Casa Gaia. Un espacio para Ser

07/05/2025

🏡 Construyendo Mi Hogar Interior, será en Casa Gaia

Un taller donde niños de 5 a 13 años descubrirán qué significa sentirse seguros, a través de yoga y arquitectura infantil.

¿Qué haremos?
✔️ Conectar con sus emociones.
✔️ Crear su maqueta de hogar ideal.
✔️ Practicar yoga y respiración para cultivar seguridad interior.
✔️ Fortalecer autoestima, empatía y creatividad.

💖 Ideal para niños que viven cambios o necesitan un espacio seguro para expresarse.

💰 Costo:
👉 $1500 pago adelantado por 5 clases, o
👉 $400 por clase suelta

📅 Sábados a partir del 18 de Mayo
🕙10 am - 1 pm
Incluye materiales, guía profesional y acompañamiento emocional.

Reserva tu lugar y construyamos juntos un hogar seguro.

📲 WhatsApp: 6691323009
🌐 Instagram: .arqinfantil

"Antes de construir un hogar afuera, debemos sentirnos seguros por dentro."

06/05/2025

Blanca Pelayo Pelayo

Taller Infantil:
Construyendo Mi Hogar Interior ✨

Un taller creado con amor para niñas y niños donde, a través de yoga, respiración consciente y arquitectura, aprenderán a diseñar y construir su propio hogar interior: un espacio seguro donde se sientan protegidos, amados y en paz. 🏡💖

📅 Duración: 5 sábados
🕙 Horario: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Lugar: atún #17 esq Calamar, Sábalo Country
🎨 Incluye materiales.

¡Este taller está inspirado para Crear Seguridad y Pertenencia

Cupo limitado. Reserva tu lugar. 📲

06/05/2025

Taller Infantil:
Construyendo Mi Hogar Interior ✨

Un taller creado con amor para niñas y niños donde, a través de yoga, respiración consciente y arquitectura, aprenderán a diseñar y construir su propio hogar interior: un espacio seguro donde se sientan protegidos, amados y en paz. 🏡💖

📅 Duración: 5 sábados
🕙 Horario: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Lugar: atún #17 esq Calamar, Sábalo Country
🎨 Incluye materiales.

¡Este taller está inspirado para Crear Seguridad y Pertenencia

Cupo limitado. Reserva tu lugar. 📲

13/04/2025

Blanca Pelayo Pelayo

Cuando la vida duele demasiado: Hablemos de ideación suicida

Hay momentos en los que la mente se nubla, el alma pesa y aparece el pensamiento de que desaparecer es la única salida. La ideación suicida no es debilidad: es una señal de dolor profundo, de heridas no atendidas y emociones que piden ayuda a gritos.

Desde la psicología, entendemos que hablar de esto salva vidas. Silenciarlo, lo contrario.

Dos consejos que pueden marcar la diferencia:
1️⃣ No te aísles. Aunque sientas que nadie puede entenderte, hay personas dispuestas a escucharte sin juicio. El primer paso es contarlo.
2️⃣ Busca ayuda profesional. El acompañamiento terapéutico puede darte nuevas herramientas para resignificar tu historia y encontrar sentido donde ahora hay oscuridad.

En Casa Gaia estamos aquí para ti.
Contamos con un equipo de especialistas comprometidas con la salud mental y emocional, dispuestas a caminar contigo con amor, profesionalismo y contención.

Tu vida importa. Tu dolor tiene salida. No estás solo. Escríbenos. Estamos para ayudarte.

13/04/2025

Ester Rguez Favela

Cuando la vida duele demasiado: Hablemos de ideación suicida

Hay momentos en los que la mente se nubla, el alma pesa y aparece el pensamiento de que desaparecer es la única salida. La ideación suicida no es debilidad: es una señal de dolor profundo, de heridas no atendidas y emociones que piden ayuda a gritos.

Desde la psicología, entendemos que hablar de esto salva vidas. Silenciarlo, lo contrario.

Dos consejos que pueden marcar la diferencia:
1️⃣ No te aísles. Aunque sientas que nadie puede entenderte, hay personas dispuestas a escucharte sin juicio. El primer paso es contarlo.
2️⃣ Busca ayuda profesional. El acompañamiento terapéutico puede darte nuevas herramientas para resignificar tu historia y encontrar sentido donde ahora hay oscuridad.

En Casa Gaia estamos aquí para ti.
Contamos con un equipo de especialistas comprometidas con la salud mental y emocional, dispuestas a caminar contigo con amor, profesionalismo y contención.

Tu vida importa. Tu dolor tiene salida. No estás solo. Escríbenos. Estamos para ayudarte.

13/04/2025

Cuando la vida duele demasiado: Hablemos de ideación suicida

Hay momentos en los que la mente se nubla, el alma pesa y aparece el pensamiento de que desaparecer es la única salida. La ideación suicida no es debilidad: es una señal de dolor profundo, de heridas no atendidas y emociones que piden ayuda a gritos.

Desde la psicología, entendemos que hablar de esto salva vidas. Silenciarlo, lo contrario.

Dos consejos que pueden marcar la diferencia:
1️⃣ No te aísles. Aunque sientas que nadie puede entenderte, hay personas dispuestas a escucharte sin juicio. El primer paso es contarlo.
2️⃣ Busca ayuda profesional. El acompañamiento terapéutico puede darte nuevas herramientas para resignificar tu historia y encontrar sentido donde ahora hay oscuridad.

