Yoga Juarez

Yoga Juarez Clases de Yoga
Eventos de Yoga y Meditación
Cocina Vegetariana

12/02/2026

La frase “persigue tus sueños” es una idea milenaria. Yo le agregaría, “y si puedes ayuda a que otros hagan realidad sus sueños”.

Me he vuelto experta en tocar puertas para llevar el yoga y el Ayurveda a la comunidad de Juárez, la mayoría se han abierto, y hay otras que dicen sí pero no dicen cuando, esas puertas estaba segura que se abrirían pero son las que se quedaron en vamos a ver cuándo y hasta hoy sigo esperando. Eso no me detiene buscaré la puerta 🚪 adecuada para brindarte un espacio para que me acompañes en una sesión de yoga o Ayurveda, de eso no tengas duda !

En Ayurveda, persigue tu sueño se llama dharma: el propósito único del alma.

No se trata de correr detrás de algo externo, sino de recordar quién eres y vivir en coherencia con eso.

Cuando una persona vive su dharma, la energía fluye, la mente se ordena y el cuerpo lo agradece.

El verdadero problema no es no tener sueños, sino vivir desconectadas de nuestra naturaleza.
Y cuando una mujer vuelve a alinearse con su dharma… deja de perseguir y empieza a manifestar.

Namaste

Karuna

La edad no debe ser un obstáculo para practicar yoga. Vinyasa o Yoga Restaurativo son prácticas que te ayudarán a conser...
02/02/2026

La edad no debe ser un obstáculo para practicar yoga. Vinyasa o Yoga Restaurativo son prácticas que te ayudarán a conservar tu masa muscular, tus articulaciones y sobre todo la energía.

La vejez es parte del proceso de la vida, adoptar rutinas adecuadas para preservar el bienestar nos ayuda a enfocar el tiempo y energía en nosotros. No te prometo que no envejecerás, lo que puedo asegurarte es que tendrás calidad de vida y serás más consciente del cuidado que mereces.

No olvides esto: Te jubilas del trabajo, pero no de vivir, regresa a ti y cuídate.

El dolor y sufrimiento que produce la enfermedad puede disminuir o detenerse si aprendes a cuidarte, sin importar la edad.

Me interesa compartir contigo el yoga y el Ayurveda.

Escríbeme y te ayudaré a reconocer la mejor opción de bienestar para ti: consejos sobre estilo de vida, nutrición y actividad física.

Miércoles precio especial 8:30 am, 6 pm. y 7 pm.

Karuna Rivera

01/02/2026

Yoga, sol, playa, delfines, ballenas y mucha suerte 🍀 y gratitud 🙏🏾.

Vallarta y Punta de Mita, un paraíso justo en el momento perfecto 👌 en mi vida y corazón. ♥️.

Siempre de la mano de la divinidad y del yoga 🧘‍♀️.

Para vivir bien hay que respirar bien, para respirar bien hay que conectar bien, para conectar bien hay que amar bien.

Namaste 🙏🏾

28/01/2026

En estos libros obtendrás información valiosa que puede ayudarte a prevenir algunos signos o síntomas y evitar enfermedades.

Reinas sin reglas es una mirada joven sobre los cambios que se experimentan en la vida fértil de la mujer, sobre desbalances que puedes estar experimentando y que no identificas con perimenopausia. Es posible generar una enfermedad o varias, si no atendemos con anticipación a nuestro cuerpo, si no lo entendemos y si no le damos lo que necesita, dándole solo aquello que nos hacen creer que necesita.

Hay mujeres que en edad fértil son inducidas a menopausias tempranas para equilibrar otros desbalances. En Disfruta tu menopausia encontrarás una historia de vida que genero un interés más profundo sobre los ciclos de vida de la mujer, te explica a detalle lo importante que es la nutrición y los hábitos, además encontrarás recomendaciones. Es muy fácil de leer e identificar emociones, síntomas e inquietudes.

