Psicología l FABE l Ciudad Juárez

Psicología l FABE l Ciudad Juárez La mente y el cuerpo en equilibrio

19/03/2026

La ansiedad no es un drama, es una señal real de tu cuerpo. 🧠🚩

Muchas personas en cd juarez viven con ansiedad sin saberlo porque la normalizaron. si sientes tension constante, pensamientos acelerados o dificultad para dormir, tu mente te esta pidiendo ayuda.

No tienes que cargar con eso solo/a. la terapia te da herramientas para entender lo que sientes y recuperar tu tranquilidad.

👉 Escribe "info" en los comentarios o por mensaje directo y te orientamos sin compromiso. 💙

Recordatorio de miercoles: date permiso de ser humano. 🧠✨A veces la presion de cd juarez nos hace sentir que siempre deb...
12/03/2026

Recordatorio de miercoles: date permiso de ser humano. 🧠✨

A veces la presion de cd juarez nos hace sentir que siempre debemos estar al 100%, produciendo y sonriendo. pero la realidad es que hay dias donde el cansancio o la tristeza pesan mas, y eso no te hace menos valioso/a.

No tienes que cargar con todo el mundo sobre tus hombros hoy. soltar un poco tambien es sanar. 💙

👉 Guarda este post para cuando sientas que la autoexigencia te esta ganando. 👇

En fabe te acompañamos a gestionar tus emociones sin juicios. citas en cd juarez y en linea.

Recordatorio de miercoles: no eres una maquina. ⚙️❌En una ciudad que siempre corre, a veces se nos olvida que descansar ...
11/03/2026

Recordatorio de miercoles: no eres una maquina. ⚙️❌

En una ciudad que siempre corre, a veces se nos olvida que descansar tambien es parte del proceso. tu valor como persona es el mismo, aunque hoy no hayas terminado toda tu lista de pendientes o te sientas mas cansado/a de lo habitual.

Date permiso de ir despacio hoy. tu paz mental es mas importante que cualquier tarea. 💙

👉 Comparte esto en tus historias para recordárselo a alguien que lo necesite hoy. 👇
En fabe te ayudamos a gestionar el estrés y la autoexigencia. citas en cd Juárez y en linea.

No todo es emocional
02/03/2026

No todo es emocional

26/02/2026

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para sanar. 🚩🧠

A veces normalizamos vivir estresados o de mal humor, pero son señales de que tu salud emocional necesita atencion. no esperes a que el cuerpo "grite" para buscar un espacio de paz.

👉 Te identificas con alguna? comenta un "si" o guarda este video para recordarlo. 💙

En fabe te ayudamos a gestionar tus emociones. citas en cd juarez y en linea.

25/02/2026

La terapia no es solo para "crisis", es para vivir mejor. 🧠✨

muchas veces postergamos nuestra salud mental porque no sabemos que esperar. en fabe, la terapia es un proceso de acompañamiento donde tu eres la prioridad. no estas solo/a en esto.

👉 si tienes dudas de como empezar, escribe la palabra "info" en los comentarios y te mandamos los detalles por mensaje privado. 💙

Un recordatorio para cerrar tu semana: no tienes que estar "bien" todo el tiempo para estar sanando. 🌀✨Habra dias de muc...
23/02/2026

Un recordatorio para cerrar tu semana: no tienes que estar "bien" todo el tiempo para estar sanando. 🌀✨

Habra dias de mucho avance y otros donde sientas que retrocedes, pero eso tambien es parte del proceso. No te compares con el ritmo de los demas, tu camino es unico.

Descansa hoy para empezar mañana con mas calma. 💙

👉 comparte esto en tus historias si hoy necesitabas leerlo. 👇

Decir "no" tambien es una forma de decirte "te quiero". 🚫❤️A veces nos da miedo poner limites por temor a lo que piensen...
21/02/2026

Decir "no" tambien es una forma de decirte "te quiero". 🚫❤️

A veces nos da miedo poner limites por temor a lo que piensen los demas, pero recuerda: los limites no son muros para alejar a la gente, son puertas para proteger tu energia y tu salud mental.

Poner limites es:
✨ Decir que no cuando no tienes energia.
✨ Pedir respeto a tu tiempo.
✨ Alejarte de situaciones que te roban la paz.

👉 guarda este post para cuando necesites un recordatorio de que tu paz es prioridad. 💙

¿Te da nervios dar el primer paso? Es normal. 🛋️✨En tu primera sesion en FABE, nuestro objetivo es que te sientas en un ...
21/02/2026

¿Te da nervios dar el primer paso? Es normal. 🛋️✨

En tu primera sesion en FABE, nuestro objetivo es que te sientas en un lugar seguro. No necesitas tener todas las respuestas, solo las ganas de estar mejor. En este primer encuentro:
✅ Nos conocemos y escuchamos tu motivo de consulta.
✅ Resolvemos tus dudas sobre el proceso.
✅ Establecemos los objetivos de tu terapia.

Sin juicios, a tu ritmo y con total confidencialidad.

👉 mandanos un mensaje directo con la palabra INFO para explicarte como agendar tu cita en Cd. Juarez o en linea. 💙

20/02/2026

No esperes a que el vaso se derrame para empezar a cuidarlo. ☕️🧠

Ir a terapia es un acto de valentia y prevencion. Es aprender a gestionar tus emociones antes de que te desborden. No necesitas estar "mal" para querer estar mejor.

👉 alguna vez has pensado en iniciar proceso pero sientes que "no es para tanto"? cuentanos tu duda en los comentarios. 👇

En FABE te acompañamos en cada paso. Citas en Cd. Juarez y en linea.

¿Te ha pasado que tienes mucho que hacer pero terminas sin hacer nada? 🧠⏳A veces nos juzgamos y nos llamamos "flojos", p...
19/02/2026

¿Te ha pasado que tienes mucho que hacer pero terminas sin hacer nada? 🧠⏳

A veces nos juzgamos y nos llamamos "flojos", pero en psicologia sabemos que muchas veces la procrastinacion es una respuesta a la ansiedad. Dejamos las cosas para despues porque nos abruma el miedo a no hacerlo perfecto o a no terminar a tiempo.

No es falta de voluntad, es tu mente intentando protegerte del estres.

👉 guarda este post para recordarlo la proxima vez que te sientas abrumado/a. 💙

En FABE te ayudamos a gestionar tu ansiedad y recuperar tu productividad con bienestar. Citas en Cd. Juarez y en linea.

18/02/2026

¿Te pasa que despiertas y ya sientes que no puedes con el día? 🧠💤

El agotamiento mental no se cura solo durmiendo. Se cura poniendo límites, bajando el ritmo y buscando ayuda si el peso es demasiado. No eres flojo/a, estás agotado/a.

👉 Guarda este video para recordarlo cuando te sientas culpable por descansar.

Dirección

Juárez, Chihuahua
Ciudad Juárez
32000

Horario de Apertura

Lunes 6am - 8pm
Martes 6am - 8pm
Miércoles 6am - 8pm
Jueves 6am - 8pm
Viernes 6am - 8pm
Sábado 6am - 1pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología l FABE l Ciudad Juárez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría