¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/107203555125685/

Psicóloga Erika Sandoval Ibarra

Casa
Mexico
Ciudad Mante
Psicóloga Erika Sandoval Ibarra

~ Atención Psicológica y Psicoterapéutica a Niños,Adolescentes y Adultos. Previa Cita. Cd.Mante,Tamps

18/03/2026

😉🩵

17/03/2026

Porque cuando todo pasa, te das cuenta que si se puede!!! 🙏🏼👏🏼👏🏼🏆🤗

14/03/2026

La Mente no es algo fijo, si no un proceso vivo, que está en constante movimiento! 🧠 😉

22/02/2026

El tacto activa:

Sistema límbico (emociones)

Sistema nervioso autónomo

Liberación de oxitocina

Desde la teoría del apego de John Bowlby y los aportes de Daniel Stern, sabemos que las experiencias tempranas de contacto quedan registradas como memoria implícita.

No siempre recordamos con palabras…
pero el cuerpo sí recuerda sensaciones de:

Seguridad,Calma,Rechazo,Ausencia.

En el embarazo y posparto

El contacto piel con piel:

Regula temperatura

Estabiliza ritmo cardíaco

Disminuye cortisol

Favorece vinculación

Las experiencias táctiles tempranas construyen la base del apego seguro.

Cuando hubo:

Intervenciones invasivas

Separaciones tempranas

Violencia obstétrica
El cuerpo puede guardar esa experiencia como tensión o activación defensiva.

20/02/2026

🧠 ¿Estamos corrigiendo conducta… o ignorando emociones?

No toda conducta desafiante es desobediencia.
A veces es frustración.
A veces es ansiedad.
A veces es un sistema nervioso en alerta pidiendo ayuda.

Corregir sin comprender puede apagar momentáneamente el comportamiento, pero no resuelve lo que lo origina.

La pregunta no es solo:
👉 ¿Cómo hago que se porte bien?
La verdadera pregunta es:
👉 ¿Qué está sintiendo que no sabe expresar?

La conducta es el lenguaje de las emociones que aún no saben nombrarse.

Educar y acompañar desde la regulación emocional no significa permisividad.
Significa intervenir con ciencia, conciencia y estrategia.

Porque cuando entendemos la emoción, la conducta deja de ser el enemigo y se convierte en información.

20/02/2026

Valorar, validar y escuchar cada pensamiento y emoción que expresan los niñxs es un acto de amor y empatía para estructurar su autoestima.

17/02/2026

Cuando analizamos la conducta infantil desde la neurociencia, el contexto familiar y la estructura educativa, entendemos que el cambio real ocurre cuando hay regulación, estrategia y seguimiento constante.
Reflexiona: ¿esta idea desafía tu forma actual de intervenir?
La transformación comienza cuando cuestionamos lo que siempre hemos hecho.

28/01/2026

Recuérdalo 🤗💝

23/01/2026

❤️‍🩹 🤗

05/01/2026

EL DÍA QUE ME DIVORCIÉ…
No fue una fiesta.
No hubo aplausos.
No hubo libertad inmediata
como muchos creen.

Hubo silencio.
Hubo culpa.
Hubo noches preguntándome si fallé…
si pude aguantar un poco más.

Me divorcié el día que entendí
que el amor no debe
doler todos los días.
Que el respeto no se ruega.
Que vivir con miedo,
gritos e indiferencia
no es matrimonio.

Me divorcié cuando vi
que mis hijos
estaban aprendiendo
a normalizar lo que yo soportaba.

Cuando el hogar dejó de ser refugio
y se volvió un campo de batalla.

No me divorcié porque dejé de amar.
Me divorcié porque me
estaba perdiendo a mí.

Y sí… dolió.
Pero dolía más quedarme
con alguien que no quería cambiar,
no quería sanar
y no quería construir.

El divorcio no fue el final de mi vida.
Fue el final de una etapa
donde el amor propio estaba ausente.

A veces Dios no restaura la relación…
te restaura a ti.

Y entendí algo importante:
no todos los finales son fracasos,
algunos son rescate.

28/12/2025

Nota 📝 😉

Dirección

CLÍNICA CEDENT-Calle MORELOS #404 Sur
Ciudad Mante
89800

Teléfono

+528311654535

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Erika Sandoval Ibarra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.