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Centro Holístico Integral del Ser en donde ejercitamos el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu mediante Talleres y clases presenciales de:
Yoga, meditación, arte, pintura y terapia.

07/07/2025

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Abarca los siguientes aspectos: cómo pensamos, sentimos y actuamos, y afecta cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

Cuidar de la salud mental es fundamental para llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Además, de ser un proceso continuo y personal.

¿Qué haces para cuidar tu Salud Mental? 🧠

05/07/2025

🌸 FloreSer 🌿

Te invitamos a un encuentro de nutrición, conexión contigo mismo 🧘🏽‍♀️, la naturaleza y la expresión creativa a través del arte 🎨.

Fecha: 12 de Julio | 📍 Ubicación: Gómez Farías | ⏰ Hora: 8:00 AM

💰 Inversión: $500

✨ Lo que incluye:
🚐 Transporte
🎨 Material de arte
🍵 Snacks y café
🧘‍♂️ Sesión de meditación

Cupo limitado a 10 participantes.

📞 Para más información y reservaciones: (831) 11 54332

En esta experiencia, fusionaremos meditación y creatividad en un entorno natural 🌳🍃.

Regálate un momento para respirar y renovar cuerpo y mente 💆‍♀️✨.

30/06/2025

Listos para la segunda carrera 🔥✨️🙌☕️

28/06/2025

🪷 FloreSer 🌺

Un espacio de nutrición, conexión contigo mismo 🧘🏽‍♀️ la naturaleza y la expresión de tu creatividad a través del arte 🎨

📅 12 de Julio | 📍 Gómez Farías | ⏰ 8:00 AM
💰 Costo: $500

✨ Incluye:
🚐 Transporte
🎨 Material para pintar
🍵 Snack y café
🧘‍♂️ Sesión de meditación

Cupo limitado a 10 personas

📞 Informes y reservaciones: (831) 11 54332

En esta experiencia vamos a combinar la meditación y la creatividad en un entorno natural 🌳🍃

Vamos a darle un respiro a nuestro cuerpo y mente 💆‍♀️✨

11/06/2025

🩵🧘‍♂️

24/05/2025

La meditación 🧘🏽‍♀️ es una práctica que puede brindarte beneficios a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Esta técnica involucra la atención a un objeto, como la respiración, para entrenar nuestra mente y volver a enfocarse cuando divaga. Además, podemos indagar en nuestros pensamientos, hábitos y emociones así como cultivar estados más compasivos.

La meditación nos ayuda:
✨️ A mejorar la calidad de sueño y la memoria
🤍Reduce la presión arterial y mejora la salud cardiovascular
✨️Reduce los niveles de cortisona
🤍Mejora la concentración
✨️ Reduce los niveles de estrés
🤍 Logras mayor enfoque en el momento presente
✨️Aumenta la empata y la compasión

❤️

20/05/2025

🧠 ¡Feliz día del Psicólogo(a)! ✨️

Hoy celebramos 🥳 aquellos que eligieron acompañar a otros desde su presencia, profesionalismo, ética y humanidad. Dándole espacio aquello que a veces es incómodo, doloroso, difícil, poniendo palabras a lo que a veces duele. También haciendo espacio al Reconocimiento 🫶 el Cambio y el Bienestar Emocional.

Gracias por confiar en nosotros y permitirnos contribuir con tu Salud Mental (Mente, Cuerpo, Corazón ❤️) # #

08/05/2025

La flexibilidad psicológica es la capacidad de adaptarnos a situaciones cambiantes, aceptando nuestra experiencia interna (pensamientos y emociones) sin huir o dejarnos llevar por ellas.

Es una habilidad que podemos cultivar a través de prácticas como la atención plena y ejercicios de reflexión, esto nos permitirá enfrentar los desafíos de la vida de forma más efectiva y adaptarnos a las circunstancias priorizando nuestra salud mental 🧠.

28/04/2025

✨¡.810 y tiene el regalo 🎁 perfecto para Mamá! ✨

Ven y celebra con nosotros en nuestro Taller “El arte de la paz” 🖌🎨

Un espacio en donde no solo exploraremos nuestra creatividad, sino que también podremos conectar con otras mujeres en un espacio de relajación. ♥️✨☕️

📌Costo: $400
⏰️Horario: 6:00 pm
☕️Incluye: Bebida y Material
📍Lugar: Espacio 810, Guerrero #210 esq. con Manuel González, Z.C

Dirección

Ciudad Mante

Teléfono

+528311154332

Página web

https://wa.link/wlje7g

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