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APSI Apoyo psicológico

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Ciudad Juárez
APSI Apoyo psicológico

Centro psicológico más de 20 años de experiencia, Ofrecemos terapia y talleres para todas las edades.

13/03/2026

👨‍👩‍👧 Tener una comida en familia sin celulares

Dedicar al menos una comida al día para estar juntos sin distracciones como celulares o televisión puede marcar una gran diferencia en la relación familiar.

Este momento permite que cada miembro comparta cómo fue su día, lo que siente o lo que le preocupa. Para los niños, sentirse escuchados y tomados en cuenta fortalece su seguridad emocional y su confianza para comunicarse.

Además, estos espacios ayudan a desarrollar habilidades sociales, mejorar la comunicación entre padres e hijos y crear recuerdos positivos que fortalecen el vínculo familiar.

✨ A veces no se trata de pasar más tiempo juntos, sino de hacer que ese tiempo realmente cuente.

05/03/2026

🧠 No todo lo que piensas es la verdad.

Nuestra mente puede llenarse de pensamientos automáticos: dudas, miedos o ideas negativas que aparecen sin que las invitemos. Pero algo importante que debes recordar es esto:

✨ Un pensamiento no es un hecho.

Aprender a cuestionar lo que pasa por nuestra mente nos ayuda a tomar distancia, entender mejor nuestras emociones y elegir cómo queremos responder.

A veces, un pequeño cambio en la forma de pensar puede transformar completamente cómo vivimos nuestro día.

💭 Pregúntate:
¿Este pensamiento es totalmente cierto?
¿Estoy interpretando o realmente está pasando así?

Cuestionar tus pensamientos también es una forma de cuidar tu salud mental.

🌱 Pequeños cambios, grandes diferencias.

23/02/2026

¿Tu hijo de 11 a 14 años está pasando por cambios difíciles?

Esta etapa define su autoestima, seguridad y manera de relacionarse.

En nuestro taller trabajarán:
✔ Manejo de emociones
✔ Seguridad personal
✔ Habilidades sociales
✔ Comunicación con padres

👥 Grupo reducido.
🚨 Lugares muy limitados.

📲 Inscripciones abiertas.

23/01/2026

En APSI creemos que el arte ayuda a los niños a expresar lo que a veces no saben decir con palabras.
A través de la pintura, el dibujo y la creatividad, fortalecemos su desarrollo emocional, atención y seguridad.

✨ Clases de arte para niños de 5 a 8 años
🕙 Sábados de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
🎨 Material y snack incluidos

📲 Escríbenos por WhatsApp o déjanos tus datos y con gusto te contactamos.

20/01/2026

✨ ¡APSI ya está en TikTok! ✨
Creamos este espacio para compartir orientación clara y profesional sobre
🧠 Emociones en niños y adolescentes,
👨‍👩‍👧‍👦 Acompañamiento para mamás y papás,
🎒 Aprendizaje, conducta y desarrollo emocional.
👉 Síguenos en TikTok aquí:
🔗 www.tiktok.com/

10/12/2025

A veces la mente se llena de ideas que no pedimos y emociones que no esperábamos.
Pero no todo lo que pensamos merece convertirse en una verdad o una preocupación.

Observar tus pensamientos sin pelear con ellos es un acto de autocuidado.
Te permite tomar distancia, respirar y elegir qué sí te sirve y qué no.

✨ Tu paz empieza cuando aprendes a no creerle todo a tu mente.

07/12/2025

🎄💚 A veces nos parecemos más al Grinch de lo que creemos…
Guardar emociones parece más fácil, pero también nos aleja de conectar con quienes queremos.

Expresar lo que sientes no te hace débil, te hace humano.
Y aprender a reconocer tus emociones es un regalo que también te das a ti mismo.

✨ Esta Navidad, trabaja en tu bienestar emocional… incluso si al principio haces “iugh”.

04/12/2025

🎨✨ La creatividad también es una forma de expresar emociones.
Cuando ayudas a tu hijo a identificar lo que siente, le das herramientas para comprenderse mejor y comunicarse con más seguridad.

Ponerle nombre a sus emociones, fortalece su regulación emocional, mejora su comunicación afectiva y crea un ambiente donde crecer se siente seguro.

💛 Acompañar su mundo emocional es parte de fomentar su desarrollo.

03/12/2025

A veces tu mente solo necesita que tu cuerpo se mueva un poco.
Una caminata de 5 minutos puede cambiar tu energía, aclarar tus pensamientos y aliviar el estrés acumulado del día.

✨ No subestimes el poder de una pequeña pausa para sentirte mejor.

29/11/2025

Ir a terapia no es solo para “cuando estás mal”.
También es para conocerte, entender tus emociones, sanar heridas y aprender a relacionarte mejor contigo y con los demás.

La terapia te ayuda a:
✨ Ordenar tus pensamientos
✨ Manejar ansiedad, estrés o tristeza
✨ Romper patrones que te lastiman
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Construir límites sanos
✨ Encontrar claridad en momentos difíciles

Pedir ayuda no es un acto de debilidad…
es un paso valiente hacia tu bienestar.

26/11/2025

💛 Los cuentos antes de dormir no solo construyen palabras… también construyen vínculos.
Leer con tu hijo cada noche fortalece su desarrollo, pero también su corazón.
Ese pequeño ritual le dice: “Estoy aquí contigo, estás seguro, estás acompañado.”

✨ La lectura nocturna es más que un hábito… es un abrazo emocional.

25/11/2025

A veces no necesitas un día libre… solo un momento para respirar.
Las pausas mentales son pequeñas, pero el impacto en tu bienestar es enorme.
🧠✨ Date permiso de detenerte, cerrar los ojos y reconectar contigo.

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32540

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Lunes	4pm - 7pm
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