En Balance - Equilibrio cuerpo y Mente

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Hola!! Soy Charmin

Me encuentro super feliz de poder compartir este espacio con todos ustedes , les contare un poco sobre esta pequeña alma emprendedora ...

hace 4 años inicie un tipo de alimentación lacto- vegetariana , donde todo el régimen alimenticio lo realice intuitivamente y sin ninguna información previa en el proceso , resultado ???...... una alimentación deficiente en nutrientes , en ese momento pensaba ...¿Como puedo tener acné, cabello reseco y falta de energía si no como proteínas animales ? precisamente estas interrogantes movieron este cuerpecito a buscar información, y así fue, como me di cuenta que mi cuerpo esta carente de energía viva , alimentos frescos , variedad de colores y cien % alimentos provenientes de la tierra , mi dieta aunque según yo “sana” estaba muy cargada en hidratos de carbono ( panes y pastas ) lácteos y alimentos procesados , y eso si, carente de frutas y verduras, si las consumía pero no en las cantidades optimas .

Gracias al motivador de aprender a alimentarme optimamente , encontré la trofologia , donde una vez que la conocí , mi cuerpo cambio por completo y no meramente en el aspecto físico , también emocional y mentalmente , Mi salud recuperada y ni que decir de mi energía siempre a flote , piel y cabello con mucha mejoría. Una vez conociendo las maravillas de una dieta alcalina decidí estudiar Trofologia y véanme aquí, compartiendo un poco de este maravilloso mundo Frutal y verde ...

Si tu también deseas hacer pequeños cambios en tus hábitos alimenticios y en los de tu familia te invito a que te quedes , seguramente aprenderás muchísimos tips para llevar un estilo de vida delicioso y sobre todo despachador de alma ...

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