10/12/2025
A veces la mente se llena de ideas que no pedimos y emociones que no esperábamos.
Pero no todo lo que pensamos merece convertirse en una verdad o una preocupación.
Observar tus pensamientos sin pelear con ellos es un acto de autocuidado.
Te permite tomar distancia, respirar y elegir qué sí te sirve y qué no.
✨ Tu paz empieza cuando aprendes a no creerle todo a tu mente.