Nutrióloga Yesenia Alvarez

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Nutrióloga Yesenia Alvarez

Consulta nutricional
Entrenamiento funcional
Rehabilitación Deportiva

22/12/2025

¡Ya tenemos ganadoras del reto! 🏆✨
Gracias a todas por su esfuerzo y constancia 💚

25/11/2025

Hoy les comparto uno de mis smarts favoritos para encontrar productos orgánicos, saludables y prácticos para su día a día 🥑✨
Si buscas opciones limpias, snacks reales y todo lo que te ayuda a seguir tu plan… este lugar es tu mejor aliado 🙌
Vean el reel y guárdenlo para su próxima ida al súper 🤍

🇲🇽♥️

24/11/2025

✨ ¡Y arrancamoooos el Reto Sin Excusas! ✨
Las recetas ya huelen rico, la aplicación está lista, las mediciones hechas y el chisme nutricional apenas comienza 😂💚

Serán 4 semanas de:
🥗 Comidas deliciosas
📱 App súper práctica
💪 Hábitos reales
🔥 Mucha motivación

Si te quedaste fuera…
no te preocupes aun puedes asistir a tu consulta individual, estere para ayudarte y apoyarte.

17/11/2025

¡Únete al reto del año! 🔥
Este 2025 lo cerramos sin excusas 💥
Son 4 semanas para transformar tu cuerpo, tu mente y tus hábitos con acompañamiento profesional en Nutrición.

🎯 ¿Qué incluye?

✅ Valoración y mediciones corporales al inicio y final
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Seguimiento semanal con Nutrióloga
✅ Grupo privado con motivación constante
✅ Desafíos semanales que te harán avanzar
✅ Guías y recursos para que tú también triunfes 💪

🏆 Premiación
🥇 1er lugar
🥈 2do lugar
🥈 3er lugar

📍 Maximo 20 lugares
📆 Inicio: 24 de noviebre y finaliza el sabado 20 de diciembre.

🤝 ¡Compite contigo! Solo necesitas compromiso.

📩 Escríbeme “Quiero entrar” y aparta tu lugar ✅
✨

25/10/2025

🎃 ¡𝑫𝒆𝒔𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒐 𝑭𝒂𝒏𝒕𝒂𝒔𝒎𝒂𝒍❗ 👻

¡Durante estos ultimos días podrás disfrutar de un descuento especial que te va a dejar encantad@! 💥

🔮 ¿Cómo participar?
1️⃣ Tómate una foto en nuestro set durante tu visita 📸
2️⃣ Súbela a tus redes (post o historia) 🌟
3️⃣ Etiqueta nuestra página 🏷️
4️⃣ ¡Dale “Me gusta” a nuestra página! 💛

💫 Al cumplir estos pasos, recibe 10% de descuento en tu cita del día.

✨ Ideal si has sentido fatiga, antojos o quieres mejorar tu bienestar antes de terminar el año.

🎃 Promoción válida solo hasta el 31 de octubre.
📞 Agenda tu cita al 656 590 2354

24/10/2025

“Truco o trato saludable”
En esta temporada de Halloween, haz un trato contigo misma:
🎃 Cuidarte, disfrutar y mantenerte en equilibrio.
No necesitas eliminar lo que te gusta, solo aprender a disfrutarlo con conciencia.
💚 Tu cuerpo también merece un dulce… ¡pero que lo nutra!

15/10/2025

Ya esta en proceso, no quiere. Sé están regularizando muchos productos en todo México.

09/09/2025

🤤Pozole rojo de pollo (6 porciones)

Guarda este post! para que lo puedas hacer despues. Deli opción para este mes patrio que se viene. ajuaa!!!

Ingredientes:
👉500 g de maíz pozolero precocido (puede ser en lata o bolsa)
👉2 pechugas de pollo (o muslos sin piel)
👉2 litros de agua
👉3 chiles guajillos secos
👉2 chiles anchos secos
👉2 dientes de ajo
👉1/4 de cebolla blanca
👉1 pizca de orégano seco
👉Sal al gusto

Para acompañar:
👉Lechuga o repollo finamente picado
👉Rábanos en rodajas
👉Cebolla picada
👉Limones partidos
👉Tostadas o totopos
👉Orégano y chile en polvo

🌮Preparación:
✨Cocer el pollo: En una olla grande coloca el agua, las pechugas, un diente de ajo y la cebolla. Cuece hasta que el pollo esté suave (aprox. 25 min). Retira el pollo, desmenúzalo y reserva el caldo.
✨Preparar la salsa: Desvena y limpia los chiles. Hiérvelos por 5 minutos en un poco de agua hasta que se ablanden. Licúa con un diente de ajo, un poco de sal y un chorrito del agua donde se hirvieron.
✨Colar la salsa y agregarla al caldo. Añadir el maíz pozolero escurrido. Dejar hervir a fuego medio por 20 min para que los sabores se integren.
✨Agregar el pollo desmenuzado y el orégano. Ajustar sal.
✨Servir bien caliente y acompañar con lechuga, rábanos, cebolla, limón, orégano y tostadas.

Dirección

Calle Nueva Zelanda, Granjero
Ciudad Juárez

Teléfono

+526561206096

Página web

https://www.instagram.com/yesenia_alvarez_nutriologa/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Yesenia Alvarez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.