Grupo Alegría AA

Grupo Alegría AA Alcohólicos Anónimos® es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia.

10/03/2026

«Mi historia es un testimonio de que la esperanza y la transformación son posibles: no estás solo».
Mauricio R

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Un testimonio real
9 de marzo del 2026

En 2020, cuando la pandemia comenzó, mi vida estaba en caída libre. A mis 25 años, con una carrera universitaria y un negocio que habían fracasado, me negaba a aceptar que era alcohólico y drogadicto; me decía que podía controlar mi consumo y que solo necesitaba un trago para ser un buen padre para mi hija de cuatro años.
Pero la realidad era cruel. Mi adicción me consumía y mi vida se desmoronaba. Intenté escapar cambiando de estado, pero solo empeoré al punto de que ya no quería vivir más. Entonces encontré Alcohólicos Anónimos.
El 28 de mayo del 2020, crucé la puerta y comencé a cambiar. Asistí a las juntas diarias; prestar un servicio me devolvió la esperanza y la tranquilidad mental, emocional y espiritual.
Hoy, después de casi seis años en la agrupación, mi vida es radicalmente diferente.
Gracias a mi Poder Superior, tengo un empleo, mi familia confía en mí y puedo cuidar y amar a mi hija de nueve años como debe ser.
Mi experiencia en Alcohólicos Anónimos me ha enseñado que la aceptación y la humildad son la clave. Sé que no estoy solo y que con la ayuda de otros puedo superar cualquier obstáculo.
Hoy, como coordinador de Plenitud AA en mi distrito, puedo ayudar a otros a encontrar su camino hacia la recuperación.
Mi historia es un testimonio de que la esperanza y la transformación son posibles: no estás solo.

Mauricio R.
Veracruz Tres

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

10/03/2026

9 DE MARZO

10/03/2026

«Ahora tengo proyectos, disfruto mi vida...».
María Julia

Plenitud AA
Experiencia Diaria
¡Tengo a mi padrino!
8 de marzo del 2026

Mi regalo del 10 de mayo fue cumplir 22 años en sobriedad. No hubo alcohol, pero estaba ebria con mis emociones, con mi necesidad de ser escuchada y comprendida. Ese día de la madre recibí un regalo de mi hija, nos tomamos fotos, compartimos un suculento desayuno, pero yo me sentía vacía.
Esa misma noche, descubrí en una barda cerca de mi grupo a una persona con botas y gorra negra, quien me abrió sus brazos y me dijo «Felicidades». Sentí en su voz una comprensión de escucharme; supe que él era la persona a la que le tendría la confianza suficiente para confesar esos defectos de carácter que traía cargando —mi padrino—.
Así, gracias al estudio de la literatura y a la unidad de los que formamos el grupo, me he empezado a recuperar en mis emociones y pensamientos. Ahora tengo proyectos, disfruto mi vida, tengo anhelos y ganas de luchar para seguir adelante, porque tengo a mi padrino en este bendito programa de Alcohólicos Anónimos que me ha guiado con paciencia en el camino por los Doce Pasos para ser útil y feliz.

María Julia
Michoacán Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

10/03/2026

8 DE MARZO

10/03/2026

«...si tú estás luchando contra la adicción, no estás solo; hay ayuda y apoyo disponible, no dudes en buscarlo».

Plenitud AA
Experiencia Diaria
¡Aquí hay ayuda!
7 de marzo del 2026

Comencé a beber a los 13 años, sin imaginar el torbellino sin fondo que me esperaba. Durante 31 años la adicción al alcohol y las dr**as consumió mi vida; me sumió en una miseria que parecía interminable.
Cansado de la obsesión y del sufrimiento, busqué ayuda en mi familia y encontré refugio en Alcohólicos Anónimos. Gracias a las experiencias y el apoyo de los veteranos del grupo, pude superar mi adicción y mantenerme firme en el programa.
Hoy, después de un largo y difícil camino, vivo en paz conmigo mismo y con mi familia.
Me siento agradecido con ese Poder superior que me guio hacia la recuperación y me ha permitido transmitir esta dádiva a otros que están sufriendo como lo hice yo.
Mi historia es un testimonio de esperanza y resiliencia: si tú estás luchando contra la adicción, no estás solo; hay ayuda y apoyo disponible, no dudes en buscarlo.

