Dra. Priscila Martínez Romo

19/02/2025

Tema del dia de hoy: Cálculos renales.

La litiasis renal es un trastorno donde los solutos urinarios se precipitan para formar agregados de material cristalino en el espacio urinario.

Afecta aproximadamente a 1 de cada 10 personas en el mundo. Se estima que a la edad de 70 años, 19.1% de los hombres y 9.4% de las mujeres reportaran un episodio de cálculos renales.

Factores como la obesidad y la diabetes mellitus están asociados fuertemente con historia de este padecimiento en múltiples estudios. Así mismo, se asocia con incremento del riesgo de enfermedad cardiovascular por mayor prevalencia de hipertensión y enfermedad renal crónica.

Acude a revisar tu historial médico para evitar esta complicación o si ya tuviste un cuadro inicial evitar una recurrencia.

🏥 Hospital Angeles Ciudad Juarez
Consultorio 880
Citas: 6567374564
Whatsapp: 656 526 1791

10/10/2024

💕

¡Feliz Día de la Mujer Médica!

Hoy, 9 de octubre, celebramos y honramos a todas las mujeres que dedican su vida a la medicina. Su compromiso, esfuerzo y pasión hacen una diferencia enorme en la salud y bienestar de las personas.

👩‍⚕️ Gracias por su dedicación, empatía y por ser modelos a seguir en el camino hacia un futuro más saludable.

👏 Celebremos sus logros y sigamos apoyando la igualdad en el campo de la medicina.

07/10/2024

Una receta rica y saludable con proteína de alto valor biológico.

Instrucciones:
Corta los huevos a lo largo y quitales las yemas.
Reserva la mitad de las yemas en un bowl y desecha las otras.
Mezcla las yemas de huevo, el aguacate, el jugo de lima, el queso cotagge, el perejil, la pimienta y el ajo. Con una cuchara, coloca la mezcla en las claras de huevo y decora con perejil picado.

¡Listo para disfrutarse!

Recuerda que una dieta baja en sal y grasas saturadas es tu mejor aliado para mantener tu enfermedad renal o cardiovascular estable.

Acudea tus citas de seguimiento en nefrología y nutrición.

28/09/2024

No dejes tu salud para después, toma accción hoy mismo. Si tienes algún procedimiento pendiente llámanos para ver cual es la mejor opción para ti.

24/09/2024

La evidencia clinica muestra que el ejercicio físico es seguro y beneficioso para pacientes con enfermedad renal crónica y puede ayudar a mejorar su calidad de vida.

Los ejercicios mas recomendados son los aeróbicos, como caminar, andar en bicicleta o nadar, sin embargo, los pacientes con enfermedades cardiovasculares o con trastornos de movimiento coexistentes pueden realizar ejercicios anaeróbicos con mancuernas y/o polainas de bajo peso segun su capacidad funcional.

Los beneficios que se pueden lograr son:
- Mejorar la capacidad respiratoria y funcional.
- Reducir el riesgo de progresión de la enfermedad renal.
- Mejorar la salud cardiovascular.
- Control de la presión arterial.
- Control de los niveles de azúcar en sangre.
- Mejorar la salud mental
- Mejorar el desempeño muscular .

Empieza a moverte desde 5 a 10 minutos diarios y veras la diferenci. Consulta a tu medico nefrólogo o cardiólogo si tienes dudas sobre algun ejercicio en particular segun tu condicion clínica.

Dra. Priscila Martínez Romo.
Citas: 656 526 1791 y 6566087802 .

17/09/2024

¿Que es la hipertensión arterial?
Es el aumento de la presión de la sangre en las arterias.

¿Cuántas personas lo padecen en el mundo y en México?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el número de personas se duplicó entre 1990 y 2019 pasando de 650 millones a 1300 millones.
En México según el INEGI se estima que 30 millones de personas viven con hipertensión arterial, es decir uno de cada 4 tiene este padecimiento.

¿En qué me afecta si no me diagnostico con hipertensión arterial?
Aumenta el riesgo de muerte prematura, infarto al miocardio, insuficiencia cardiaca, arritmias, insuficiencia renal.

¿Existen factores predisponentes?
Si, entre ellos están la obesidad, sedentarismo, diabetes, consumo de tabaco, ingesta de alcohol en exceso, alimentación inadecuada (sal y grasas), enfermedades renales preexistentes, uso de medicamentos.

¿Con quién puedo acudir para evaluar mi presión arterial?
- Nefrólogo
- Cardiólogo
- Médico Internista

Si tienes dudas, no esperes más y diagnosticate a tiempo. 🩺🩻👩🏻‍⚕️🏥☎️ Llámanos.

Citas: 656 608 7802
WhatsApp: 656 526 1791

05/09/2024

¡Hola! Platiquemos un poco acerca de mi formación académica y experiencia como Nefróloga.

Formación como Médico Cirujano:
Universidad Autónoma de Coahuila, Unidad Torreón.
- Titulación con mención honorífica.

Formación como Subespecialista en Nefrología:
Universidad Autónoma de Coahuila, Unidad Torreon en el Hospital de Especialidades No. 71. IMSS.
- Años formativos en Medicina interna en HGR 1 Chihuahua, Chihuahua y Centro Médico de Especialidades Siglo XXI, CDMX.
- Certificación por el Consejo Mexicano de Nefrología

Experiencia Médica:
Pública: Hospital General Regional No. 66 IMSS, Ciudad Juárez, Chihuahua.
Privada: Unidad Renal S.C. Ciudad Juárez, Chihuahua.
Próximamente: Hospital Ángeles, Ciudad Juárez.

Asegúrate de acudir con especialistas certificados.

☎️ Llámanos: 656-526-1791 y 656-608-7802.

04/09/2024

Es de suma importancia que en caso de presentar esta alteración urinaria acudas a revisión por un especialista que pueda ayudarte a detectar a tiempo problemas infecciosos, inflamatorios o autoinmunes y darte orientación acerca de el tratamiento más efectivo para conservar el funcionamiento adecuado de tus riñones.

¡Cuidate!
Agenda tu cita en nuestros telefonos o vía whatsapp.

30/07/2024

Inicia con 10 minutos al día…
Una pequeña caminata… 🚶
Un poco de aerobics en casa.. 🏋️‍♂️
O incluso solo mover tus articulaciones lenta y cuidadosamente si tienes alguna limitación física.. ♥️

Tu puedes cuidarte para una vida más saludable 🤩