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Dra. Daniela Ostos Espinoza - Ortopedia y Traumatología

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Ciudad Juárez
Dra. Daniela Ostos Espinoza - Ortopedia y Traumatología

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Daniela Ostos Espinoza - Ortopedia y Traumatología, Medicina y salud, Avenida De las Américas 411, local 16, Ciudad Juárez.

Atención médica de padecimientos del sistema muscoloesquelético:
-Lumbalgia / Ciático
-Osteoartritis
-Fracturas
-Luxaciones
-Esguinces
-Osteoporosis
-Infiltraciones
-Cirugía de rodilla
-Cirugía de cadera
-Lesiones deportivas
-Problemas de Hombro

03/02/2026

Lower back pain is one of the most common conditions today, and its impact goes far beyond physical pain:

⚠️ It intensifies when you move.

⚠️ It forces you to stop your daily routine.

⚠️ It only eases slightly when you finally manage to rest.

🛑 Don't let your back dictate what you can or can't do!

30/01/2026

¡Los espero en mi espacio 🩺✨ para juntos cuidar su salud y movimiento!

📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

27/01/2026

En tu primera consulta espera:

1. Exámen físico detallado de movilidad, fuerza, etc.
2. Historia clinica y sintomas como dolor, limitación de movimiento, etc.

Te espero en consulta: Envianos 💬 WhatsApp al (656) 5321120. Estamos en:📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

22/01/2026

Como profesional 👩‍⚕ de la medicina, mi labor se desarrolla en dos escenarios cruciales, cada uno demandando un enfoque único, pero ambos impulsados por la misma dedicación: la consulta médica y el quirófano.

19/01/2026

La elección y cambio de colchón 🛌 impactan enormemente tu ⚠️ bienestar y la salud de tu espalda. Pasamos un tercio de la vida durmiendo, y un colchón 🚫 inadecuado fuerza la columna a posiciones antinaturales, causando contracturas, pinzamientos y mal descanso.

16/01/2026

Recuerda que priorizar tu bienestar minimiza dolores crónicos y patologías graves. Agenda tu consulta hoy mismo y dale prioridad a tu movilidad.

Tel: +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694.
💬 WhatsApp al (656) 5321120
📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

12/01/2026

Reducción ⤵ del dolor y mejora funcional a largo 😌 plazo (actividades diarias y laborales). Mejora la calidad de vida, el estado de ánimo y reduce el uso de narcóticos. Resultados 💫 satisfactorios, especialmente para espondilolistesis de alto ⚠️ grado.

09/01/2026

Busca ejercicios 🧘‍♀️ que combinen el fortalecimiento de tu core (centro) y flexibilidad. Por ejemplo el Yoga y Pilates son ideales para flexibilidad y postura. 🗒 Nota: No son un "único mejor" ejercicio; estos deben complementarse con caminatas 🚶 para tu salud general.

07/01/2026

Señales:

🟣 Necesitas "tronarte" la espalda a cada rato.
🟣 Te despiertas rígido.
🟣 EL dolor baja por tu pierna.
🟣 No aguantas 30 min. sentado.

Nuestra espalda es el soporte central; a menudo la sobreexigimos e ignoramos sus señales de advertencia. Si presentas 👩‍⚕ estos síntomas, agenda una consulta y comienza con un tratamiento para evitar problemas crónicos y dolor significativo.

31/12/2025

🥳 ¡Feliz Año! Agradecida 🙏 por la confianza en nuestro equipo de salud este año. En 2026, reafirmamos nuestro compromiso con su bienestar. Brindando 🥂 por su salud, la prevención y un futuro 💫 lleno de vitalidad.

24/12/2025

Les deseo felices🎄 fiestas, y un próspero pero sobretodo ¡saludable año ✨ nuevo!

Dirección

Avenida De Las Américas 411, Local 16
Ciudad Juárez
32300

Página web

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