Dr. Alain Grajeda - Ginecólogo Obstetra

29/12/2025

¿ Tu chequeo ginecológico anual está pendiente?
⏰ Postergarlo puede ser común… pero cuidarte debe ser prioridad

Un chequeo a tiempo ayuda a prevenir, detectar cambios y mantener tu bienestar en cada etapa de tu vida 🌸
Es un acto de amor propio y tranquilidad para ti

📅👨🏻‍⚕️ Agenda tu revisión y cuida tu salud hoy.

📱 Cel/ Whatsapp: 656 850 8031
🏥 Centro Quirúrgico Lourdes
Torre Sur
⭐ Consultorio #5
📍 Blvrd. Francisco Villarreal Torres #11493, Partido Senecú

👨🏻‍⚕ Dr. Alain Alonso Grajeda Gallegos
🌸 Ginecología estética, láser, regenerativa y funcional.
🤰🏻 Obstetricia /Control prenatal de Bajo y Alto Riesgo

🎓 Ced. Prof: 7268001 (UACJ) / Ced. Esp: 11534956 (UAT)
➡ COFEPRIS: 2408022002A0007

25/12/2025

🎄✨ Que en esta Navidad encuentres motivos para sonreír, descansar y renovarte, rodeado de quienes más quieres.
Que cada momento de estas fiestas te llene de paz, alegría y bienestar.

🩺 Tu salud es nuestro mejor deseo. ¡Felices fiestas! 🎁

🎅🏼☃️❄️🦌🎄

24/12/2025

⚠️ ¿Comezón íntima persistente?
Podría ser liquen escleroso vulvar… y no debes ignorarlo.

💗 La picazón constante, ardor o cambios en la piel íntima no son normales.
Un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia en tu bienestar y calidad de vida.

📅👨🏻‍⚕️ Escucha a tu cuerpo, consulta a tiempo y recupera tu tranquilidad

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22/12/2025

¿Síntomas fuertes antes del periodo? 🌸
No tienes que vivirlo en silencio ❌

Cambios de humor, dolor, inflamación y cansancio no deberían controlar tus días 😔

Hay formas de sentirte mejor y recuperar tu bienestar 💕
Porque tu ciclo no debe frenar tu vida

🗓️ ¡Agenda hoy tu consulta y resuelve tus dudas!

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21/12/2025

Terminamos otro sábado de consultas con agenda completa.🙏Estamos agradecidos con nuestras pacientes por la confianza depositada en nosotros.🫶 Su preferencia nos impulsa a seguir mejorando 🌸

19/12/2025

✈️🌸 Errores de higiene íntima durante los viajes (y cómo evitarlos)
Viajar es increíble… pero algunos hábitos “por salir del paso” pueden pasar factura a tu zona íntima.

⚠️ Desde usar ropa demasiado ajustada hasta cambiar menos tus protectores o elegir jabones agresivos: pequeños
errores que pueden causar grandes molestias.

Tu bienestar también viaja contigo. 🧳💗
Con pequeños cuidados, tus aventuras serán más cómodas y saludables.

📅 Si tu ciclo cambia este mes, ¡es más común de lo que crees! pero si te causa
dolor constante no dudes en acudir a consulta.

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17/12/2025

🛡️💙 Métodos anticonceptivos de larga duración: protección que te acompaña
Si buscas un método seguro, práctico y que no tengas que recordar todos los días, los anticonceptivos de larga duración pueden ser tu mejor opción.
DIU, implante y más alternativas diseñadas para darte tranquilidad y control sobre tu salud reproductiva.
Consulta con tu especialista y elige lo mejor para ti. ✨

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15/12/2025

15/12/2025

Atrévete a Renovarte y Rejuvenecer con nuestros Tratamientos Ginecologicos Esteticos🌸

📩 Agenda tu valoración y descubre cómo mantener tu salud íntima en su mejor versión... ¡Escríbenos ahora!

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15/12/2025

✨👩‍⚕️ Despide el año libre de dudas ginecológicas
Antes de que termine el 2025, regálate tranquilidad: agenda tu revisión y resuelve cualquier duda sobre tu salud íntima.
Tu bienestar también merece cierre y claridad.

Consulta con tu especialista y elige lo mejor para ti. ✨

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12/12/2025

✨🎄 ¿Tu ciclo se adelantó en diciembre? ¡No entres en pánico!
La temporada más festiva del año también puede traer cambios en tu cuerpo, y aquí te contamos por que...

✔️ Estrés de fin de año: cierres, compras, reuniones… tu cuerpo lo siente
✔️ Cambios en la rutina: duermes distinto, comes diferente, haces menos ejercicio
✔️ Viajes y desvelos: alterar tu reloj biológico puede mover tu calendario menstrual
✔️ Emociones intensas: diciembre es un mes cargado de sentimientos

Tu cuerpo es sabio y reacciona a todo lo que vives. ¡Escúchalo y cuídalo!

📅 Si tu ciclo cambia este mes, ¡es más común de lo que crees! pero si te causa
dolor constante no dudes en acudir a consulta.

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10/12/2025

🤰🏻 Embarazo adolescente: la mejor herramienta es la prevención
Hablar claro, acompañar y educar puede cambiar vidas.

La prevención no se trata de miedo, sino de información, cuidado y futuro.
🔹 Conversaciones abiertas
🔹 Educación sexual integral
🔹 Acceso a métodos anticonceptivos
🔹 Redes de apoyo reales

👨🏻‍⚕️✅ Cuando las y los adolescentes cuentan con información confiable, pueden tomar decisiones conscientes
que protejan su salud, sus sueños y su bienestar.

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