤚

👉 La imposibilidad del movimiento del brazo 💪 o del codo puede ir aún mentando dependiendo del esfuerzo repetitivo que se realice con ese brazo y hombro.

Ojo 👁️ aquí, el antebrazo puede ser la molestia inicial, pero como dolor rebote puede extenderse a muñeca y mano, u hombros.

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👩🏻‍⚕️ Lic. Saraí Martínez Cereceres

27/04/2026

• “Alivio para tus piernas desde la primera sesión ⚡️ Agenda ya:
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26/04/2026

Tu terapeuta Ely, te dice:

“Te dejé ejercicios por algo…
hazlos este fin de semana 😉”

👉👉👉 Día largo, los esperamos el lunes 😎🩺
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25/04/2026

🟢🟡Cervicalgia❓

Dolor en el cuello y el hombro que varía en intensidad y puede sentirse como un dolor o una descarga eléctrica desde el cuello hasta el brazo.

•¿Mala postura? ¿Movimiento repetitivo? ¿Rigidez?•

Las vértebras cervicales son los siete huesos que forman la columna cervical, ubicada en el cuello, y que se numeran de C1 a C7, siendo C1 el atlas y C2 el axis.

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Toda tu médula espinal, con el tratamiento y terapia ideales para ti 💪🍃.

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😎😁

24/04/2026

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24/04/2026

¿Que es una lesión gemelar? 😳
👇

Una lesión muscular en la pierna, como un desgarro o rotura de fibras 🥩🍖, ocurre cuando las fibras musculares se dañan, provocando dolor agudo, inflamación y dificultad para moverse, siendo comunes en cuádriceps, isquiotibiales y gemelos.

👯 C A U S A S ::::
• Sobreesfuerzo
• Traumatismo directo (golpe o caída)
• Falta de calentamiento
• Mala técnica en ejercicios
• Fatiga muscular o deshidratación
• Mala circulación

👉👉👉 Los músculos 🥩 gemelares de nuestras piernas tienen muchas funciones, y le dan un sostén impresionante a nuestro cuerpo, cuida tus musculos con la hidratación y nutrición correcta 🏃🏻‍♀️.

¿Tus piernas están cansadas?
¿Tus músculos piden una descarga?

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23/04/2026

¿Donde nos encontramos?

📍Al interior de Plaza Soriana San Lorenzo,
Local 4-A, frente al Gym 💪 Forza.
Cd. Juárez, Chihuahua

Atendemos previa cita 📆
📞 (656) 603 9976
CUPO LIMITADO

23/04/2026

Electro- TERAPIA ⚡️ 🔌😎

La electroterapia:

Es un tratamiento fisioterapéutico que usa la corriente eléctrica para estimular determinadas áreas del organismo que sufren procesos inflamatorios o dolor nervioso, así como los músculos atrofiados y las lesiones osteomusculares.

⚙️🔦 Activación de las terminaciones nerviosas inflamadas o dormidas. Permitiendo la continuidad del impulso electrónico hacia todo el cuerpo ✅.

👉 Disponible en tus asesorías y terapias:

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22/04/2026

¿𝗛𝗮𝗰𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗿𝗱𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶́𝗮❓🪴🐝

👉¿Te duelen las rodillas después de arrodillarte, agacharte o levantar cosas o macetas 🌻?

Hay solución, agenda hoy mismo tu valoración:
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22/04/2026

👉👉👉Hombro congelado? ❄️

DOLOR DE HOMBRO: 🥩🍗

🔵Malestar físico del hombro, incluida la propia articulación o los músculos, tendones y ligamentos que sostienen la articulación.

CAUSAS COMUNES:

🔵El dolor de hombro puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente. Por ejemplo, el uso excesivo o falta de uso del área, un esguince, una torcedura o dormir de ese lado.

▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️◾️▪️◾️▪️▫️▪️▫️▪️
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Protege tus articulaciones del desgaste 🥩🍗
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21/04/2026

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21/04/2026

🟠 🦶👠👢 Fascitis Plantar?…. 😎

Inflamación del tejido conectivo grueso que une el talón con los dedos del pie.

Este tejido amortigua la carga del pie cuando impacta contra el suelo y es uno de los principales responsables en mantener el arco plantar.

…. 🌶️ Los síntomas incluyen: ¿?

1️⃣Dolor y sensibilidad en la parte inferior del pie.
2️⃣Dolor y sensibilidad a lo largo de la planta del pie.
3️⃣Pies planos o arcos altos.
4️⃣Hinchazón o enrojecimiento leve en el pie.
5️⃣Rigidez o tensión en el arco de la parte inferior del pie.

🦶 TRATAMIENTO: 🦶

El tratamiento a base de fisioterapia y Suplementación Natural 🍃 permite la recuperación y movilidad del pie, mejorando la postura 👈.

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👩🏻‍⚕️ Lic. Sarai Martinez Cereceres

Dirección

Avenida Vicente
Ciudad Juárez
32600

Página web

https://sites.google.com/view/fuerzanatural-saraimartinez/inicio

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