Ariadne Gaona Psicóloga

21/02/2023

Lo importante de romper el silencio de todo aquello que te aqueja es aceptar tu vulnerabilidad ypermitir al otro la oportunidad de apoyarte

18/02/2023

Sin temor a la crítica, solo tu sabes quien eres

09/02/2023

La práctica hsce al maestro ...serenidad y paciencia

26/08/2022

Lo importante es dejarse envolver por la sensacion de la presencia

Miren, es un relato, un cuento no es para tomarlo literal o tal vez si, me pareció tierno y como si lo contase un abuelo, veamoslo con los ojos del niño que una vez fuimos, y no lo razonábamos todo...

¿𝐒𝐀𝐁𝐈́𝐀𝐒 𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐃𝐄𝐋 𝐃𝐈́𝐀 𝐃𝐎𝐌𝐈𝐍𝐆𝐎?

¿Por qué los domingos son tan alegres por la Mañana y tan tristes cuando atardece? Dicen que los domingos por la Mañana las almas de aquellos que creímos perder, de aquellos que se fueron, nos vienen a visitar y que en medio de esa algarabía se sientan a la mesa con nosotros y por eso aparecen los recuerdos, las risas , las carcajadas .... Dicen que a la hora de la siesta esos seres empiezan a despedirse, tal vez cuando nos acostamos a dormir la siesta vienen y nos besan en la frente es porque llegó la hora de que aquellos seres se marchen a su sitio y terminan de irse cuando el sol también muere.
Por eso es que las tardes de los domingos nos parecen tan melancólicas pero tan cálidas a la vez. Porque nos acarician todo el día hasta que se van. ...

Desconozco el autor

Tomado de la web

16/08/2022

Hoy es tiempo de reconocer, aceptar y amar a todos los integrantes de tu familia , tomar conciencia de tu linaje te hace un ser que vive su en plenitud

Lo que no se expresó en la familia, como por ejemplo, secretos, injusticias y exclusiones, quedan latentes en el sistema familiar, sin descansar, esperando ser vistos, reconocidos y reconciliados por sus descendientes, por las nuevas generaciones.

Y así hemos escuchado frases de los grandes "maestros":

“Aquellos que amamos y que hemos perdido ya no están donde estaban; ahora están donde estamos nosotros". San Agustín

"Lo no resuelto regresa en forma de destino". Carl Jung

"El que no conoce su historia tiende a repetirla". Bert Hellinger

"Somos menos libres de lo que creemos". Anne Ancelin Schutzenberger

"Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal". Alejandro Jodorowsky

“Lo que se calla la primera generación, la segunda lo lleva en el cuerpo”. Francoise Doltó

"Este dolor no es mío". Mark Wolynn

Y así de manera inconsciente vivimos por ell@s o como ell@s, por nuestros padres y ancestros, por amor ciego, repitiendo historias de sufrimiento hasta que alguien de la familia despierte y con amor y honra, reconcilie esta historia en el gran Alma familiar, dando paz al pasado, conectando el presente y liberando el "futuro".

15/08/2022

Es tiempo de escucharte, el tomar conciencia es importante para que empieces a disfrutar tu vida

POR QUÉ TE DUELE EL CUERPO
Te duele el cuerpo porque aún no has aprendido a disfrutar.
Te duele el cuerpo porque acumulas viejos odios y rabia.
Te duele el cuerpo porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal.
Te duele el cuerpo porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional.
Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permites que los recuerdos te definan.
Te duele el cuerpo porque no cierras etapas y te vistes de víctima en el drama que creaste.
Te duele el cuerpo porque amas la herida que no quieres sanar.
Te duele el cuerpo porque has sucumbido a la apatía y te has dejado ganar.
Te duele el cuerpo porque dudas merecer una vida sin traumas y alas para volar.
Te duele el cuerpo porque has cedido tu voz al clan familiar.
Te duele el cuerpo porque no vives en paz.
Te duele el cuerpo porque no te atreves a valorarte más.
Te duele el cuerpo porque callas cuando debes gritar.
Te duele el cuerpo porque culpas al amor de tu obsesión por dominar.
Te duele el cuerpo porque exiges un respeto que no te atreves a generar.
Te duele el cuerpo porque confundes una relación con un ring donde poderte desahogar.
Te duele el cuerpo porque no te atreves a conectar con tu divinidad.
Te duele el cuerpo porque te da miedo la libertad.
Te duele el cuerpo porque no sabes que has nacido para triunfar.
Te duele el cuerpo porque no inviertes en silencio ni haces las paces con tu soledad.

