Dra. Valeria Castanon

22/01/2026

Tu revisión ginecológica anual es clave para prevenir, detectar a tiempo y cuidar tu salud íntima.

Agenda tu cita y dale prioridad a tu bienestar 💗

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🏥Hospital Angeles, consultorio 370, Cd. Juarez, Chihuahua.

15/01/2026

Las visitas al recién nacido también son parte del cuidado 🤍
Un postparto respetado protege no solo al bebé, sino también la recuperación física y emocional de mamá.

Desde la perspectiva médica, estas recomendaciones ayudan a disminuir infecciones y favorecer el vínculo madre-hijo👶🏻✨

Un poquito de empatía hace TODA la diferencia para mamá, papá y bebé. Si vas a visitar a un recién nacido, hazlo con información, empatía y amor. 🫶🏼

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💕

09/12/2025

💡 💡 💡

Make vaccine counseling easier with ACOG’s Summary of Routinely Recommended Maternal Vaccines infographic. Use this quick-reference tool to guide your conversations and support routine immunization recommendations. Review and download the full resource: https://bit.ly/4hLaUX0

25/11/2025

🔍 ¿Cambios en tu flujo vaginal?
El flujo normal no debe causar comezón, mal olor ni molestias.
Si notas un color diferente, ardor o irritación, podría tratarse de una alteración en tu flora vaginal o una infección que requiere valoración.

✨ Un diagnóstico adecuado evita complicaciones y tratamientos innecesarios.
Si tienes síntomas, agenda tu consulta. Tu salud íntima es importante.

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21/10/2025

07/10/2025

🎀 Octubre: Mes de la Prevención del Cáncer de Mama 🎀
Detectarlo a tiempo puede salvar vidas.
Hazte el autoexamen regularmente, agenda tus chequeos y comparte el mensaje.
💪🏼 Cuidarte es un acto de amor propio.

26/09/2025

📅✨ 26 de septiembre – Día Mundial de la Anticoncepción
Un recordatorio de que la información es poder. 💊💚
Conocer y elegir el método anticonceptivo adecuado permite vivir una sexualidad plena, responsable y libre.

👉 ¡Cada embarazo debe ser deseado!

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23/09/2025

✨ Cuida tu salud íntima, cuida de ti ✨
La higiene íntima no se trata solo de limpieza, sino de equilibrio. Usa productos suaves, evita duchas vaginales y elige ropa interior de algodón. Escucha tu cuerpo: picor, mal olor o cambios inusuales son señales que no debes ignorar. 💗
Tu bienestar íntimo también es salud.

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18/09/2025

✨ “La hCG, la hormona del embarazo, no aparece al instante: empieza a elevarse justo después de que el embrión se implanta en el útero, alrededor del día 8 post-fecundación.

Cada nueva vida tiene su propio reloj biológico.” 🌱⏳

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08/09/2025

🤰💥 Dolor pélvico en el tercer trimestre: ¿normal o alerta?

Durante el último tramo del embarazo, es común sentir molestias o presión en la pelvis debido al peso del bebé y a los cambios hormonales 🤕.

✅ Es normal si:

-Es leve o intermitente
-Mejora con descanso o cambio de posición

🚨 Consulta al médico si:

-El dolor es intenso o constante
-Viene acompañado de sangrado, fiebre o contracciones regulares

Tu cuerpo se está preparando para el parto, pero nunca ignores las señales de alerta. 💬👩‍⚕️
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04/09/2025

✨ 4 de septiembre | Día Mundial de la Salud Sexual ✨

La salud sexual es parte fundamental de tu bienestar integral 💜.
En ginecología no solo hablamos de enfermedades, también de prevención, placer, derechos y autocuidado.

Hoy es un buen recordatorio para:
🔹 Realizar tu chequeo ginecológico anual
🔹 Resolver dudas sobre anticoncepción
🔹 Hablar abiertamente sobre tu vida sexual sin tabúes

Tu salud sexual también es salud 💫.
Agenda tu consulta y cuidemos de ti.

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20/08/2025

✨ Las náuseas son muy comunes en el embarazo, sobre todo en el primer trimestre. Aunque suelen mejorar con el paso de las semanas, hay formas sencillas de aliviarlas: comer en porciones pequeñas, evitar ayunos prolongados, mantenerse hidratada y preferir alimentos suaves. 🌸

Recuerda que cada embarazo es diferente, así que si las náuseas son muy intensas o no te permiten alimentarte bien, lo mejor es consultar con tu medico. 💕

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