PAM Punto de Atención Medica

16/12/2025

🍼 ¿Cuánta leche debe tomar un bebé de 6 meses? Guía clara para la alimentación complementaria

¿Tu bebé tiene 6 o 7 meses y no sabes cuánta leche materna o fórmula debe tomar?
👶🥛

En este post te explicamos la cantidad de leche recomendada a esta edad, cómo se combina con la alimentación complementaria y por qué la leche sigue siendo fundamental durante el primer año.

Aprende a identificar si tu bebé está tomando suficiente leche, cuántas tomas son normales y qué cambios esperar al iniciar la AC. Información clara y confiable para mamás y papás en esta etapa clave del desarrollo.

16/12/2025

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15/12/2025

Verano seguro 🌞
Protege tu bebé

15/12/2025

💙 Cuidar tus pulmones es cuidar tu vida
La neumonía afecta a millones de personas cada año, especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

🫁 En esta infografía te mostramos cómo reconocerla.

15/12/2025

Desde que tu hijo empiece a agarrar cosas con sus dedos hasta que tenga 4 o 5 años, será esencial que estés atenta a cualquier cosa que pueda causar asfixia. Cuando se trata de alimentos, es importante preparar alimentos que sean seguros para tu bebé. ​​​​ Ve algunas sugerencias.

▶️ Supervisa a tu niño siempre que coma.
▶️ Mantén a tu hijo sentado mientras come.
▶️ Enséñale a comer despacio.
▶️ Haz puré o muele la comida del bebé.
▶️ Pica la comida en pedazos muy pequeños.
▶️ Cocina los vegetales.
▶️ No le des cucharadas de mantequilla de cacahuate (maní) u otros tipos de mantequillas de nueces. Es mejor untar ligeramente con mantequilla de nuez el pan y las galletas.
▶️ Escoge las botanas con prudencia.

Recuerda hablar de estos temas con el pediatra.

📲 Obtén más información útil con la app BabyCenter, Embarazo y bebé.

15/12/2025

Bien bañaditos 🛁

15/12/2025

¿Tu bebé está respirando con dificultad? Estas son señales de alarma para acudir a URGENCIAS

La respiración de un bebé puede cambiar muy rápido. Reconocer las señales es clave para actuar a tiempo. Si notas alguno de estos signos, acude inmediatamente a valoración médica:

🚨 Señales de alarma:

⚠️ Aleteo nasal: las alas de la nariz se abren y cierran al respirar.
⚠️ Hundimiento de costillas o pecho (tirajes): se “marca” la piel al respirar.
⚠️ Respiración muy rápida o el bebé se agita demasiado.
⚠️ Quejido al exhalar: hace un sonido como si “empujara” el aire.
⚠️ Coloración azulada en labios, uñas o piel.
⚠️ Dificultad para alimentarse por falta de aire.
⚠️ Somnolencia excesiva o está muy decaído.

👶💙 Tu bebé no puede decir que le falta el aire… pero su cuerpo sí.
Ante cualquiera de estas señales, no esperes. Llévalo a urgencias.

Dra. Isela de la Cruz — Pediatría
Tu tranquilidad también es salud.

13/12/2025

Ternurita

13/12/2025

💤 ¿Cuánto debe dormir un bebé según su edad? ⤵️

💬 Comenta PLAN si quieres la tabla completa + consejos para lograr estos rangos de sueño sin luchas ni llanto.

Es normal que te preguntes si tu bebé está durmiendo lo suficiente… o si sus despertares constantes son parte de una etapa.

Aquí tienes una referencia clara:

📌 0–2 meses
🛏 14–18 h diarias (3–5 siestas)

📌 3–4 meses
🛏 14–16 h diarias (3–4 siestas)

📌 5–8 meses
🛏 14–15 h diarias (2–3 siestas)

📌 9–11 meses
🛏 14–15 h diarias (2 siestas)

📌 12–18 meses
🛏 13–14 h diarias (1 siesta)

👶 Estos rangos son promedios saludables. No se trata de forzar más sueño, sino de crear condiciones ideales para que tu bebé descanse profundamente y por sí solo.

✨ Cuando hay ventanas de sueño adecuadas, rutinas predecibles y un ambiente relajado… el descanso mejora para toda la familia.

💌 Comenta PLAN y te enviamos una tabla completa + pasos clave para acompañar el sueño de tu bebé con calma y conexión.

13/12/2025

Antes de aprender a escribir, los peques necesitan mover, explorar y fortalecer sus manitas. ✨
Estas actividades preparan su motricidad fina y hacen que el proceso sea más natural y divertido. 💛✍️

13/12/2025

12/12/2025

Varicela