Nutriologa Melissa Ortiz

Nutriologa Melissa Ortiz Consulta nutricional Servicio nutriológico bilingue

11/02/2026

El seguimiento nutricional y de composición corporal es uno de los puntos más importantes al utilizar un GLP1 como semaglutida (Ozempic, Wegovy), o tirzepatida (Mounjaro).

Siempre hazlo de la mejor manera para tu salud y bienestar💖

La nutrí en el trabajo ✨💫🫶🏼Que bonito ayudar a las mujeres lograr regular sus hormonas, a dejar de contar calorías y en ...
08/02/2026

La nutrí en el trabajo ✨💫🫶🏼

Que bonito ayudar a las mujeres lograr regular sus hormonas, a dejar de contar calorías y en verdad aprender a comer, a buscar calidad en los alimentos, a sentirse mejor con ellas mismas, a…
Aprender juntas 💖

Las quiere mucho y les desea un excelente domingo su nutrí hormonal de confianza,

Nutrióloga Melissa Ortiz
Nutricion hormonal y composición corporal

06/02/2026

Seguimos en el tema de los GLP1

✨Efectos gastrointestinales comunes: nauseas, diarreas, extreñimiento, dolor abdominal

✨Incluir una alimentación hiperproteica: así evitamos la pérdida de masa muscular

Significa que esto le pasa a todos? No! Lo importante es que sepas que puede ocasionar para poderlo identificar y saber tratar

Está es tu última oportunidad para unirte al plan que te ayudará a bajar de grasita sin descuidar tus hormonales y masa ...
01/02/2026

Está es tu última oportunidad para unirte al plan que te ayudará a bajar de grasita sin descuidar tus hormonales y masa muscular 🫶🏼✨💕

Reto Enero-Febrero empieza mañana

Y tenemos un regalo para ti: al entrar y colocar el código se descuento: TEAMNUTRIMEL
Tendrás un 15% de descuento al adquirir el reto, solamente válido el día de hoy

Espero verte en el grupo y juntas empezar a lograr TU VISIÓN ✨

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Todas las personalidades de la nutrí reflejadas en ofnis 🫶🏼✨💖En consulta una diva de los outfits, y como ando el otro 99...
27/01/2026

Todas las personalidades de la nutrí reflejadas en ofnis 🫶🏼✨💖

En consulta una diva de los outfits, y como ando el otro 99.999% del tiempo en la última diapositiva

Espero les sirva de outfit inspo para cuando no sepan que ponerse

Lo último de la risa en vacaciones 🎭Estas vacaciones aunque fueron muy caóticas y ya les conté las mil cosas que pasaron...
16/01/2026

Lo último de la risa en vacaciones 🎭

Estas vacaciones aunque fueron muy caóticas y ya les conté las mil cosas que pasaron, fueron muy bonitas para nosotros como pareja. No quise estar en el celular subiendo cosas constantemente, ni quise estar posando para mil fotos para subir. El primer día estuvimos horas platicando en la playa, nos la pasamos a risa y risa por cosas que se que a ninguno de ustedes les daría gracia hahaha pero mi mamá siempre nos dice “Dios los hizo y solo ustedes se encontraron”, mi piojito y yo almas gemelas.

Estos días aparte de dedicarme a recuperar mis bronquios (ya ni se que fue, la influenza incubada, el frío que pasé en el camión a Manzanillo o andar en bikini mojado dentro y fuera todo el día) me he puesto a agradecer todo lo que este año me va dando a aprender. Que van dos semanas y ya me enseñó demasiado hahaha así que dan señales para ser un año juerte 🤌🏼

Anyways, mini dumpsito del regalo de navidad de mi esposito 😚 te amo piojito

En el mar la vida es más sabrosa 🌊
12/01/2026

En el mar la vida es más sabrosa 🌊

07/01/2026

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