30/03/2022
Una buena charla en este podcast con un tema interesante. Te invito a seguir a Mayra Farías en su canal de YouTube con más temas relacionados con la salud. ⬇️⬇️⬇️✅
¡Ya esta disponible el nuevo PODCAST de !
👉https://bit.ly/36U5Krd
Para todos aquellos que en ocasiones sienten que las emociones negativas o de estrés, les generan hambre y eso causa que rompan con sus dietas o planes alimenticios, en este Episodio nos acompaña la Nutrióloga, Martha Barrón, para darnos 5 señales de que estamos comiendo por ansiedad no por hambre.
Escucha este episodio que se convirtió en una charla que seguramente te dejara a reflexionar y sobre todo a detectar esos síntomas de ansiedad, atenderlos y frenarlos desde la nutrición.
¡Si te gustó el episodio, no olvides compartirlo
Espero sus comentarios y propuestas para nuestros siguientes episodios.
¡Nos escuchamos pronto!