Q. Patricia Fimbres Coffey

Q. Patricia Fimbres Coffey Patricia Fimbres Coffey
Especialista en nutrición
-Consultas.
-Elaboración de alimentos: Desayun

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09/03/2026

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06/03/2026

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Porque nutrir tu cuerpo es el mejor acto de amor propio.

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05/03/2026

🥗 ¡Comer sano nunca fue tan fácil! 🥗
Deja tu alimentación en manos de expertos. 🥑

Desayunos, comidas y cenas con servicio a domicilio.
Lunes a viernes $1,600.

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02/03/2026

✨ No cocinamos al aventón… cocinamos para nutrirte de verdad ✨

Cada platillo está preparado con ingredientes que aportan, cuidan tu salud y además saben delicioso 🤍

✔️ Si nutre, se queda
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Porque comer sano también puede ser práctico, rico y listo para ti.
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Comer rico y saludable nunca fue tan sencillo.Adquiere nuestro plan alimenticio y empieza a ver resultados desde la prim...
27/02/2026

Comer rico y saludable nunca fue tan sencillo.

Adquiere nuestro plan alimenticio y empieza a ver resultados desde la primera semana.

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Algunos de nuestros platillos👇🏽

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25/02/2026

🥗 ¡Come saludable toda la semana sin complicaciones!
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Los triglicéridos altos suelen elevarse por exceso de carbohidratos refinados, azúcares añadidos y alcohol. Los alimen...
23/02/2026



Los triglicéridos altos suelen elevarse por exceso de carbohidratos refinados, azúcares añadidos y alcohol. Los alimentos que más contribuyen son pan, pastas, arroz blanco, productos de harina refinada, dulces, refrescos, jugos azucarados y postres, además de alcohol y grasas saturadas .

Para bajar triglicéridos conviene: Elegir carbohidratos integrales (avena, arroz integral, quinoa). Aumentar fibra con verduras, legumbres y frutas menos dulces (manzana, frutos rojos). Incluir grasas saludables como pescado azul, nueces, semillas y aceite de oliva. Reducir alcohol y azúcares añadidos .

✅ 5 cosas que sí puedes comer
- Verduras variadas: brócoli, espinaca, calabacín, coliflor.
- Frutas menos dulces: manzana, frutos rojos, pera.
- Granos integrales: avena, quinoa, arroz integral.
- Proteínas magras: pescado, pollo sin piel, legumbres.
- Grasas saludables: nueces, semillas, aguacate, aceite de oliva.

❌ 5 cosas que debes evitar o reducir
- Pan blanco y productos de harina refinada.
- Pastas y arroz blanco en exceso.
- Refrescos y jugos azucarados.
- Postres y helados industriales.
- Fritos y empanizados.

✨ Así se ve comer bien cuando tienes un plan ✨Nuestros planes alimenticios están diseñados para ayudarte a comer rico, ...
22/02/2026

✨ Así se ve comer bien cuando tienes un plan ✨

Nuestros planes alimenticios están diseñados para ayudarte a comer rico, balanceado y sin preocuparte por cocinar todos los días 💚

Opciones completas, porciones adecuadas y combinaciones pensadas para que disfrutes mientras cuidas tu alimentación.

Porque llevar un estilo de vida saludable no tiene que ser complicado… nosotros lo hacemos por ti 🙌

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Nuestros clientes no solo bajan de peso, ¡transforman su vida y su relación con la comida! 🌟✅ Planes semanales con desay...
17/02/2026

Nuestros clientes no solo bajan de peso, ¡transforman su vida y su relación con la comida! 🌟

✅ Planes semanales con desayuno, comida y cena $1600
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Tú también puedes lograrlo, solo tienes que dar el primer paso.
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13/02/2026

Come rico y saludable todos los días con nuestro plan alimenticio.

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Cuidar tu salud empieza por lo que eliges comer cada día. 🥦💚Da el paso hacia una alimentación consciente, equilibrada y ...
12/02/2026

Cuidar tu salud empieza por lo que eliges comer cada día. 🥦💚

Da el paso hacia una alimentación consciente, equilibrada y diseñada para ti. ¡Tu cuerpo y tu energía te lo van a agradecer!

¿Quieres dar el primer paso hacia una mejor versión de ti?
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Alimentate sanamente y balanceado sin batallar; platillos diferentes todos los díasAdquiere nuestro plan alimenticio y ...
05/02/2026

Alimentate sanamente y balanceado sin batallar; platillos diferentes todos los días

Adquiere nuestro plan alimenticio y empieza a ver resultados desde la primera semana.

🥗Desayunos, comidas y cenas con servicio a domicilio
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Cananea Esquina Con
Ciudad Obregón
85038

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Lunes 10am - 6pm
Martes 10am - 6pm
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