En Casa Gaia estamos aquí para ti.
Contamos con un equipo de especialistas comprometidas con la salud mental y emocional, dispuestas a caminar contigo con amor, profesionalismo y contención.

Tu vida importa. Tu dolor tiene salida. No estás solo. Escríbenos. Estamos para ayudarte.

11/04/2025

Blanca Pelayo Pelayo

El Amor Romántico Idealizado: Cuando el Mito Choca con la Realidad

Nos enseñaron que el amor romántico lo puede todo, que el sacrificio es prueba de amor y que encontrar a “la persona correcta” es suficiente para ser feliz. Pero… ¿y si esa idea está causando más dolor que bienestar?

Desde la psicología, entendemos que muchas crisis emocionales nacen del choque entre estas expectativas idealizadas y la realidad cotidiana de una relación.

Dos claves para liberarte del mito:
1️⃣ Cuestiona la idea de amor como dependencia. El verdadero amor no anula tu individualidad, ni se alimenta del sufrimiento. Si te duele constantemente, no es amor, es apego.
2️⃣ Construye relaciones desde la autonomía emocional. Amar también es saber poner límites, elegir desde la libertad y no desde el miedo a estar solo.

Casa Gaia es un espacio donde puedes sanar tus heridas emocionales, desaprender patrones dañinos y comenzar a construir relaciones desde la consciencia y el amor propio.

Dale a tu corazón la oportunidad de sentirse libre y pleno. Agenda tu cita con nuestras especialistas y empieza a escribir una nueva historia.

11/04/2025

Ester Rguez Favela

El Amor Romántico Idealizado: Cuando el Mito Choca con la Realidad

Nos enseñaron que el amor romántico lo puede todo, que el sacrificio es prueba de amor y que encontrar a “la persona correcta” es suficiente para ser feliz. Pero… ¿y si esa idea está causando más dolor que bienestar?

Desde la psicología, entendemos que muchas crisis emocionales nacen del choque entre estas expectativas idealizadas y la realidad cotidiana de una relación.

Dos claves para liberarte del mito:
1️⃣ Cuestiona la idea de amor como dependencia. El verdadero amor no anula tu individualidad, ni se alimenta del sufrimiento. Si te duele constantemente, no es amor, es apego.
2️⃣ Construye relaciones desde la autonomía emocional. Amar también es saber poner límites, elegir desde la libertad y no desde el miedo a estar solo.

Casa Gaia es un espacio donde puedes sanar tus heridas emocionales, desaprender patrones dañinos y comenzar a construir relaciones desde la consciencia y el amor propio.

Dale a tu corazón la oportunidad de sentirse libre y pleno. Agenda tu cita con nuestras especialistas y empieza a escribir una nueva historia.

11/04/2025

El Amor Romántico Idealizado: Cuando el Mito Choca con la Realidad

Nos enseñaron que el amor romántico lo puede todo, que el sacrificio es prueba de amor y que encontrar a “la persona correcta” es suficiente para ser feliz. Pero… ¿y si esa idea está causando más dolor que bienestar?

Desde la psicología, entendemos que muchas crisis emocionales nacen del choque entre estas expectativas idealizadas y la realidad cotidiana de una relación.

Dos claves para liberarte del mito:
1️⃣ Cuestiona la idea de amor como dependencia. El verdadero amor no anula tu individualidad, ni se alimenta del sufrimiento. Si te duele constantemente, no es amor, es apego.
2️⃣ Construye relaciones desde la autonomía emocional. Amar también es saber poner límites, elegir desde la libertad y no desde el miedo a estar solo.

Casa Gaia es un espacio donde puedes sanar tus heridas emocionales, desaprender patrones dañinos y comenzar a construir relaciones desde la consciencia y el amor propio.

Dale a tu corazón la oportunidad de sentirse libre y pleno. Agenda tu cita con nuestras especialistas y empieza a escribir una nueva historia.

26/03/2025

💔🕊️ Acompañamiento Psicológico en los Conflictos de Pareja: Sanando Juntos 💑✨

Toda relación enfrenta desafíos, pero cuando los conflictos se vuelven constantes o desgastantes, es fundamental buscar herramientas para comunicarse y sanar. El acompañamiento psicológico permite comprender las raíces de los problemas, fortalecer la conexión emocional y encontrar soluciones desde el respeto y el amor propio.

🔹 ¿Cómo mejorar tu relación?
1️⃣ Aprende a escuchar sin reaccionar. Muchas discusiones se agravan porque respondemos desde la emoción y no desde la comprensión. Practicar la escucha activa evita malentendidos y refuerza el vínculo.
2️⃣ No normalices el sufrimiento. Si sientes que tu relación te lastima más de lo que te nutre, es momento de buscar ayuda profesional. La terapia de pareja puede ser el primer paso hacia una convivencia más sana.

💡 Las relaciones felices no son perfectas, son trabajadas. En Casa Gaia, nuestro equipo de especialistas te acompaña a construir vínculos sanos y conscientes.

📌 No esperes a que el amor se desgaste. Da el primer paso hacia una relación más fuerte y equilibrada. Agenda tu sesión hoy.