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Dra. Daniela Ostos Espinoza - Ortopedia y Traumatología

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Ciudad Juárez
Dra. Daniela Ostos Espinoza - Ortopedia y Traumatología

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Daniela Ostos Espinoza - Ortopedia y Traumatología, Medicina y salud, Avenida De las Américas 411, local 16, Ciudad Juárez.

Atención médica de padecimientos del sistema muscoloesquelético:
-Lumbalgia / Ciático
-Osteoartritis
-Fracturas
-Luxaciones
-Esguinces
-Osteoporosis
-Infiltraciones
-Cirugía de rodilla
-Cirugía de cadera
-Lesiones deportivas
-Problemas de Hombro

05/05/2026

La actividad física suave y progresiva es el mejor ✨ tratamiento. Existen muchas creencias populares sobre el dolor de espalda que, en lugar de ayudar, pueden empeorar la situación al generar miedo o inactividad. Si persisten dudas o dolor agenda una consulta de valoración:

📲 Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120.

02/05/2026

Ese 💥 pinchazo suele deberse a problemas en el cóccix, el síndrome piriforme (nervio ciático presionado), o problemas musculares en glúteos/isquios. También puede deberse a presión en la zona, posturas incorrectas o lesiones.

Se recomienda usar cojines tipo donut, evitar superficies duras y acudir al consulta si el dolor persiste.

Citas a los Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120 📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

Appointments by phone: +52 (656) 914 2693 and (656) 914 2694 or by sending a WhatsApp message to (656) 5321120. 📍De las Américas, avenue #411, Angel´s Plaza, local 16.

29/04/2026

Es fácil acostumbrarse a esa molestia persistente en la rodilla, la espalda o la cadera, pensando que "es la edad". ¡No lo es! Ese dolor es una señal, no una sentencia. Es momento de actuar cuando el dolor:
👉🏼 Limita tus actividades diarias (caminar, hacer ejercicio, jugar con tus hijos/nietos).
👉🏼 Te despierta por la noche o interfiere con tu sueño.
👉🏼 Dura más de unas pocas semanas sin mejorar.

Agenda una consulta de valoración: Citas a los Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120

25/04/2026

Si, es parte por el deterioro (envejecimiento) que el dolor lumbar se acentua, pero aqui te explico por que pasa eso y te doy opciones para combatirlo.
Dejame en los comentarios si te gustaria saber mas.

Citas a los Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120 📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

22/04/2026

Si tienes dolor constante (mas de 2 semanas) revisa estos 3 hábitos diarios. Si persiste el dolor, acude a una valoración.

👩🏻‍⚕️ Soy la Dra. Daniela Ostos Espinoza, médico especialista en Ortopedia, Traumatología y Alta Especialidad en Cirugía de Columna.

Citas a los Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120 📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

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22/04/2026

Gracias por poner en nuestras 🤲 manos tu salud ortopédica; mi equipo y yo te acompañamos en cada etapa, de la evaluación a la rehabilitación. Desde la primera consulta, nos centramos en un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado, desde terapias no invasivas hasta cirugías avanzadas, resolviendo todas tus dudas.

Nuestro equipo multidisciplinario incluye cirujanos, ortopedistas, anestesiólogos y personal de enfermería, enfocados en el mejor resultado: que retomes tu movilidad sin dolor 🚶

Citas a los Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120 📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

18/04/2026

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15/04/2026

Treatments depends on whether the spondylolisthesis is degenerative more common in older adults) or isthmic (a stress fracture, often seen in athletes).

👉 The main goal is to reduce pain and stabilize the spine.

Come see me and we can discuss your options together. 📲 Appointments can be made by calling +52 (656) 914 2693 or (656) 914 2694, or by sending a WhatsApp message to (656) 5321120. Our office is located at De las Américas avenue, #411, Plaza del Ángel, Local 16.

11/04/2026

¿Cuáles son tus opciones de tratamiento para la espondilolistesis?.

Existen alternativas que pueden ser desde conservadoras o hasta quirúrgicas, dependiendo de la severidad del deslizamiento.

👩🏻‍⚕️ En mi consultorio exploraremos juntos los tratamientos que mejor se adapten a tu situación específica. Ademas te ofrezco un asesoramiento cercano y empático para el manejo de tu dolor.

📲 Citas a los Tel; +52 (656) 914 2693 y (656) 914 2694 ó enviando un 💬 WhatsApp al (656) 5321120 📍Av. De las Américas #411, Plaza del Ángel, local 16.

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07/04/2026

Es normal sentir nervios cuando se cuida lo mas valioso: tu salud. Entramos a quirófano para que esos nervios se transformen pronto en alivio.

👩🏻‍⚕️ Soy la Dra. Daniela Ostos Espinoza, médico especialista en Ortopedia, Traumatología y Alta Especialidad en Cirugía de Columna.
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I am Dr. Daniela Ostos Espinoza, a specialist in Orthopedics, Traumatology, and Spinal Surgery.
Appointments can be made by calling +52 (656) 914 2693 or (656) 914 2694, or by sending a WhatsApp message to (656) 5321120. Our office is located at De las Américas, Avenue. #411, Plaza del Ángel, Local 16.

Dirección

Avenida De Las Américas 411, Local 16
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