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Nutrióloga Tania Gaxiola

Casa
Mexico
Ciudad Obregón
Nutrióloga Tania Gaxiola

Información de nutrición basada en evidencia para tomar mejores decisiones 🦦

26/01/2024

Sabías que la dieta está correlacionada en el recuento total de espermatozoides y su movilidad??

Los alimentos pueden influir de manera positiva proporcionando nutrientes y antioxidantes o de manera negativa por tóxicos ambientales y contaminación 🍓

Pd. No le dejes todo el trabajo a tu pareja 🫃🏽

18/01/2024

Los probióticos y prebióticos (fibra) se han empezado a usar en dermatología porque aproximadamente el 54% de las personas que sufren acné también tienen una microbiota afectada y se ha registrado mayor relación con el estreñimiento.

Los probióticos pueden ayudar a combatir al agente patógeno del acné, disminuir la producción de sebo y la inflamación 🙌

Goodarzi A, Mozafarpoor S, Bodaghabadi M, Mohamadi M. The potential of probiotics for treating acne vulgaris: A review of literature on acne and microbiota. Dermatol Ther. 2020 May;33(3)

05/01/2024

¡Sorpresa! Los alimentos que consumes influyen en tu dolor durante la menstruación 🫨

05/01/2024

Tienes alguna condición y te dijeron que no debes comer carbohidratos? No les debes tener miedo, debes aprender a comer sin generar una mala relación con la comida 👩🏼‍⚕️

05/01/2024

🤍

14/11/2023

Día mundial de la diabetes 🔵🩵

Si tienes algún tipo de diabetes acude con un profesional que te enseñe los 7 comportamientos del autocuidado de la diabetes, no están solos 👩🏼‍⚕️!

Pd. TODOS deberíamos aplicar la imagen del plato en nuestro día a día 🥣

13/11/2023

Pedir una ensalada a veces parece un crimen 👀

Además dieta es todo lo que habitualmente comemos, no importa si son papitas o verduras. Hay que quitarle la connotación negativa la palabra “dieta” 👐🏼 y simplemente empezar a comer con más calidad 🫶🏼

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Ciudad Obregón
85000

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Martes	8am - 8pm
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