Psicólogo Miguel Estrada

05/09/2025

02/09/2025

Empatía cognitiva:
Es la capacidad de comprender los pensamientos, perspectivas y motivaciones de otra persona sin necesidad de sentir lo mismo que ella. Consiste en “ponerse en sus zapatos” desde un plano racional, lo cual resulta muy útil en la comunicación, la negociación o la resolución de conflictos, ya que permite anticipar cómo piensa y reacciona el otro.🧐

Empatía emocional:
Implica conectar directamente con las emociones de los demás, sintiendo casi en carne propia su alegría, tristeza, miedo o entusiasmo. Este tipo de empatía genera vínculos profundos, pues no solo entendemos lo que vive alguien, sino que también lo compartimos afectivamente, creando un puente emocional poderoso.😲

Preocupación empática:
Se manifiesta en la compasión y el impulso de ayudar a quien sufre o necesita apoyo. No se queda únicamente en la comprensión o en el sentir, sino que activa la motivación de actuar, de tender la mano o de brindar consuelo, convirtiéndose en la base de la solidaridad y de los actos altruistas.🤓

Ecpatía:
Es la capacidad de mantener un equilibrio sano entre sentir y no identificarse en exceso con el dolor ajeno. Permite conectar emocionalmente sin perder los límites personales, evitando la sobrecarga afectiva o el agotamiento emocional, algo especialmente importante en profesiones como la medicina, psicología o trabajo social. 😉

02/09/2025

Hay verdades ocultas, en otras ocasiones nos ocultamos de la verdad ¿Cual es tu caso?

23/08/2025

Todo el mundo tiene !!!

17/08/2025

- Mejorar es un acto de amor -

15/08/2025

🚩

🤮

04/07/2025

❤️‍🩹

02/06/2025

Algunos se vuelven el silencio, la risa bajita que nadie notó.

22/05/2025

🍃🍶KombuVida es una microempresa enfocada en la elaboración de Kombucha artesanal con insumos orgánicos. Su nombre combina el producto principal (Kombucha) con el propósito central: mejorar la vida de los consumidores.🍃💚

01/05/2025

Una cultura de la compensación es agotadora, cansada y muchas veces no somos capaces de reconocerla, afrontarla y superarla.