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Diego Salas Psicoterapeuta

Casa
Mexico
Ciudad Mazatlán
Diego Salas Psicoterapeuta

Psicoterapia guestalt, desarrollo personal, toma de conciencia y responsabilidad.

10/06/2025

Diplomado en Terapia de Pareja.
Un camino de aprendizaje, conciencia y transformación.

Gracias a quienes me acompañaron en este proceso.
💜 Lo vivido ya se queda conmigo… y con cada pareja que acompañe de ahora en adelante.

27/01/2025

¿Qué te está impidiendo ver con claridad?"

Nuestra mente puede convertirse en un obstáculo cuando nos aferramos a patrones limitantes. Proyectar nuestras inseguridades, temer al cambio, quedarnos atrapados en el pasado o necesitar validación constante son pesos que nublan nuestra visión.

Reconocer estas barreras es el primer paso para liberarte de ellas. ¿Qué pasaría si dejaras ir esas creencias y te permitieras mirar más allá? La terapia puede ayudarte a identificar y soltar lo que ya no te sirve, abriendo espacio para claridad y crecimiento.

Ver con claridad empieza con mirar hacia dentro. 🌟

26/01/2025

A menudo, creemos que la depresión es solo tristeza. Pero este es el empaque visible de algo más profundo. Dentro de ese empaque encontramos ansiedad, culpa, insomnio, cansancio extremo, baja autoestima, desinterés y pensamientos oscuros que pesan más de lo que aparentan.

El empaque nos puede confundir, pero es importante mirar más allá y reconocer la complejidad de lo que realmente sientes. No estás solo en esto, y buscar ayuda puede ser el primer paso para abrir ese empaque, comprender lo que hay dentro y sanar.

Tú mereces apoyo, mereces sentirte mejor. Da el primer paso. 🌟

23/01/2025

"A veces, el drama está solo en nuestra mente."

La vida puede sentirse como un océano profundo que nos ahoga, pero muchas veces, el peso que cargamos no es más que nuestra percepción. El drama interno nos hace creer que estamos atrapados, cuando en realidad, siempre podemos salir a la orilla y respirar.

Reflexiona: ¿Qué tanto estás creando tu propio ahogo?
La terapia es un espacio para aprender a soltar el drama, ver la realidad con claridad y recuperar la paz que creías perdida.

No tienes que enfrentarlo solo. Busca ayuda, sal de tu mente y respira. 🌊

20/01/2025

"El miedo no desaparece, pero puede dejar de controlarte."

Sentir miedo es humano, pero permitir que te paralice es opcional. Aprender a convivir con él, tomarlo de la mano y avanzar hacia lo que deseas es un acto de valentía y crecimiento personal.

¿Estás listo para dejar de ser prisionero de tus temores? En terapia puedes descubrir herramientas para transformar el miedo en un aliado y comenzar a vivir plenamente. 🌟

Atrévete a dar el primer paso hacia tu libertad emocional.

16/01/2025

"Tu mentalidad define tus resultados."

La mentalidad fija nos limita, haciéndonos creer que no podemos cambiar ni mejorar. Pero la mentalidad de crecimiento nos abre posibilidades: aceptar que el aprendizaje es un proceso y que, con práctica, podemos transformar nuestras habilidades y superar desafíos.

¿En qué lado te encuentras hoy? Recuerda que cambiar de perspectiva es el primer paso para crecer. La terapia puede ayudarte a fortalecer tu mentalidad de crecimiento y alcanzar tu máximo potencial. 🌱

¡Atrévete a evolucionar! 💡

14/01/2025

Tu luz interior es tu mayor poder."

En el plexo solar se encuentra tu fuerza de voluntad, confianza y equilibrio. Cuando conectas con esta energía, recuperas tu seguridad y claridad para tomar decisiones desde tu verdad.

¿Sientes que algo está bloqueando tu luz? La terapia es un espacio para desbloquear y reconectar con tu poder personal. 🌟

14/01/2025

"Los conflictos no solo impactan a los adultos; las heridas también marcan a los más pequeños."

Las discusiones constantes en el hogar pueden dejar cicatrices emocionales profundas en los niños. Aunque no lo digan, ellos sienten el peso de las palabras, los gestos y las tensiones.

Reflexiona: ¿Qué mensaje estás dejando en su corazón?
El cambio empieza con la conciencia y el deseo de sanar. La terapia puede ayudarte a transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento y conexión familiar.

Un hogar en paz es el mayor regalo que puedes darles. 🌈

30/11/2024

Un resumen animado de, cómo funciona terapia, cerebro, pensamientos, conducta, sintomas. ❤️🧠

17/09/2024

La psicoterapia te ofrece las herramientas necesarias para superar esos bloqueos y conectar con tu verdadero potencial. A través de un enfoque personalizado, te acompaño en tu camino de autoconocimiento y crecimiento personal, ayudándote a enfrentar los desafíos con confianza y claridad.

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