08/08/2022

Lo hermoso de la vida lo vez tu desde tu filtro

Opuestos:
Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza...

Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo...

Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye, otra que "sola o acompañada", edifica, planifica y ¡REVIVE!...

Hay dos clases de Trabajo: uno que esclaviza y mutila, otro que vivifica, ilumina y libera...

Hay dos clases de Risa: una que ofende y agrede, otra que alegra, entusiasma y reanima...

Hay dos clases de Mirada: una que degrada y mutila, otra que enaltece, reconforta y sublima...

Hay dos clases de Relaciones: unas que aniquilan y envilecen, otras que logran el 'milagro' de hacer surgir lo mejor de nosotros mismos...

En la vida hay «dos clases» de todo o de casi todo y cada uno de nosotros, desde el fondo de nuestros corazones, sabemos con qué 'clase' de realidad decidimos Vivir …

La Vida no se nos da 'de una vez' y para siempre...
La vida se nos da cada día, cada minuto, cada instante.

23/06/2022

La vida nos pone retos constsntes con lis cuales vamos fortaleciendo nuestro caracter y desarrollando habilidades, nos brinda la capacidad de Amar ,sabemos q no es fácil, q depende de nuestra actitud, hoy elije amarte

Un día una niña le preguntó a La Sabia de su tribu ... ¿Qué es lo más fuerte ?.
La sabia le dijo unos minutos después:
El hierro es muy fuerte, pero el fuego lo derrite...
El fuego es fuerte, pero el agua lo apaga...
El agua es fuerte, pero las nubes se evaporan...
Las nubes son fuertes, pero el viento se las lleva...
El viento es fuerte, pero la montaña también lo detiene...
La montaña es alta, pero el hombre la conquista...
El hombre es fuerte, pero lamentablemente la muerte le gana...

¡Entonces la muerte es lo más fuerte! - Interrumpiendo a la niña - No - prosiguió la anciana
¡Solo el AMOR ... sobrevive a la muerte!

Desconozco el auto

22/06/2022

Queda claro en el proceso de duelo la empatía y la comunicacion pero sobre todo el acompañamiento hacen q el dolor se abrace y las emociones se gestionen de manera mas saludable, mantenrse en contacto es importante

¿Sabes lo que es el micelio?

El micelio o micorriza, es un hongo que se expande por debajo del suelo creando una red de conexión entre todas las especies vegetales, algo así como la red de internet, que les permite no solo comunicarse, sino que además cuidarse, protegerse, alimentarse y abastecerse de agua.

Cuando se tala un árbol del bosque, este micelio comunica al resto de los árboles que uno de ellos está agonizando, y los demás, a través del micelio, comienzan a cuidar el tronco que queda para tratar de salvar esa vida. Lo alimentan, le dan agua y lo protegen. Porque ese tronco moribundo es parte de la familia del bosque….

17/06/2022

Cuentan que hace muchísimos años se reunieron algunos sentimientos y algunas cualidades del ser humano.

Cuando el Aburrimiento bostezaba por tercera vez, la Locura propuso: "-¡Vamos a jugar a las escondidas!", La Intriga se levantó extrañada y la Curiosidad, sin poder contenerse preguntó: "-¿A las escondidas?, ¿Y eso cómo es?".

"Es un juego en donde yo me tapo la cara y comienzo a contar desde el uno al cien, mientras ustedes se esconden.
Cuando termine de contar los buscaré hasta que los encuentre", explicó la Locura.

El Entusiasmo bailó contento y la Alegría dio tantos saltos que terminó de convencer a la Duda e incluso a la Indiferencia, a la que nunca le interesaba nada.

Pero no todos quisieron participar.

La Verdad prefirió no esconderse. ¿Para qué, si siempre la encontraban?.

