02/12/2025
🦵😞 CUANDO LA RODILLA DUELE…
Aunque el médico diga que “todo está bien”
Porque a veces el dolor no viene del cuerpo, sino de todo lo que has cargado.
Muchos no lo saben, pero la rodilla es una de las partes del cuerpo
que más refleja carga emocional y desgaste interno.
Ese dolor que aparece al subir escaleras, al caminar, al ponerte de pie…
a veces no viene de un golpe,
viene de años sosteniendo más de lo que podías.
El dolor de rodilla aparece cuando:
💔 Te toca ser fuerte incluso cuando ya no puedes.
💔 Has cargado responsabilidades que no te correspondían.
💔 Caminaste sola demasiadas veces.
💔 Llevas tiempo avanzando con cansancio acumulado.
💔 Te exigiste más de lo que tu cuerpo podía dar.
💔 Tu alma está agotada… pero tú sigues de pie.
Porque la rodilla no solo sostiene el cuerpo,
sostiene todo el peso de tu vida.
Por eso duele cuando:
⚡ Te esfuerzas sin descanso.
⚡ Te preocupas por todos antes que por ti.
⚡ Sigues adelante aun cuando el alma pide pausa.
⚡ Caminas cargando culpas, decepciones o responsabilidades ajenas.
⚡ Llevas tiempo avanzando sin parar, sin respirar, sin sanar.
La gente dice:
“Es la edad”,
“Es el desgaste”,
“Es normal”.
Pero no saben la verdad:
A veces no te duele la rodilla....
✨ Te duele el camino.
✨ Te duele la carga.
✨ Te duele todo lo que has aguantado para no fallarle a nadie.
Si esto te está pasando, escucha:
💛 No es debilidad.
💛 No eres flojo.
💛 No estás exagerando.
💛 Tu dolor es real.
Y también es una señal:
tu cuerpo necesita descanso, límites, cuidado…
y que sueltes lo que ya pesa demasiado.
Porque cuando tú no paras,
la rodilla te detiene.
Y cuando por fin te cuidas,
el cuerpo —por fin— respira contigo❤️🩹✨.
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