Dra Stefany Rios

25/10/2025

Felicitaciones a José Luis por completar su programa de rehabilitación cardiaca. A pesar de contar con diagnóstico de insuficiencia cardiaca FEVI 30% y ser portador de un desfibrilador (julio 2025)durante el programa se desempeñó de forma sobresaliente, realizando entrenamiento aeróbico en bicicleta, escaladora, caminadora, sesiones intervalicas de alta intensidad en conjunto con fortalecimiento con peso. Logrando hacer 12 METS en su última prueba, ganar 1% de masa muscular y reducir grasa corporal, mejorando velocidad de la marcha, equilibrio. Felicidades !!!!

08/03/2025

Beneficios de la rehabilitación cardiaca en insuficiencia cardiaca 💜

28/12/2024

Acude hombre de 26 años que iniciará práctica deportiva en ciclismo de montaña, durante la prueba se encontró apto alcanzando 11.6 METS, sin arritmias cardiacas ni elevación anormal de la presión arterial.

12/09/2024

Para tener un medición correcta de la presión arterial:

- Se recomienda no hablar ya que incrementa la presión arterial 4-19 mmHg
- un brazalete pequeño incrementa 5-20 mmHg
- tomar la presión sobre ropa (camisa/blusa) incrementa 3-5 mmHg
- no consumir cafeina dentro de 30 minutos previos a la toma ya que incrementa 3-15 mmHg la presión.
- toma de presión con vejiga llena incrementa la presión 4-33 mmHg
- apoyar el brazo sobre una superficie, ya que si el brazo se encuentra sin apoyo aumenta la presión 5-20 mmHg
- No debe tener piernas cruzadas ya que aumenra 3-15 mmHg

Dra Stefany Rios Lopez
Medico Cardiólogo Especialista en Rehabilitación Cardiaca

13/08/2024

27/06/2024

11/06/2024

“ Puede ser un largo camino hacia la recuperación, pero estoy aquí para ti en cada paso del camino”
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31/05/2024

La rehabilitación cardio-metabólica es un programa multifactorial que incluye una evaluación médica con estratificación de riesgo y capacidad aeróbica (clase funcional), una correcta prescripción de ejercicio guiada por rehabilitadores cardiovasculares, complementando con educación y guía hacia los hábitos saludables.