La Soberbia pensó que era un juego muy tonto pero, lo que le molestaba era que la idea no había salido de ella.

Y la Cobardía prefirió no arriesgarse.

La Locura rápidamente comenzó a contar.

La primera en esconderse fue la Pereza que, como siempre se dejó caer en la primera piedra que encontró.

La Envidia se fue detrás del Triunfo, quién con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto.

La Generosidad casi no alcanzaba a esconderse, pues cada sitio le parecía maravilloso para alguno de sus amigos y se los cedía. Por fin, después de pensar primero en todos, terminó ocultándose en un rayito de sol.

El Egoísmo en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio, sólo para él.

La Mentira se escondió detrás de un arcoiris y la Pasión y el Deseo entre unos volcanes.

Cuando la Locura ya casi terminaba de contar, el Amor aún no había encontrado un sitio para esconderse, pues todo ya estaba ocupado.

Hasta que al fin vio un rosal y decidió esconderse entre sus flores. -"¡Cien!", dijo la Locura y comenzó a buscar...

La primera en aparecer fue la Pereza, que estaba solo a tres pasos.

A la Pasión y el Deseo los sintió en el vibrar de los volcanes.

En un descuido encontró a la Envidia y claro, también al Triunfo.

Al Egoísmo no tuvo que ni buscarlo, pues él solito salió de su escondite, que resultó ser un nido de avispas.

La Locura, de tanto caminar, sintió sed y al acercarse al lago, descubrió a la Belleza.

Encontrar a la Duda fue mucho más fácil, ya que la halló sentada aún sin poder decidir a dónde se iba a esconder.

Así fue encontrando a todos. Pero solo el Amor no aparecía por ningún lado.

Entonces, buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyo de la tierra, en las cimas de las montañas y, cuando estaba por darse por vencida, vio el rosal. Tomó una pequeña vara y comenzó a mover fuertemente las ramas.

De pronto, escuchó un doloroso grito, porque las espinas habían herido los ojos del Amor.

La Locura no sabía qué hacer para disculparse, así que lloró, rogó, imploró, pidió perdón y hasta prometió acompañarlo para siempre.

Desde entonces, se dice que el Amor es ciego y va guiado siempre por la Locura.
🔮📿

27/05/2022

Un acto de congruencia es dar lo q vives

SÉ LA CALMA ….

- Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué.
- Regálale calma
- ¿Cómo calma?
Cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma.
- ¿Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero?
- Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra, uno a quien ama no le regala lo que sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta.

Créditos a quien corresponda
Mandala ✨

26/04/2022

Nuestros vacios nuestros mejores maestros , oportunidad sobre todo de inicios donde se retoman nuevos rumbos y nos abrimos a experiencias, perder el temor a soltar porqe nos sentimos vacios o solos es solo una creencia q limita tu evolucion tu creatividad tu capacidad de resiliencia

PRINCIPIO DEL VACÍO (Joseph Newton)

Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuando) podrá precisar de ellos.

Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa q en el futuro podrá hacer falta.

Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo....Y dentro de Ud?...

Usted tiene el hábito de guardar resentimientos, tristezas, miedos, entre otras mas. No haga eso. Es anti-prosperidad.

Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.

Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.

Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea.

Mientras usted está cargando cosas viejas e inútiles, material o emocionalmente, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades. Los bienes precisan circular.

Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje. Dé lo que usted ya no usa.

La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida. No son los objetos guardados que estancan su vida, sino el significado de la actitud de guardar. Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus necesidades.

Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su vida:

1º Usted no confía en el mañana.

2º Usted cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted, ya que se alegra con guardar cosas viejas e inútiles.

Deshágase de lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa... y dentro de sí mismo.

Después de leer esto, tampoco lo guarde, mándenlo a otros y q fluya la energía... Aprendamos de la naturaleza que todo lo circula!

Eso se llama tener mentalidad de Abundancia. Y si lo dudas, consulta tu biblia, Dios alimenta a las aves, viste las flores...que no hara con nosotros 🙏🏻

HOY es un buen dia para empezar a limpiar la mente, la casa, el cuerpo, el alma!

Namasté.
El Pleyadiano