Mental Prime

Mental Prime Equipo del Doctor Holguín. (Psiquiatría, psicoterapia, medicina general, y talleres psicoeducativos). Sana con nosotros

💜✨ BTS en Mental Prime ✨💜Puntuales, comprometidos y responsables con su valoración de salud mental 🧠🩺Porque saben que cu...
04/05/2026

💜✨ BTS en Mental Prime ✨💜

Puntuales, comprometidos y responsables con su valoración de salud mental 🧠🩺
Porque saben que cuidar su bienestar no es opcional… es lo que les permite dar lo mejor de sí mismos en cada escenario 🎤🔥

Así como ellos, tú también puedes priorizarte.
Tu mente es tu herramienta más valiosa 💭💪

Sana con nosotros. 🌀

💜

⚠️ Imagen generada/ilustrativa. No es real.

🧠✨ Tu salud mental también es prioridad ✨🧠En Mental Prime creemos que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu c...
02/05/2026

🧠✨ Tu salud mental también es prioridad ✨🧠

En Mental Prime creemos que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. 💙
Por eso ofrecemos Atención Primaria en Salud Mental, con un enfoque médico integral, cercano y profesional.

👩‍⚕️ Te ayudamos en:
🔹 Depresión
🔹 Ansiedad
🔹 Trastornos del sueño 😴
🔹 TDAH
🔹 Trastorno bipolar
🔹 Y mucho más…

Aquí no solo tratamos síntomas, te acompañamos a encontrar claridad, estabilidad y bienestar 🌿

💬 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo.

📍 Cd. Juárez
📞 656 704 9232 | 656 702 9665

💚 No estás solo, estamos aquí para ayudarte.

🧠✨ Reconocimiento a Electrocomponentes ECI ✨🧠En Mental Prime queremos reconocer a Electrocomponentes (ECI) por su compro...
22/04/2026

🧠✨ Reconocimiento a Electrocomponentes ECI ✨🧠

En Mental Prime queremos reconocer a Electrocomponentes (ECI) por su compromiso con el bienestar de sus colaboradores 💙

Implementar acciones conforme a la NOM-035 no es solo cumplir una norma… es cuidar activamente la salud mental, prevenir riesgos psicosociales y construir un entorno laboral más humano, seguro y productivo 🏭➡️🧑‍🤝‍🧑

👏 Empresas como ECI demuestran que la salud mental también es una prioridad organizacional, promoviendo:
✔️ Ambientes laborales saludables
✔️ Prevención del estrés y desgaste emocional
✔️ Cultura de apoyo y respeto

Esto se traduce en colaboradores más sanos, motivados y comprometidos 🚀

💬 Porque trabajar en un lugar que cuida de ti… también transforma tu vida.

Sana con nosotros.

💼🧠✨

🧠💙 ¡Estamos presentes en la Feria de la Salud de Electrocomponentes (ECI)! El mejor servicio de Atención Primaria en Sal...
22/04/2026

🧠💙 ¡Estamos presentes en la Feria de la Salud de Electrocomponentes (ECI)!
El mejor servicio de Atención Primaria en Salud Mental

En Mental Prime, seguimos acercando la salud mental a más personas 🙌

El día de hoy estamos realizando tamizaje GRATUITO para TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) 🧩✨, una condición que muchas veces pasa desapercibida pero que impacta significativamente en la vida diaria.

📊 Actualización en tiempo real:
Hasta el momento, 3 casos han resultado positivos en el tamizaje ✔️
(y seguimos evaluando…)

Esto refuerza algo muy importante:
👉 El TDAH en adultos es más común de lo que pensamos
👉 Detectarlo a tiempo puede cambiar la calidad de vida

💬 Si te cuesta concentrarte, te distraes con facilidad o sientes que siempre estás “en mil cosas”, acercarte a una evaluación puede ser el primer paso.

Gracias a Electrocomponentes (ECI) por abrir este espacio para la salud mental 🤝

📍 Sana con nosotros.

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22/04/2026
🧠✨ Tu salud mental también importaA veces normalizamos el estrés, la ansiedad o el cansancio emocional… pero tu mente ta...
17/04/2026

🧠✨ Tu salud mental también importa

A veces normalizamos el estrés, la ansiedad o el cansancio emocional… pero tu mente también necesita atención 💭💚

🔎 Si has notado: ✔️ Estrés constante
✔️ Ansiedad o tristeza prolongada
✔️ Dificultad para dormir
✔️ Falta de motivación

Es momento de hacer algo diferente 🔄

No tienes que enfrentarlo solo/a. Buscar ayuda profesional puede ser el primer paso hacia una vida más plena 🌿

📅 Agenda tu cita hoy
💬 Sana con nosotros

🧠✨ ¿Cómo trabajamos en Mental Prime?Con decisiones que funcionan.En Mental Prime, no solo hablamos de lo que sientes…te ...
12/04/2026

🧠✨ ¿Cómo trabajamos en Mental Prime?
Con decisiones que funcionan.

En Mental Prime, no solo hablamos de lo que sientes…
te ayudamos a tomar decisiones que realmente mejoren tu vida 💚

Nuestro enfoque se basa en un algoritmo claro y práctico:

1️⃣ Situación
Identificamos lo que estás viviendo, sin juicios 🧭

2️⃣ Decisión
Elegimos juntos el mejor camino posible 🧠➡️

3️⃣ Resultado
Observamos lo que sucede en tu vida real 🎯

4️⃣ Evaluación
Nos preguntamos:
👉 ¿Esto me acerca a la vida que quiero?

