Héctor Aguirre Psicología Transpersonal

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*La conciencia sin acción no transforma.*🧠✨ Ver nuestros patrones no basta si no los cambiamos.💬 Quedarnos en la inacció...
05/05/2025

*La conciencia sin acción no transforma.*

🧠✨ Ver nuestros patrones no basta si no los cambiamos.
💬 Quedarnos en la inacción, sabiendo lo que duele, desgasta más que la ignorancia.
⚠️ La evasión consciente te vuelve cómplice de tu propio estancamiento.
✅ La terapia es compromiso, movimiento y elección constante.

Es actuar desde lo que es, no desde lo que quisiéramos que fuera.

🌿 ¿Y si no eres solo tu historia, tus pensamientos o tu personalidad?¿Y si debajo de todo eso…hubiera una conciencia más...
02/05/2025

🌿 ¿Y si no eres solo tu historia, tus pensamientos o tu personalidad?
¿Y si debajo de todo eso…
hubiera una conciencia más amplia, más sabia, más tuya que tú?

🦋La conciencia transpersonal no busca hacerte especial.
Busca recordarte que nunca estuviste separado.

✨ No se trata de volar lejos de la vida,
sino de vivirla con más presencia, más alma y más conexión.
Con tu cuerpo.
Con tus emociones.
Con lo sagrado de estar aquí.

Este carrusel no es teoría.
Es un mapa de retorno a tu naturaleza más profunda.
La que ya intuyes cuando el ego se calla…
y algo más empieza a sentirse como hogar.

💬 ¿Has sentido alguna vez que hay más en ti de lo que tus roles pueden explicar?

📌 Guarda este mensaje si estás en el viaje de volver a ti.
📤 Compártelo con quienes sienten que despertar…
es mucho más que sobrevivir.

🌫️ No todo lo que brilla es luz. A veces la espiritualidad también se vuelve una forma de escape.Cuando usamos el “todo ...
25/04/2025

🌫️ No todo lo que brilla es luz. A veces la espiritualidad también se vuelve una forma de escape.
Cuando usamos el “todo está bien” para evitar mirar el dolor…
Cuando repetimos frases elevadas sin encarnar lo que sentimos…
Cuando negamos lo humano en nombre de “la vibración”…
📌 No estamos despertando.
Estamos evadiendo.

La verdadera espiritualidad no flota por encima de la vida.
🌱 Camina con ella.
🌱 Mira al dolor de frente.
🌱 Acepta la sombra, el cuerpo, la historia… y los integra con humildad.

Este carrusel no es una crítica.
Es un recordatorio:
Trascender no es salirte de ti.
Es regresar más presente. Más compasivo. Más tú.

💬 ¿Tu camino espiritual te está ayudando a habitarte… o a evadirte?

📌 Guarda este mensaje si estás eligiendo conectar sin saltarte.
📤 Compártelo con quien sepa que lo espiritual también se encarna.

🔬🌌 ¿Y si tu malestar no es solo un problema… sino una llamada del alma?Durante años, la psicología se ha esforzado por p...
24/04/2025

🔬🌌 ¿Y si tu malestar no es solo un problema… sino una llamada del alma?
Durante años, la psicología se ha esforzado por parecer exacta, medible, “científica”.
Pero en ese camino, muchas veces ha dejado fuera algo esencial:
el sentido, la conciencia, la dimensión espiritual del ser humano.

No todo lo que te duele puede explicarse con un diagnóstico.
Y no todo lo que sana… puede medirse con escalas.

Hay vacíos que no son depresión.
Son hambre de significado.
Hay síntomas que no son enfermedad.
Son llamados a reconectar con tu ser más profundo.

Este carrusel es una invitación a recordar que la mente necesita técnica,
pero el alma necesita mirada, presencia y permiso para expandirse.

💬 ¿Alguna vez sentiste que algo en ti pedía más que comprensión racional?

📌 Guarda este carrusel si estás buscando una psicología que también escuche lo invisible.
📤 Compártelo si crees, como yo, que sanar es más que “funcionar bien”.

💧 No es debilidad. Es presencia.Ser vulnerable no significa que te falta algo.Significa que dejas de fingir que no sient...
23/04/2025

💧 No es debilidad. Es presencia.
Ser vulnerable no significa que te falta algo.
Significa que dejas de fingir que no sientes.

En un mundo que premia la armadura,
mostrarse desde lo real es un acto de profunda valentía.
Porque cuando te quitas el disfraz de “todo bien”,
y te permites llorar, dudar, pedir, sentir...
ahí empieza tu verdadera libertad emocional.

La vulnerabilidad no te rompe.
Te reconecta.
Contigo. Con los otros. Con tu historia.

💬 ¿Qué parte de ti sigues escondiendo por miedo a no ser suficiente?

Este carrusel es un llamado a dejar de protegerte de ti mismo,
y empezar a honrarte tal como eres, incluso cuando no te ves “fuerte”.

📌 Guárdalo si estás aprendiendo a habitarte sin máscaras.
📤 Compártelo con quien sabes que necesita este permiso.

💛 No toda persona cercana es una buena amiga.A veces lo que mantenemos como “amistad” es una lealtad emocional vieja, un...
23/04/2025

💛 No toda persona cercana es una buena amiga.
A veces lo que mantenemos como “amistad” es una lealtad emocional vieja, una dinámica que nos exige adaptarnos para no perder el vínculo.

Pero una amistad auténtica no te obliga a volverte menos para encajar.
Ni te castiga cuando cambias.
Ni te exige explicaciones para sentirte querido.

Una verdadera amistad:
🫱 Te ve sin filtros.
🫱 Te celebra sin posesión.
🫱 Te sostiene… sin querer controlarte.

