24/02/2026
Quiero compartirles esta imagen para expresarles que hay momentos como este que me hacen sentir tan extenuada , como si hubiera corrido un maratón un nivel de cansancio tanto mental como físicamente, los que conocen a mi hija Azul saben que tiene un autismo severo, hoy estamos trabajando en el METODO RPM para que se comunique señalando un extencil, hay momentos en las clases que le doy que no tengo el animo para animarla y ayudarla y ser paciente y veo cómo le cuesta y también ami...es tan duro, se lo que es soportar el dolor, pero esto de empujarla a esforzarse para comunicarse realmente me fulmina, por eso entiendo alas mamas que nos encargamos de todos los quehaceres del hogar, la crianza , hacer la comida, tareas de la escuela, ir a terapias y todavía continuar las terapias en casa, además de ingeniárselas para sacar ingresos para costear gastos de casa y tratamientos, sin embargo tenemos que aprender a manejar el estrés, el sufrimiento, a convivir con el , y en especial a que no nos incapacite.
Me han dado muchos consejos para bajar estrés: yoga, alimentación sana, meditación, etc, pero a mi lo que me funciona es ponerme en marcha.
Tengo clarisimo que el movimiento, en todas sus versiones , cura , y que la inacción enferma.
Para ello hago deporte, intento buscar movimientos para relajarme, pero esto no me serviría sin una actitud activa, atacando los problemas, enfrentándome a ellos, en definitiva moviéndome.
En mi opinión, no generan estrés los problemas de por sí; genera estrés no actuar frente a ellos. 🫶🤗
Horizonte Azul aprendiendo del Autismo
Si tienes un hijo con Autismo y deseas que pueda comunicar sus pensamientos, sentimientos, e inquietudes puedes acercarte a Horizonte Azul.
Este próximo domingo 1 de marzo tenemos un taller intensivo para padres de personas con TEA inf. WhatsApp 656166 656 166 8294
