
07/07/2025
El ejercicio podría ayudar a controlar la presión arterial 💪, pero no cualquier actividad es segura para todos.
✔️ Caminar, nadar o andar en bici suelen ser opciones más recomendables.
✔️ Las rutinas muy intensas o con mucho peso pueden no ser adecuadas.
✔️ Medir la presión antes y después ayuda a saber cómo responde el cuerpo.
Lo mejor es hablar con el cardiólogo 🩺 antes de iniciar cualquier rutina. Así se adapta a tus necesidades y condición de salud.
📲Mas información en:
https://www.doctoralia.com.mx/z/j82KWT
Dr. Enrique Alcázar de la Torre
Cardiólogo
No. de cédula: 8630739 / 6098502