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Dr. Omar Fidel Loera

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Dr. Omar Fidel Loera

Como Médico familiar mis pacientes valoran la cordialidad, integridad profesional y empatía

06/07/2025

¿Quieres empezar a cambiar tus hábitos para lograr una vida más saludable, pero no sabes por dónde comenzar? ¡Te invito al Reto 30 por tu Salud!
Es un programa de 30 días diseñado para ayudarte a incorporar hábitos que transformarán tu estilo de vida: desde una mejor alimentación hasta un plan de ejercicio y movilidad diaria.

¡Es el momento perfecto para empezar!

Escríbeme para más detalles y únete al cambio.

26/06/2025

⚠️ La obesidad es una pandemia silenciosa
Hoy, más que nunca, es urgente hablar con datos:
📊 México está entre los países con mayor índice de obesidad en el mundo:
🔸 7 de cada 10 adultos tienen sobrepeso u obesidad
🔸 1 de cada 3 niños también la padece

Esto no es solo una cuestión de peso:
🚨 Aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer.
👨‍⚕️ La buena noticia: la obesidad se puede prevenir y tratar. Con cambios en el estilo de vida y atención médica personalizada, es posible recuperar la salud.
No se trata de estética, se trata de vivir mejor.

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☎️ (656) 477-3681
📍 C. 21 de Marzo #3901, Aurora, 32350 Cd Juárez, Chih.
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24/06/2025

🩺 ¿Sabías que no toda la hipertensión es igual?
Existen dos tipos principales:
🔹 Hipertensión primaria (esencial):
Es la más común. No tiene una causa identificable, pero está relacionada con factores como la edad, genética, obesidad y estilo de vida.
🔹 Hipertensión secundaria:
Es menos frecuente y ocurre como consecuencia de otra enfermedad, como problemas renales, hormonales o el uso de ciertos medicamentos.
📌 En ambos casos, el diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado son clave para evitar complicaciones como infartos, derrames cerebrales y daño renal.
👨‍⚕️ Si tienes presión alta o antecedentes familiares, no lo dejes pasar. Revisa tu salud con un profesional.

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📞656 164 3249
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19/06/2025

🩺 Tu salud no espera. Empieza a cuidarte hoy.
Soy el Dr. Omar Fidel Loera y estoy aquí para acompañarte en cada etapa de tu bienestar.
✅ Control de peso
✅ Atención integral a pacientes con diabetes e hipertensión
✅ Consulta de medicina general y prevención
Porque cada pequeño cambio puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.
👨‍⚕️ Atención personalizada, con ciencia, compromiso y empatía.
📍Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable.

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15/06/2025

👨‍⚕️💙 Feliz Día del Padre 💙👨‍⚕️
Hoy celebramos a quienes con su ejemplo, esfuerzo y amor, construyen familias y dejan huella.

Papá, tu bienestar importa. Las revisiones médicas, la alimentación sana y el ejercicio no son opcionales, son esenciales.
🎁 En este Día del Padre, regálate tiempo, salud y vida.

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12/06/2025

Como médico, escucho con frecuencia frases como:
❌ “Comer azúcar me va a dar diabetes”
❌ “El azúcar morena es mejor”
❌ “Si no como dulce, no tengo riesgo”
La realidad es que la diabetes tipo 2 no se debe únicamente al consumo de azúcar. Es una enfermedad multifactorial, donde influyen la genética, el sobrepeso, la alimentación y el estilo de vida.
✅ Reducir el azúcar es importante, pero también lo es mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio y monitorear tu salud metabólica.
📌 Informarse es el primer paso para prevenir.

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10/06/2025

🩺 Semana Internacional de la Salud Masculina
Es momento de hablar claro: la salud también es cosa de hombres.
Muchos padecimientos en la población masculina —como el cáncer de próstata, enfermedades cardiovasculares y problemas metabólicos— pueden prevenirse o detectarse a tiempo con revisiones periódicas.
🚨 Ignorar los síntomas no es fortaleza, es riesgo.
✅ Cuidarte, revisarte y actuar a tiempo es un acto de responsabilidad.
Este es el mejor momento para hacer algo por tu salud.

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05/06/2025

⚠️ La obesidad no es solo una cuestión de peso, es una cuestión de salud ⚠️
Como médico, he visto de cerca cómo la obesidad puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer.
No se trata de estética, se trata de prevenir.
👉 Comer saludable, mantenerse activo y hacer chequeos médicos periódicos pueden marcar la diferencia.
Tu cuerpo es tu casa. Cuídalo.

01/06/2025

En el Día Mundial del Superviviente de Cáncer, honramos a quienes han enfrentado esta enfermedad con valentía y determinación. Cada historia de supervivencia es un testimonio del poder del cuerpo, de la ciencia y del espíritu humano.
A todos los supervivientes: gracias por inspirarnos.
A las familias, cuidadores y equipos médicos: gracias por nunca rendirse.
Sigamos luchando, aprendiendo y avanzando.

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31/05/2025

Este 31 de mayo, en el Día Mundial Sin Tabaco, recordamos que fumar no solo daña tus pulmones, también afecta el corazón y agrava condiciones como la obesidad y la diabetes.
Fumar eleva la presión arterial, acelera el envejecimiento de las arterias y hace que el corazón trabaje más... hasta que un día ya no puede más.
Es momento de cuidarte, por ti y por los que te rodean.
Respira salud.

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27/05/2025

Comienza tu tratamiento contra la obesidad hoy mismo. Disminuye el riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad y mejora tu calidad de vida con el apoyo de un médico especializado.

Agenda una cita y da el primer paso para mejorar tu salud.

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22/05/2025

El embarazo con sobrepeso requiere cuidados especiales, no miedo.
Mujeres con sobrepeso pueden tener un embarazo saludable si reciben control médico integral, apoyo nutricional y seguimiento cercano.
📍Controlar el peso durante la gestación reduce el riesgo de:
✅ Diabetes gestacional
✅ Preeclampsia
✅ Cesárea o parto complicado
👩‍⚕️ El seguimiento médico es tu mejor aliado.

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