Nutrióloga Edith Rojas

19/08/2025

¿Sabias que existen dos tipos de hambre?; el hambre fisiológica y el hambre emocional.
¿Y adivina qué? nuestro cuerpo solo percibe la sensación de HAMBRE, sin importar de donde provenga.
De ahí la importancia de la nutrición personalizada, consciente y realista.

Recuerda. la nutrición es un conjunto de aspectos culturales, sociales, fisiológicos y emocionales🌿💫

17/08/2025

Pancakes de elote 🌽 Ingredientes:
🌽1/2 taza de avena molida
🌽1 scoop proteína en polvo de vainilla
🌽1/2 taza de elote dulce en grano 🌽1/4 cuch de polvo para hornear 🌽2 huevos
🌽1 cuch de vainilla 🌽1/2 cuch de monk fruit o endulzante que prefieras
🌽Pizca de leche para homogeneizar la mezcla
Por último decora al gusto 🍓🥝🍑🍌🍯

13/08/2025

13/08/2025

Seguimos aprendiendo cosas nuevas😊

08/08/2025

El bienestar es un conjunto de acciones que se practican diariamente ✨

08/08/2025

Agenda tu consulta online! ✨🍒

04/08/2025

Elige el ejercicio de tu preferencia lo importante es realizarlo ✨

04/08/2025

El café con MODERACIÓN ofrece beneficios para la salud ✨. Recuerda limitar su consumo a 2-3 tazas al día, siempre y cuando no existan contraindicaciones del profesional de la salud☕️

30/07/2025

Tips para escuchar tu cuerpo ✨

30/05/2024

Agenda abierta Junio 2024🌸
mejora tus hábitos y tu estado de salud desde adentro 🌸
Mándame un mensajito para más información y agendar una cita 🥝
Nos vemos en consulta pronto!🍎✨

20/02/2024

💢¿Buscas mejorar hábitos?
💢 ¿Bajar de peso?
💢 ¿Mejorar tu relación con la comida?
💢¿Aprender a comer mejor? 💢¿Obtener mas energía durante el día?
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*no aplica para personas con alguna enfermedad o complicación en específico, favor de acudir a consulta nutricional personalizada*