Este carrusel no es una invitación a cortar lazos.
Es un llamado a revisar con honestidad:

💬 ¿Qué tipo de vínculos estás sosteniendo… y cuáles te sostienen a ti?

Amar bien a otros también incluye aprender a no llamarle amor a lo que nos apaga.

📌 Guarda este carrusel si estás cultivando relaciones más conscientes.
📤 Compártelo si conoces a alguien que necesita recordarlo.

🕯️Morir es inevitable...pero vivir con sentido es una decisión que tomamos —o evitamos— todos los días.🌿 No se trata de ...
22/04/2025

🕯️Morir es inevitable...
pero vivir con sentido es una decisión que tomamos —o evitamos— todos los días.

🌿 No se trata de cuánto dure la vida,
sino de cómo la habitamos, con quién la compartimos y qué elegimos hacer con nuestro tiempo consciente.

A veces, solo basta una pausa para recordar que vivir en plenitud también es una práctica diaria.









🌿 A veces no repetimos por elección…sino por lealtad inconsciente a lo que dolió antes de nosotros.🧬 Pero honrar no es i...
22/04/2025

🌿 A veces no repetimos por elección…
sino por lealtad inconsciente a lo que dolió antes de nosotros.

🧬 Pero honrar no es imitar el sufrimiento de quienes vinieron antes, es sanar lo que ellos no pudieron, y seguir el camino que tú sí puedes crear.

⚡La fidelidad a tu linaje no está en cargar con su historia,
sino en transformar la tuya.






🌀 Sanar no borra el pasado…pero sí cambia la forma en que lo traes al ahora.Cuando dejas de vivir tu historia desde la h...
22/04/2025

🌀 Sanar no borra el pasado…
pero sí cambia la forma en que lo traes al ahora.

Cuando dejas de vivir tu historia desde la herida,
y comienzas a mirarla desde la conciencia,
todo toma un nuevo sentido.

🌱 No es negar lo que pasó,
es elegir desde dónde lo sigues viviendo.








🎯 “Si no lo hago perfecto, mejor no lo hago.”¿Te suena familiar?Detrás del perfeccionismo no hay solo una búsqueda de ex...
22/04/2025

🎯 “Si no lo hago perfecto, mejor no lo hago.”
¿Te suena familiar?

Detrás del perfeccionismo no hay solo una búsqueda de excelencia…
Hay miedo. Hay inseguridad. Hay heridas no vistas.

🔍 A veces, la exigencia excesiva viene de una infancia donde solo valías si rendías.
🔍 O de haber vivido en ambientes donde el error no era permitido.
🔍 O porque aprendiste que si no eras “el mejor”, eras invisible.

Pero intentar ser perfecto todo el tiempo es una forma silenciosa de maltrato interno.
💭 Nunca es suficiente.
💭 Todo podría estar mejor.
💭 No me puedo equivocar.

El perfeccionismo no te protege. Te aprisiona.
Te aleja del disfrute. De la paz. De la autenticidad.

Este carrusel es una invitación a reconocer ese patrón.
Y a empezar a soltarlo… no desde el juicio, sino desde la compasión.

💬 ¿Y si tu mejor versión no es la perfecta, sino la que se permite ser humana?

📌 Guarda este carrusel si estás aprendiendo a elegirte sin exigencias.
📤 Compártelo si conoces a alguien que necesita un respiro de sí mismo.

💔 “No sé qué me pasa... todo iba bien, pero empecé a alejarme.”A veces el problema no es la relación…Es el miedo que des...
21/04/2025

💔 “No sé qué me pasa... todo iba bien, pero empecé a alejarme.”

A veces el problema no es la relación…
Es el miedo que despierta sentirte realmente visto, querido o tocado emocionalmente.

El miedo al compromiso no siempre se vive como desamor.
Muchas veces se siente como confusión, ansiedad, necesidad de huir o de cortar algo que en realidad importa.

Detrás de ese impulso por alejarte, puede haber una historia no resuelta:
🧸 Una infancia con vínculos inestables
💬 Una voz interna que dice que no mereces amor
🛑 O la creencia de que comprometerte significa perderte a ti mismo

Este carrusel no es una crítica.
Es un espejo.
Una invitación a mirar de dónde viene ese miedo…
y cómo podrías empezar a elegir distinto.

💬 ¿Sientes que hay algo en ti que se asusta cuando una relación se vuelve profunda?
Quizá no estás roto.
Solo estás protegiendo una parte que aprendió a sobrevivir… pero ya no quiere vivir así.

📌 Guarda este mensaje si estás en ese punto de querer vincularte sin que duela tanto.
📤 Compártelo con quien sabes que también está aprendiendo a quedarse.

🌱 Hay procesos que no se apuran… se gestan.No estás roto.Estás en camino.Hay partes de ti que aún se están formando,como...
20/04/2025

🌱 Hay procesos que no se apuran… se gestan.
No estás roto.
Estás en camino.
Hay partes de ti que aún se están formando,
como raíces creciendo en silencio.

La verdadera transformación no ocurre a base de exigencia,
sino de presencia.
No se trata de arreglarte, sino de sostener lo que está naciendo en ti.

En algunos vínculos —raros, verdaderos, terapéuticos—
aparece el espacio donde eso puede pasar.
Un espacio donde no tienes que explicarte,
donde puedes respirar sin defenderte,
y volver a sentir que hay un lugar para ti, tal como eres.

Eso también es sanación.
Eso también es espiritualidad.

💬 ¿Qué parte de ti necesita tiempo, contención y silencio para poder nacer?

Quizás no tengas una respuesta.
Pero si la pregunta te toca…
ya hay algo dentro de ti que empezó a moverse.

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