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17/02/2026

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La salud mental es importante

23/09/2025

También venir a terapia puede ayudar y ser más efectivo ;)
Citas disponibles

10/09/2025

El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha proclamada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y respaldada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El objetivo es concientizar, visibilizar y promover acciones para reducir las tasas de suicidio en el mundo, ya que cada año más de 700,000 personas pierden la vida por esta causa.

Algunos puntos clave de este día:
• 🌍 Conciencia global: visibilizar que el suicidio es un problema de salud pública que puede prevenirse.
• 🧠 Importancia de la salud mental: fomentar la atención psicológica temprana, el acompañamiento y la reducción del estigma.
• 🤝 Apoyo comunitario: recordar que escuchar, acompañar y brindar redes de apoyo puede salvar vidas.
• 💬 Hablar es prevenir: abrir espacios de diálogo seguro sobre el dolor emocional y las alternativas al suicidio.

El lema de este año (2025) es: “Cambiando las narrativas: Esperanza a través de la acción”, que invita a reconocer que cada acción cuenta y que todos podemos contribuir a la prevención.

04/09/2025

¿Alguna vez te sentiste culpable por dejar una relación?

Más información MD

04/09/2025

“Hoy quiero hablar de un tema delicado pero necesario: el suicidio.
Septiembre es reconocido como el Mes de la Prevención del Suicidio, un recordatorio de que cada vida importa y de que hablar de lo que sentimos puede salvarnos.

Muchas veces el dolor emocional es tan intenso que la persona siente que no hay salida. Pero quiero que recordemos algo: los pensamientos no son hechos, y las emociones, aunque duelan, no son permanentes. Siempre existe la posibilidad de un cambio, siempre hay alguien dispuesto a escuchar.

La prevención del suicidio empieza con pequeños pasos: preguntar cómo está alguien, ofrecer compañía, validar lo que siente sin juzgar. Nunca sabemos lo que una palabra de apoyo puede significar en el momento más oscuro de la vida de otra persona.

Si en algún momento te has sentido así, recuerda: no estás solo. Buscar ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía. Hablar puede abrir la puerta a la esperanza.

Hoy más que nunca necesitamos aprender a escucharnos, a tender la mano y a romper el silencio.
La vida, incluso con sus heridas, vale la pena ser vivida.

Y si conoces a alguien que atraviesa un momento difícil, no lo ignores: tu presencia puede ser ese rayo de luz que le recuerde que aún hay razones para quedarse.”

02/09/2025

Todos alguna vez hemos pasado por una relación tóxica que no queremos dejar ir…
¿Te ha pasado?
¿Conoces a alguien?
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Más información por MD o a nuestra pagina Atención Psicológica

05/08/2025

🔸 Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes
No siempre tienes todas las respuestas, ni toda la energía, ni todos los recursos.
Y aún así, sigues.
Eso también es valioso. Eso también es fortaleza.
No te castigues por no poder con todo, reconócete por seguir intentando.

📲 La terapia puede ayudarte a sostenerte, comprenderte y seguir avanzando con más claridad. Agenda tu cita.

04/08/2025

Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad
Nos han enseñado a aguantar, a no llorar, a no hablar de lo que duele.
Pero callar no siempre es fortaleza. A veces, lo valiente es decir: “no puedo solo”.
Buscar ayuda no significa que estés roto, significa que estás listo para sanar.

📲 Si necesitas hablar, estamos aqui para acompañarte, Agenda ya

03/08/2025

A veces lo que más necesitamos es una palabra que nos recuerde que todo estará bien.
Si estás pasando por un momento difícil, recuerda: buscar apoyo es el primer paso para sanar.

📲 ¿Te gustaría hablar con alguien? Agenda tu consulta.

02/08/2025

¿Necesitas apoyo psicológico?
Nosostros podemos ayudarte, envíanos mensaje

02/08/2025

Empezar terapia no siempre es fácil.
A veces da miedo, vergüenza o simplemente no sabes por dónde empezar.

Pero lo que nadie te dice es que no tienes que tener todo claro para buscar ayuda.
Puedes llegar con dudas, en caos, en silencio… y aún así, es válido.

La terapia no es para quienes tienen todas las respuestas.
Es para quienes se atreven a buscarlas.

📲 Agenda tu cita. Estamos para acompañarte.

01/08/2025

Empezamos el mes con esta promoción
Todo el mes de Agosto sesión psicológica a $350 (aplica a citas de primera vez)
Agenda tu cita con el 50% del costo de la sesión
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