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Psic. Esmeralda Jiménez

Casa
Mexico
Ciudad Madero
Psic. Esmeralda Jiménez

Psicoterapia, consultoría y orientación.

01/08/2025

🗓️ Agosto con propósito: cuida tu salud mental

Agosto puede ser un gran momento para frenar, escuchar lo que necesitas y comenzar (o retomar) tu proceso terapéutico.

🧠✨ La agenda psicológica está abierta todo el mes.
Si estás buscando un espacio de contención, reflexión y trabajo personal, este es tu momento.

📍 Modalidad online y presencial
📩 Escríbeme por mensaje directo o agenda tu cita a través de WhatsApp

💬 Tu bienestar emocional también necesita espacio. Te acompaño en el proceso.

24/07/2025

🌞 Este verano, haz una pausa para ti.
La temporada de calor, luz y descanso también puede ser un momento ideal para mirar hacia adentro y trabajar en tu bienestar emocional.

🧠✨ Mi agenda psicológica está abierta durante el verano.
Si has pensando en comenzar terapia o retomar tu proceso, este puede ser el momento.

📅 Consultas disponibles – modalidad online y presencial
💌 Puedes escribirme por mensaje directo o agendar tu cita por WhatsApp

💬 Tu salud mental también merece atención y cuidado. Estoy para acompañarte.

08/07/2025

🧠✨ Día Mundial de la Alergia ✨🧠

Hoy celebramos la importancia de cuidar nuestra salud, no solo física, sino también emocional. Las alergias pueden afectar nuestro bienestar diario, generando estrés y ansiedad. Entendemos que la salud mental y física están conectadas, y estamos aquí para acompañarte en ese camino hacia el equilibrio.

🔹 ¿Sientes que las alergias te afectan más allá de lo físico? 🔹 ¿Te genera ansiedad o estrés en tu día a día?

Recuerda que hablar y expresar lo que sientes es un paso fundamental para afrontar cualquier desafío. ¡Tu bienestar integral es nuestra prioridad!

🌿 Celebremos la salud en todas sus formas.

25/06/2025

🌍✨ Hoy, 25 de junio, conmemoramos el Día Mundial del Vitíligo ✨🌍

Recuerda que el vitíligo no solo afecta la piel, sino también la confianza y el bienestar emocional de quienes lo viven. Es fundamental promover la empatía, la aceptación y el apoyo mutuo.

Si tú o alguien que conoces enfrenta esta condición, recuerda que no están solos. Buscar ayuda emocional y apoyo psicológico puede marcar una gran diferencia en su autoestima y calidad de vida.

¡Celebremos la diversidad y la belleza en todas sus formas! 💙💛

23/06/2025

✨ Celebramos el Día Internacional de la Mujer en la Ingeniería ✨

Hoy honramos la fuerza, la creatividad y la innovación de todas las mujeres ingenieras que transforman nuestro mundo. Su dedicación y pasión inspiran el cambio y abren caminos hacia un futuro más equitativo y lleno de posibilidades.

Reconocemos la importancia de apoyar a las profesionales en ingeniería, promoviendo su bienestar emocional, fortaleciendo su autoestima y ayudándolas a afrontar los desafíos únicos que enfrentan en su carrera.

Porque la igualdad de género también empieza desde el cuidado y la atención a nuestro bienestar mental. ¡Juntas y juntos construimos un mundo más justo y equilibrado!

21/06/2025

✨ Solsticio de Verano: Un momento para reflexionar y renovar ✨

El 21 de junio marca el inicio del verano y el día más largo del año. Es una oportunidad perfecta para conectarnos con la energía, la vitalidad y la luz que nos rodea. 🌞🌿

Te invito a aprovechar este momento para reflexionar sobre tu bienestar emocional, establecer nuevas metas y cultivar pensamientos positivos. Recuerda que, así como la naturaleza se renueva, tú también puedes hacerlo y encontrar equilibrio en tu vida.

🌻 Tómate un momento para respirar, agradecer y prepararte para un ciclo lleno de nuevas oportunidades y crecimiento personal.

¡Feliz Solsticio de Verano! Que esta estación te traiga alegría, paz y mucha energía positiva. 💙✨

20/06/2025

🌟 ¡Feliz Yellow Day! 🌟
Hoy, 20 de junio, celebramos el día más feliz del año: ¡el Yellow Day! 💛✨
Creo que la felicidad y el bienestar emocional son fundamentales. Este día nos invita a buscar la alegría en las pequeñas cosas, a rodearnos de colores vibrantes y a cultivar pensamientos positivos.

Recuerda que tu bienestar emocional también es una prioridad. Tómate un momento para respirar, sonreír y agradecer lo que tienes. ¡La felicidad es un camino que construimos día a día!

¿Y tú, qué te hace sentir feliz hoy? Cuéntame en los comentarios. 👇💬

16/06/2025

🌊🧠 Día Mundial de las Tortugas Marinas - 16 de junio 🐢💙

Hoy celebramos a estas increíbles criaturas que representan paciencia, resiliencia y la importancia de proteger nuestros ecosistemas marinos.

Recordemos que, al igual que las tortugas, cada uno de nosotros enfrenta desafíos y momentos de dificultad. La clave está en seguir adelante, con calma y perseverancia, aprendiendo a cuidar de nuestro bienestar mental y emocional.

✨ Este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de proteger la naturaleza y, también, nuestra salud mental. Ambos caminos requieren atención, respeto y amor propio.

🌿 Si sientes que necesitas apoyo en tu proceso, estoy aquí para acompañarte en ese viaje hacia tu bienestar.

15/06/2025

✨¡Feliz Día del Padre!✨

Hoy celebramos a los héroes, a esos hombres que con amor, paciencia y dedicación nos guían y apoyan en cada paso. Gracias por ser nuestro ejemplo, nuestro refugio y nuestro mayor tesoro. 💙👔

En este día especial, recordamos la importancia de la salud emocional y el bienestar psicológico tanto para papás como para hijos.

¡Que este día esté lleno de sonrisas, abrazos y momentos especiales junto a papá! Porque él merece todo nuestro amor y reconocimiento. 💖

14/06/2025

🌍❤️ Día Mundial del Donante de Sangre ❤️🌍

¡Hoy celebramos a quienes donan sangre, esa mayor muestra de solidaridad y amor al prójimo! Cada gota cuenta y puede salvar vidas. 🙌💉

🔸 La donación de sangre es un acto altruista que no tiene precio. 🔸 Cada año, millones de vidas dependen de donantes voluntarios y generosos como tú. 🔸 Únete a esta causa y ayuda a construir un mundo más saludable y solidario.

¡Comparte este mensaje y anima a tus seres queridos a donar sangre! Juntos podemos hacer la diferencia. 💪🤝

11/06/2025

Recuerda que cada desafío te hace más fuerte y te acerca a tus metas. ¡Nunca te rindas! 🚀

09/06/2025

¡📚✨ Recomendación de la semana! ✨📚

¿Quieres entender cómo influir y persuadir de manera ética? Entonces no puedes perderte "Influence: The Psychology of Persuasion" de Robert Cialdini.

Este clásico te revela los secretos detrás de las técnicas de persuasión que usan expertos en ventas, marketing y liderazgo. Descubre los seis principios clave que afectan nuestras decisiones: reciprocidad, compromiso y coherencia, prueba social, autoridad, simpatía y escasez.

¡Transforma tu forma de comunicarte y convencer con este imprescindible en tu biblioteca! 🔑💡

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