Nutriologa Cinthia Astorga

27/04/2017

Opciones de cómo combinar verduras🌽🍆🍅
LN. CINTHIA ASTORGA 🍏

😋
Comparto fáciles y deliciosas ‼️
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¿Te aburre comer verduras?

Tal vez es porque las preparas siempre IGUAL...

Consume verduras en cada tiempo de comida, como guarniciones o plato principal.

Consúmelas como colación

26/04/2017

😱😨😨😱

30/03/2017

Somos lo que comemos👍💪👏😊🍏

17/03/2017

Cómo leer el etiquetado de los alimentos 🍏🍗🍖🍛🍌🍐

25/02/2017

😱

Analisis de la información nutrimental, de algunos jamones y pechugas de pavo, todo es según lo reportado por las marcas en su ETIQUETA,

Todos los embutidos son precursores de CANCER por su contenido de nitrtitos y nitratos, por lo que su consumo debe ser casi nulo!

Si les interesa saber mas les dejo esta liga de la PROFECOhttps://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/172488/Estudio_JAMON_DIC_2016.pdf

18/01/2017

El azucar oculto en los alimentos😱

REVELANDO EL AZÚCAR OCULTO DE ALGUNOS ALIMENTOS INDUSTRIALES

sinAzucar.org es una iniciativa que pretende mostrar de forma gráfica la cantidad de azúcar que tienen en su composición muchos de los productos industriales.

“Una de las causas de la epidemia de obesidad actual es el abuso de estos productos en la alimentación diaria”

http://www.sinazucar.org/

17/01/2017

Aprendamos a utilizar nuestras manos para calcular las porciones 🍞🍖🍗🍤
LN. CINTHIA ASTORGA 🍏
Asesoría nutriciónal

16/01/2017

Los beneficios de comer despacio 😱👍🍴🍖

15/01/2017

Algunas recomendaciones nutricionales para las personitas de la tercera edad👵😊👍

08/10/2016

Algunos mitos sobre la nutrición😱

01/10/2016

Unos ricos tips saludables, para disminuir esa grasita del abdomen 😱😜
LN. CINTHIA ASTORGA 🍏

Existen alimentos que aceleran tu metabilismo y desinflaman tu abdomen, además te nutren muchísimo. Y recuerden...¡TODO CON MEDIDA!

28/09/2016

Que tipo de hambre presentas física o emocional😱😨😜