22/05/2026
La Clitoria ternatea, también conocida como "mariposa azul", es una planta utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica por sus propiedades antioxidantes, relajantes y neuroprotectoras.
Se emplea en infusiones para favorecer la memoria, la concentración y la calma mental, además de ayudar a reducir el estrés y la inflamación. Su intenso color azul se debe a las antocianinas, compuestos con acción antioxidante que apoyan la salud celular.
En el ámbito energético y espiritual, esta flor se asocia con el chakra del tercer ojo, relacionado con la intuición, la percepción y la claridad mental.
La clitoria se considera una planta segura si se toma en cantidades moderadas, pero como cualquier hierba medicinal se recomienda evitar su consumo durante el embarazo y la lactancia. También si tomas algún medicamento, informate bien de sus contraindicaciones antes de usarla.
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