José Antonio H.
Veracruz Tres

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

10/03/2026

7 DE MARZO

10/03/2026

«...he aprendido a sentirme tranquila, segura y con mucha felicidad».
Leticia D.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Aprendí a sentirme tranquila
6 de marzo del 2026

Quiero relatarles mi vida de sufrimiento y mi nueva vida en Alcohólicos Anónimos.
Recuerdo que, desde mis siete u ocho años, mi padre era bien alcohólico y les daba vino a mis dos hermanas y a mi mamá; yo solo sentía mucho sufrimiento.
Aunque me apuntaron a la escuela, a mí nunca me interesó, porque cargaba mucho con el sentimiento de que no me querían en ningún lado. Me empecé a escapar de la primaria con unas compañeras que se sentían igual que yo; hacíamos la coperacha para comprar cervezas y gracias a eso me sentía a gusto. Así comenzó mi alcoholismo a la edad de 12 años.
Como siempre vivimos en vecindades, mis padres me dejaban encargada con otros familiares o vecinos que no tenían hijos; esto nunca me agradó, así que decidí salirme de la casa para irme a vivir con mi abuela a la que decían que me parecía. Allí me sentía bien, porque mi abuela me quería mucho y no me faltaba el amor que yo tanto había deseado.
Después mis tías se casaron y, cada que se aliviaban de sus embarazos, yo las visitaba para ayudarlas y me quedaba a vivir con ellas. Pero a los 17 mi papá me buscó y me hizo regresar a la casa; me dolió mucho, porque yo no quería vivir con ellos.
Entonces conocí a mi novio, que me invitaba cervezas. Me agradaba estar con él, porque, como ya trabajaba, empecé a tomar más hasta que aumentó mi alcoholismo.
Nació mi primer hijo, pero no paré de beber. Después me volví a embarazar, pero en este embarazo sí lo dejé por un tiempo. Bebí de nuevo, pero con el tercer embarazo me abstuve. Terminé por beber cada fin de semana en las fiestas donde dejaba a mis hijos, solo procuraba cuidar siempre al más pequeño.
Sin darme cuenta, se estaba repitiendo la historia que yo había vivido y eso me hizo sentir mal, hasta que llegué a mi grupo «C.U.», donde me he aprendido a sentirme tranquila, segura y con mucha felicidad.

Leticia D.
Michoacán Uno

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

10/03/2026

6 DE MARZO

10/03/2026

«Ya llevo más de dos años sobrio y ahora sé lo que es bueno en mi vida».
Jorge Luis L.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Hoy sé lo que es bueno para mí
5 de marzo del 2026

Soy Jorge Luis, un alcohólico y adicto.
Le doy gracias a Dios, porque al estar en un CERESO de Ciudad Obregón, Sonora —debido a mi ingobernable manera de ser—, conocí aquí adentro un grupo de Alcohólicos Anónimos. Esto, por la gracia de mi Poder superior, ha cambiado mi vida.
Aunque perdí a mi familia, he visto todo lo que ha sido de ella y he mirado todo lo que yo he hecho con mi vida. Le agradezco a mi Poder superior y a los compañeros que me han ayudado.
Un día, me di cuenta de que no hacía más que repensar en todo lo que había perdido y decidí irme para Nogales, pero solo me fue peor, pues casi perdí la vida e hice sufrir a mi madre porque no sabía dónde me encontraba.
Ahora estoy preso, mi vida ha cambiado desde que encontré el grupo. Ya llevo más de dos años sobrio y ahora sé lo que es bueno en mi vida. Antes andaba mu**to en vida y hablando solo con mis propios demonios; hoy sé lo que es bueno para mí y le pido a Dios que me guíe.
Gracias por leerme.

Jorge Luis L.
Sonora Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

10/03/2026

5 DE MARZO

10/03/2026

«Hoy no bebo y puedo disfrutar de mi sobriedad un día a la vez».
David C.

Plenitud AA
Experiencia Diaria
Puedo disfrutar de mi sobriedad
4 de marzo del 2026

Empecé a beber a los 12 años. Pensaba que era divertido y que no me pasaría nada. Hasta que a los 30 años ya estaba envuelto en deudas, con problemas sociales y laborales y mi familia parecía alejarse cada vez más; entonces decidí pedir ayuda a quien fue mi primer padrino.
Llegué a Alcohólicos Anónimos en enero del 2022. Recuerdo que un padrino me preguntó: «¿Por qué tomas?». Pensé que siempre lo había hecho por diversión, pero al hablar de mis problemas en el grupo descubrí que me fugaba de la realidad a través de la bebida, no quería enfrentarme a mis problemas, ni mis traumas, ni mis complejos, muchos de ellos obtenidos desde mi niñez.
Gracias a la ayuda de Alcohólicos Anónimos, pude salir adelante. Hoy me enfrento a los problemas, ya no los evado, y soy responsable de mis actos. Logré recuperar a mi familia y conservé mi empleo.
Hoy no bebo y puedo disfrutar de mi sobriedad un día a la vez.
Felices 24 horas.

Experiencia recibida por medio de la App Plenitud AA

David C.
Aguascalientes

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

10/03/2026

4 DE MARZO

Dirección

Allende N° 1020, Col. Cuahutemoc
Ciudad Obregón
85203

Horario de Apertura

Lunes 7am - 8:30am
7pm - 8:30pm
Martes 7am - 8:30am
7pm - 8:30pm
Miércoles 7am - 8:30am
7pm - 8:30pm
Jueves 7am - 8:30am
7pm - 8:30pm
Viernes 7am - 8:30am
7pm - 8:30pm
Sábado 7pm - 8:30pm
Domingo 7pm - 8:30pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grupo Alegría AA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Grupo Alegría AA:

Compartir