Dra. Oralia Herrera - Ginecóloga

Dra. Oralia Herrera - Ginecóloga Ginecóloga. Experta en Menopausia

Si estás en etapa de menopausia o perimenopausia, este es el momento ideal para revisar:✔️ Cambios hormonales✔️ Salud ós...
24/11/2025

Si estás en etapa de menopausia o perimenopausia, este es el momento ideal para revisar:

✔️ Cambios hormonales
✔️ Salud ósea y cardiovascular
✔️ Planes de tratamiento personalizados

Un pequeño paso hoy marcará una gran diferencia mañana. 💗

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✨ Infórmate, consulta y toma decisiones basadas en ciencia.Hoy se reconoce que, durante años, la información fue incorre...
21/11/2025

✨ Infórmate, consulta y toma decisiones basadas en ciencia.

Hoy se reconoce que, durante años, la información fue incorrecta pues la evidencia actual muestra un panorama más seguro en el uso de tratamientos hormonales con acompañamiento médico.

✅ La ha retirado las advertencias más severas de varios tratamientos hormonales y esto abre la puerta a que más mujeres puedan recibir el tratamiento que necesitan y lo usen sin temor.

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Aunque no lo veas, el piso pélvico cumple un papel fundamental en tu bienestar diario.Cuando los músculos se debilitan p...
19/11/2025

Aunque no lo veas, el piso pélvico cumple un papel fundamental en tu bienestar diario.

Cuando los músculos se debilitan pueden aparecer síntomas como:

💧 Pequeñas pérdidas de o***a al reír, toser o hacer ejercicio,
⚖️ Sensación de peso en la zona pélvica,
💤 Molestias durante el descanso, o
❤️ Cambios en la sensibilidad íntima.
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Con una valoración ginecológica adecuada y ejercicios guiados por profesionales, es posible fortalecer la musculatura, mejorar la función del suelo pélvico y recuperar la seguridad y el bienestar corporal.



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📰 Actualización importante sobre la Terapia Hormonal para la menopausia La   ha decidido eliminar las advertencias de tr...
15/11/2025

📰 Actualización importante sobre la Terapia Hormonal para la menopausia

La ha decidido eliminar las advertencias de tratamientos hormonales para la menopausia.

👉 ¿Qué significa esto para ti?

Más mujeres pueden acceder a tratamientos hormonales con menos miedos.
Habla con tu médico sobre las opciones que existen y valoren lo que es adecuado para tu caso.

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Cada revisión es una oportunidad para detectar a tiempo cualquier cambio, prevenir complicaciones y diseñar un plan pers...
14/11/2025

Cada revisión es una oportunidad para detectar a tiempo cualquier cambio, prevenir complicaciones y diseñar un plan personalizado de bienestar.

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11/11/2025

Muchas mujeres creen que al llegar la menopausia ya no es necesario acudir al ginecólogo, pero deben de saber que es jus...
10/11/2025

Muchas mujeres creen que al llegar la menopausia ya no es necesario acudir al ginecólogo, pero deben de saber que es justo cuando más acompañamiento necesitan.

✨ Tu cuerpo sigue cambiando, y merece atención, información y cuidado.

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Feliz cumple!!!
09/11/2025

Feliz cumple!!!

Día del médico!!Muy agradecida con Dios que me permite levantarme todos los días. Con mi padre por su ejemplo. Por mis c...
24/10/2025

Día del médico!!

Muy agradecida con Dios que me permite levantarme todos los días. Con mi padre por su ejemplo. Por mis colegas. Por mi equipo de trabajo que hace que todo se logre.

Especialemente agradecida con mis pacientes que me dan su confianza, y me permiten ser parte de su proceso de salud y bienestar.

🩺 El pasado 10 de octubre participé en las XX jornadas internacionales de mi colegio, Colegio de Ginecología y Obstetric...
18/10/2025

🩺 El pasado 10 de octubre participé en las XX jornadas internacionales de mi colegio, Colegio de Ginecología y Obstetricia de CD. Juárez A.C.

✨ Muy orgullosa de formar parte de éste gran equipo.

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💻 El pasado 8 de octubre tuve la oportunidad de participar en la sesión del colegio de medicina interna de México (CMIM)...
15/10/2025

💻 El pasado 8 de octubre tuve la oportunidad de participar en la sesión del colegio de medicina interna de México (CMIM), en la que de manera virtual, platicamos acerca de la Terapia hormonal menopáusica, con más de 800 médicos afiliados al CMIM que se conectaron de diferentes ciudades de México y otros países.

El CMIM se distingue por ser una institución dedicada a la educación médica continua, con un alto nivel académico.

✨Fue un honor para mi ser invitada en este foro.

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¿Has oído hablar de la DHEA? Es una hormona clave que tu cuerpo produce naturalmente y que disminuye con la edad.💡 La   ...
14/10/2025

¿Has oído hablar de la DHEA?
Es una hormona clave que tu cuerpo produce naturalmente y que disminuye con la edad.

💡 La influye en:
✨ Energía y vitalidad
🛌 Calidad del sueño
🔥 Libido
🧠 Estado de ánimo y claridad mental
🦴 Salud ósea y muscular
Si te sientes con menos energía o cambios en tu bienestar general, podría ser momento de revisar tus niveles y evaluar el suplementar. 🩺

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