5️⃣ Ajuste
Si no funciona, cambiamos la estrategia 🔄⚙️

💡 Así es como transformamos la terapia en algo práctico, medible y útil en tu día a día.

Porque en Mental Prime creemos que:
👉 No es solo entender… es decidir mejor.
🌱 Sana con nosotros.

💚🧠

Sección: Mucho mejor 🌱✨Paciente femenina de 33 años con diagnóstico de TDAH y trastorno depresivo mayor (episodio modera...
10/04/2026

Sección: Mucho mejor 🌱✨

Paciente femenina de 33 años con diagnóstico de TDAH y trastorno depresivo mayor (episodio moderado), quien muestra una evolución clínica muy favorable 📈💚

Refiere mejoría significativa en su estado de ánimo, mayor energía y capacidad para tomar decisiones. Ha logrado salir más, cumplir sus compromisos y tener una perspectiva más positiva de la vida 🌞🧠

Además, ha realizado cambios importantes: inició nuevos proyectos académicos, cerró ciclos personales relevantes y ha descubierto intereses que fortalecen su bienestar, como viajar, caminar y aprender 🌍🚶‍♀️📚

Hoy se percibe con mayor control y dirección en su día a día, avanzando hacia una vida más congruente con sus objetivos 🎯

En Mental Prime acompañamos procesos reales de cambio.
Sana con nosotros 💚🧠

🧠✨ ¿Primera vez en Mental Prime? Te explicamos qué esperarSabemos que iniciar atención en salud mental puede generar dud...
09/04/2026

🧠✨ ¿Primera vez en Mental Prime? Te explicamos qué esperar

Sabemos que iniciar atención en salud mental puede generar dudas. En Mental Prime, te acompañamos desde el primer momento con un enfoque claro, humano y basado en evidencia 💚

🔍 ¿Cómo es tu primera consulta?
✔️ Realizamos una valoración integral de 50 minutos
✔️ Aplicamos pruebas clinimétricas para entender tu situación con precisión
✔️ Si es necesario, solicitamos estudios de laboratorio
✔️ Recibes psicoeducación clara sobre lo que estás viviendo
✔️ Te llevas tareas terapéuticas prácticas
✔️ En algunos casos, se indica tratamiento con medicamento

📘 Además…
Trabajamos con herramientas como el Diario de Terapia: Decisiones Prime, que te ayuda a tomar mejores decisiones y avanzar en tu proceso día a día 🔄

🎯 Nuestro objetivo:
Que entiendas lo que te pasa, tomes decisiones que te acerquen a la vida que quieres y empieces a sentirte mejor desde el inicio.

🤝 Aquí no estás solo/a. Estamos contigo en cada paso.

📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 656 702 96 65

💚

09/04/2026

🧠💙

Sección: Mucho mejor 💚🧠✨Paciente masculino de 26 años con diagnóstico de Trastorno de ansiedad por enfermedad (hipocondr...
09/04/2026

Sección: Mucho mejor 💚🧠✨

Paciente masculino de 26 años con diagnóstico de Trastorno de ansiedad por enfermedad (hipocondría).

En su proceso terapéutico, ha logrado avances significativos 📈:
✔️ Disminución del estrés y la preocupación constante por su salud
✔️ Mayor claridad mental para distinguir entre síntomas reales y ansiedad
✔️ Toma de decisiones más adaptativas (cambio de trabajo, no aferrarse al pasado)
✔️ Mejora en su calidad de vida y en su relación de pareja 💑
✔️ Incremento en su autoconocimiento: identifica que muchos de sus miedos eran anticipaciones y no realidades

Hoy se percibe mucho mejor 🙌, con más tiempo para sí mismo, menos ansiedad y una dirección más clara hacia su futuro.

Este caso nos recuerda que cuando trabajamos en nuestras decisiones y en cómo interpretamos lo que sentimos, la ansiedad deja de dirigir nuestra vida 🧭✨

💚

🧠✨ Sección: Mucho mejorEn Mental Prime celebramos los avances reales 🙌Paciente masculino de 31 años con diagnóstico de T...
09/04/2026

🧠✨ Sección: Mucho mejor

En Mental Prime celebramos los avances reales 🙌

Paciente masculino de 31 años con diagnóstico de Trastorno Depresivo Mayor, episodio moderado, en su segunda consulta muestra cambios clínicamente significativos:

📈 Mejora en el estado de ánimo
🎮 Recupera la capacidad de disfrutar actividades (videojuegos, películas)
❤️ Reactivación de su vida sexual
💪 Alta percepción de bienestar en áreas clave (salud, trabajo, hogar)
🔄 Se percibe “mucho mejor” respecto a la consulta previa

Incluso tras un evento médico relevante (cirugía nasal), mantiene progreso emocional 👏

💡 Este caso refleja cómo una intervención oportuna + seguimiento estructurado (Feedback Informed Decisions) puede generar cambios rápidos y sostenidos.

En Mental Prime, medimos lo que importa: tus resultados 🧠📊

💚 Sana con nosotros

Dirección

Avenida Tecnológico #154
Ciudad Juárez
32320

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 9am - 6pm

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