El libro que es un regalo para el corazón y la mente es La Mujer Renovada, un síntoma que debes evitar es la falta de interés por tu vida, todavía hay mucho por vivir y experimentar, y aunque ya pasaste por la peri y la meno, entender los cambios que has ido experimentando, así como qué consecuencias tiene esos cambios en tu cuerpo y en tu mente, te permite abrir tu conciencia para verte con amor.

“Valora y aprecia tu vida hoy y siempre”

Sostente en tu práctica. Lo estás haciendo muy bien! Dedicar un par de horas a la semana para respirar, sentir y analiza...
25/01/2026

Sostente en tu práctica.

Lo estás haciendo muy bien! Dedicar un par de horas a la semana para respirar, sentir y analizar como te sientes te ayudará a ser más sensible con las señales que te envía tu bebé las primeras semanas de su nacimiento. Sobre todo si es tu primer hijo, cada experiencia única y especial.

Llevas tu práctica de tapete a una práctica de vida más consciente y plena.

Karuna

23/01/2026

🪞Enero es un mes espejo: nos invita a mirarnos con honestidad, a reconocer lo que somos hoy y a elegir con conciencia lo que queremos cultivar.

🧘‍♂️La práctica de yoga se vuelve entonces un espacio sagrado para escuchar el cuerpo, aquietar la mente y sembrar intención.
Cada respiración aclara, cada postura ordena, cada pausa revela.

🏋️‍♀️No se trata de exigirse, sino de alinearse… y dejar que el nuevo ciclo comience desde adentro.

Karuna

Respira… Todo va a pasar, la razón que hace doler tu corazón solo te está enseñando lo sensible que eres, no débil, eres...
23/01/2026

Respira… Todo va a pasar, la razón que hace doler tu corazón solo te está enseñando lo sensible que eres, no débil, eres humana y resiliente.

Respiremos juntas ❤️.

Karuna

21/01/2026

Déjate cuidar y consentir con un masaje prenatal…

Karuna

“Cuando el embarazo se comparte, tres almas se unen” Durante el embarazo, el cuerpo y las emociones cambian profundament...
21/01/2026

“Cuando el embarazo se comparte, tres almas se unen”

Durante el embarazo, el cuerpo y las emociones cambian profundamente. El yoga prenatal en pareja crea un espacio seguro donde ambos participan activamente en este proceso.

Acompañar también es una forma de amar.

Karuna

19/01/2026

Solo por hoy no pierdas tu propósito cayendo en la costumbre.
Un día a la vez hará la diferencia a largo plazo.

17/01/2026

Agenda está fecha 18 de abril 2026, ese día inicia Yoga Urbano 2026. Si ya te gustaba estoy segura que con lo que te voy a compartir en esta nueva temporada no querrás perder ninguno de los siete eventos del año de YU.

Si no están en nuestro WhatsApp Club YU, mándame un mensaje porque serán los primeros en registrarse y disfrutar costos especiales en nuestras clases, talleres y sesiones de Ayurveda Yoga en Yoga Juárez.

Karuna

656-638-99-75

Karuna Rivera

17/01/2026

Yoga Somático Circulatorio
Movimiento consciente · automasaje · respiración

En la primera sesión vivimos una práctica suave y profunda que gustó mucho:
movimiento lento, contacto con el cuerpo y posturas que acompañan el masaje para activar la circulación sanguínea y linfática, liberar tensiones y acompañar el bienestar digestivo.

Esta práctica integra:
✨ yoga somático
✨ automasaje consciente
✨ movimiento que estimula el intestino y la circulación
✨ respiración para generar calor interno y vitalidad

No es una clase exigente ni rígida.
Es un espacio para escuchar el cuerpo, moverse con presencia y acompañar los procesos internos con respeto.

🌿 Inspirada en yoga y principios ayurvédicos de digestión (agni), desde un enfoque contemporáneo y accesible.

📍 Abierto a personas de todos los niveles
📩 Escríbeme por mensaje privado para más info y próximas sesiones.

Dirección

Avenida Ejército Nacional 8397 Floresta De San José 32354
Ciudad Juárez
32534

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga Juarez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Yoga Juarez:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría